Hogyan lehet kijönni a falatozásból: mit tehet és mit nem

Mi a falatozás

Szinte minden felnőtt időről időre alkoholt fogyaszt. Néha a körülmények úgy alakulnak ki, hogy az ember egymás után több napig meghaladja az alkohol normáját. Például tegnap volt egy vállalati buli, ma van a legjobb barátom születésnapja, holnap csak „fáj a fejem”, és a kezem a sör után nyúl.

Ez a több napos alkoholfogyasztás még nem túlzott mértékű. Valódi (orvosi terminológiában - igaz) falatozásTiganov A.S. (alatt. szerk.) ‹› Exogén mentális rendellenességek ››. Az alkoholfogyasztás típusai ez a helyzet akkor válik, ha továbbra is részeg minden nap, még akkor is, ha minden ok elmúlt. Ugyanakkor nem állhat meg.

Mi a falatozás

Spontanitása révén felismerhető, hogy ez egy falatozás, vagyis az alkohol fokozott kóros vágya.

Ál-ivás

A külső körülményektől függ. Néhány társadalmi ok kapcsán kezdődik: lehet születésnap, baráti találkozó, egy nehéz munkahét vége, fizetés. És velük végződik: a „beteg” magától abbahagyja az ivást, mert holnap munkába kell mennie vagy vezetnie.

Ez nem éppen egészséges lehetőség. De mégis könnyebb, mint egy igazi falatozás.

Igaz falatozás

Ebben az esetben nincs szükség okokra. Valódi falatozás nő ki egy belső szükségletből.

A hangulat és a viselkedés változása előzi meg: az ember ingerlékeny és mogorva lesz, mindenből elegem van, semmi nem érdekli és nem is akarja. Tehát az alkohol egyre növekvő kóros vágya érezteti magát. Egy ponton a szenvedő lebomlik és sok napig erős részegségbe kerül.

Egy idő után (több naptól két hétig vagy tovább) a test nem bírja. A személy gyengül, ödémája, hányása, hasmenése, szívritmuszavarai vannak. Az alkohol utáni vágy csökken és teljesen eltűnik. Ezt követi a gyógyulási időszak 3-7 napja. És előtted megint egy élénk, társaságkedvelő, aktív ember, aki elég szabadon boldogul alkohol nélkül - a következő "mértéktelen" időszakig.

De ha szerencséd van.

Miért veszélyes a falatozás?

Az alkohol méreg, idézd fel újra. A véráramba kerülve pumpáljákAz alkohollal való visszaélés hatása és mi történik, ha abbahagyja az alkoholfogyasztást minden szerven és szöveten keresztül - a májatól és a vesétől az agyig és a szívig. Minél nagyobb az adag és minél hosszabb a hatása, annál erősebb a szervezet mérgezése.

Az alkoholt tekintikRacionális skála kidolgozása a kábítószerrel való esetleges visszaélések ártalmának felmérésére a legveszélyesebb drog a világon a testre gyakorolt ​​mérgező hatás mértéke és az elvonás ereje szempontjából, amelyet az alkoholista átél, amikor úgy dönt, hogy leszokik.

A kemény ivás legnehezebb következménye elvonási tünetekami akkor következik be, amikor a test abbahagyja a szokásos etanol adagok befogadását. Megkezdődik a kivonulásAlkoholelvonás: Mi történik, ha abbahagyja az ivást 6-12 órával az alkohol felhagyása után, és érezteti magát:

• szédülés;
• erős fejfájás;
• állandó hányinger hányásig;
• a hőmérséklet növekedése;
• szorongás.

Az alkohol megvonása után 24–48 óra alatt néha más kellemetlen következmények jelentkeznek - minél hangsúlyosabb és erőteljesebb, annál tovább tartott a falatozás. Azonnal hívjon mentőt, ha a következő tüneteket tapasztalja:

• túlzott izzadás;
• görcsök;
• a vér éles növekedése nyomás;
• súlyos hányás;
• szívritmus zavar;
• az elme elhomályosulása;
• eszméletvesztés;
• a hallucinációk megjelenése: vizuális, hallási, tapintási. Jelzik az akut fém-alkoholos pszichózis, ismertebb nevén delirium tremens kialakulását.

Ez az állapot halálos: agyvérzéshez, szívrohamhoz, légzésleálláshoz vezethet. Nem beszélünk arról, hogy mit tehet egy személy akut pszichózis állapotában, hallucinációk kíséretében.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Tekintettel a magas kockázatokra, tanácsos egy szakosodott klinikán hivatásos narkológus felügyelete mellett kijutni a rohamokból. Egészségügyi szolgáltatója gyógyszereket fog felírni, amelyek segítenek csökkenteni az elvonási tüneteket (vegye figyelembe, hogy ezek olyan erős gyógyszerek, amelyeket csak receptre lehet beszerezni). És figyelni fogja a beteg állapotát, hogy szükség esetén időben elkezdhesse az újraélesztést.

