30 dolog, hogy kezdődik a változás, annál jobb

Ez a cikk nem csak olvasni, hanem hallgatni. Ha inkább - kapcsolja be a podcast.

1. Légy őszinte magaddal

Ne hazudj magadnak - hogy mi a helyes, és hogy meg akarja változtatni. Légy őszinte magaddal kapcsolatban az eredmények, és aki szeretne lenni. Kerülje hazudik magát minden szempontból az életük. Mert te vagy az egyetlen ember, akire mindig lehet számíthat.

Vizsgáljuk meg magad, hogy ki is vagy valójában, illúziók nélkül és önbecsapás. Tedd meg egyszer, és akkor könnyebb lesz megérteni, hogyan él, hogyan szeretne élni, és hogyan kell elérni.

2. Ne félj a problémák

Ön problémák Ezek nem jelentenek neked. Ön személyazonosságát határozza meg, hogyan reagál, és hogyan használják azokat megoldani.

A legtöbb esetben a probléma nem oldható meg, amíg nem kezdenek valamit csinálni velük. Nem feltétlenül szentelni minden alkalommal e - indul csinál semmit.

Apró lépések a helyes irányba sokkal jobb, mint a semmi mozgást egyáltalán.

3. Töltsön időt a megfelelő személyekkel

A megfelelő emberek - azok a beszélgetések, hogy tetszik. Ezek azok az emberek, akik értékelik és támogatják Önt a helyes úton. Azt, hogy úgy érzi, él, és nem csak akkor fogadja el, hogy az, aki vagy abban a pillanatban, hanem hajlandó feltétel nélkül fogadja el, aki szeretne lenni.

4. Készít boldogság prioritás

Az Ön igényei fontosak. Ha nem érték magad, ne vigyázzon magára, és nem érzi, hogy az Ön igényeinek is fontos, akkor csak bonyolítaná az életét.

Ne feledd: vigyázni magukra, nem elhanyagolva a mások szükségleteire. És amikor a személyes szükségletek kielégítését, akkor sokkal jobban tud segíteni azoknak, akiknek szükségük van a segítségedre.

5. Légy őszinte és büszke

Ha megpróbálja, hogy valaki más, akkor elveszíti magát. Hagyd abba, nyugodtan, hogy önmaga legyen. Vegyük a személyiség tele ötletekkel, erőt és szépséget. Légy, aki úgy érzi, hogy egy jobb változata magad.

6. Ismerje meg, hogy figyelmen kívül hagyja a jelen és a benne élő

Most van egy csoda. Most - ez az egyetlen pont az életben, ahol biztos lehet benne. Most - ez az élet.

Tehát gondolni, milyen nagy dolgokat fog tenni a jövőben, és ne aggódj, hogy mit tettél, vagy nem történt a múltban.

Ismerje meg, hogy az itt és most, és a tapasztalat az élet során az áramlás nélkül visszatért az elme vissza, és nem előre néz. Értékelik a világ szépsége most.

7. Elkezdi értékelni a tanulság, hogy lehet tanulni a hibákból

hibák - ez normális, ez egy lépés a folyamatban. Ha nem baj, ezért ne próbálja nehezebb elérni valamit, és tanulni.

Kockázatok, hibáznak, játék, ősszel majd felkelnek, és próbálja újra. Értékelni azt a tényt, hogy nyomja magát előre, tanulás, növekszik, és kijavítani a hibákat.

A jelentős előrelépések szinte mindig vezet kanyargós ösvény tele hibák és esések. Ahhoz, hogy a következő hiba, annyira félt, hogy kötelezzék el, társítható a legnagyobb eredmény az életemben.

8. Légy udvarias velük

Ha volt egy barátja, aki beszélt, ahogy te is néha beszélni magát a gondolat, hogy meddig kíván tolerálni? Ha kritizálni magad szellemileg vagy hangosan, elfogadja, hogy más emberek csak úgy bánnak veled.

Ha nem tartják be, és nem szereted magad, senki sem fogja megtenni.

9. Élvezze mi van

Sokan azt hiszik, hogy boldogok lesznek, ha elért egy bizonyos szintet az életben - a szint, amely Más emberek élnek, mint például a fej egy külön iroda vagy meredek barát, aki épített kastély strand.

Sajnos, ennek elérése nem könnyű, ez időt vesz igénybe. És amikor végre csinálni, akkor jön az új eredmény, ami nem elég ahhoz, hogy boldog legyen. És így fog dolgozni egész életében elérni valami újat, miközben nem élvezi a gyümölcsét a munkájával.

Tanuljunk meg lazítani és élvezni azt, ami már van. Köszönhetően egy kis gyakorlással lehet rendezni minden reggel - gondoljunk csak mi van, és a tapasztalatok köszönöm érte.

10. Ismerje meg, hogy megtalálja a boldogságot egyedül

Ha azt várod, hogy valaki boldoggá tesz, akkor veszít sokat. Smile egyszerűen azért, mert akkor. Válassza boldogság maguknak. Légy elégedett magaddal, azzal, ami van most, és hagyja, hogy az utat a jövő tele lesz pozitív.

A boldogság gyakran egy idő, amikor úgy dönt, hogy megtalálja, és ha úgy dönt, hogy erre.

Tehát, ha úgy dönt, hogy megtalálják boldogság a jelen pillanatban, akkor nagy valószínűséggel nem.

11. Adj esélyt, hogy ötleteiket és álmok

A valóságban ritkán kap lehetőséget, gyakran meg kell találni azt. Te soha nem lehet teljesen biztos, hogy az ötlet működni fog, de biztos lehet benne száz százalékig, hogy ha nem teszünk semmit, az ötlet nem éppen fog működni.

A legtöbb esetben az ötleteket érdemes próbál fordítani őket. És nem számít, milyen lenne a végén: siker vagy egy másik életben leckét. Ön nyer mindkét irányban.

12. Hisz abban, amit készen áll a következő lépésre

Készen állsz! Gondolj csak bele. Már van minden, amire szükség van a következő kis lépés előre. Tehát hogy a lehetőségek nyílnak meg előtted, és fogadja el a változtatásokat. Ez egy ajándék, amely segít, hogy nő.

13. Kezdődik, hogy új kapcsolatokat

hogy az új kapcsolatok Megbízható, becsületes emberek, akik tisztelnek és fogadja el a módosításokat. Válassza a barátok, akik büszkék lesznek az emberek, akikkel csodálom, és aki viszonozni a szeretetet és odaadást. És nagy figyelmet arról a tényről, hogy egy személy nem. Ő tettek hangosabbak, mint a szavak és a mások véleményét róla.

14. Adj egy esélyt, hogy az emberek, akikkel találkozol

Úgy hangzik, kemény, de nem értem, hogy fenn baráti kapcsolatokat minden. Az emberek változnak, és a prioritások is. Míg egyes kapcsolatok eltűnőben vannak, mások erősebb.

Köszönjük a lehetőséget, hogy új kapcsolatokat, feladom a régiek, hogy szolgált a saját. Tedd új kapcsolatok, tudván, hogy lépést ra ismeretlen területen.

Légy hajlandó tanulni, készüljön fel a problémákat, és mindig készen áll, hogy találkozik valakivel, aki talán csak örökre megváltoztatják az életünket.

15. Versenyeznek csak korábbi változatait magát

Get ihlette mások Például a legtöbb ember, tanulni tőlük, de soha nem versenyeznek. Ez egy időpocsékolás.

Ön folyamatosan versenyeznek csak egy ember - magával.

Versenyeznek