Egyértelmű azonban, hogy nem mindenki hajlandó pénzt költeni a klinikán történő kezelésre. Ha azt akarja, hogy megbirkózzon valaki otthoni gyógyulásával, értékelje a kockázatokat az alábbi fontos paraméterek alapján.

1. A falatozás időtartama

A falatozás néhány naptól két vagy három hétig, vagy akár egy hónapig is tarthat. Minél hosszabb ideig fogyaszt egy ember alkoholt, annál nehezebb lesz a testének megbirkózni az elvonási szindrómával.

Ha a folyamatos részegség egy hétig vagy tovább tart, jobb bízni az orvosokban. Ellenkező esetben a következmények a legkellemetlenebbek lehetnek.

2. Az elfogyasztott alkohol mennyisége

A megvonás súlyossága attól függ, hogy egy ember mennyi alkoholt ivott naponta. Világos, hogy ez egy szubjektív pillanat, és mindenkinek megvan a maga elképzelése a "sokról". Tehát ez a paraméter inkább figyelmeztetés és információ. Csak értsd meg: minél magasabb a napi adag, annál erőteljesebben jelentkezik az elvonási szindróma, és annál súlyosabb következményei lehetnek.

3. Egészségi állapot

Szív- és érrendszeri betegségek, korábbi fejsérülések, vese és a máj - egyértelmű jelzés, amelyet nem szabad kockáztatnia az "otthoni" kijárattal. Kérjen segítséget orvosától: életmentő lehet.

Hogyan lehet kijönni a túlzott mértékű itthon

Emlékeztessünk még egyszer: a mértéktelen önálló kilépés komoly kockázatot jelent. Ha valamilyen oknál fogva úgy dönt, hogy elhunyja a szemét a veszélyre, és otthon absztinencia éri, vegye figyelembe a következőket.

Mit tehet azért, hogy kijusson a mértéktelen fogyasztásból

Igyon több folyadékot

Víz, tea, gyümölcslevek, gyümölcsitalok. Az alkoholfogyasztás után a szervezet kiszárad, és a megvonás "speciális hatásainak" egy részét éppen a nedvesség akut hiánya váltja ki. Ezenkívül a folyadék felgyorsítja a toxinok eltávolítását.

A gyomor-bél traktus működését normalizáló étel fogyasztása

Erjesztett tejtermékek és alacsony zsírtartalmú húsleves a legalkalmasabb ezekre a célokra.

Vegyél B-vitaminokat

Elengedhetetlenek a normális agyműködés fenntartásához. Az alkoholfogyasztással, mint általában, vanB-vitamin-hiány alkoholfogyasztás miatt hiány vitaminok ez a csoport.

Használjon vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat

Az ibuprofen vagy az acetaminofen segíthet a fájdalom enyhítésében.

Használjon vény nélkül kapható nyugtatókat

Például valerian kivonat vagy anyaméh tinktúra. Segíthetnek a szorongás enyhítésében.

Mit ne tegyen, hogy kijusson a fárasztásból

Hirtelen dobja

A legerősebb megvonási szindróma az alkohol éles és teljes elutasításának hátterében jelentkezik. Annak érdekében, hogy az elvonási tünetek enyhébbek legyenek, tanácsos fokozatosan kilépni a falatozásból, 2-3 napon belül nullára csökkentve az adagot.

Válts sportra

A leszokóknak gyakran javasoljuk, hogy mozogjanak többet, hogy javítsák a keringést és felgyorsítsák az alkohol eltávolítását a szervezetből. De ez az ajánlás nem alkalmas arra, hogy kijusson a falatozásból. Ebben az állapotban a test legyengült, a szív és az erek már komoly terhelésen mennek keresztül. Ne fejezze be őket futással vagy guggolással.

Vegyen egy kontraszt zuhanyot

A túlzott alkoholfogyasztás zavarta az érrendszeri tónust. Azáltal, hogy az edények számára további stresszt rendeznek váltakozó jég és forró víz formájában, lehetséges, hogy az ügyet a legkellemetlenebb következményekhez hozzák, beleértve: szívroham.

Szedjen gyógyszereket anélkül, hogy figyelne az utasításokra

A fejfájás megszabadulása érdekében az ember elkezdheti ugyanazt a paracetamolt használni maroknyi mennyiségben, ezt nyugtatókkal és másnaposság elleni szerekkel fejezheti be. Ez az egész koktél eléri a májat, amely már túlterhelt.

Ne menjen orvoshoz, még akkor sem, ha ez nagyon rossz

Figyelje a tüneteket. Ha hirtelen teljesen kényelmetlen lesz, a hányás nem áll le, a szív kiugrik a mellkasból, és általában úgy tűnik, mintha meghalna, azonnal hívjon mentőt. Ne is próbálja "kibírni" ezt az állapotot.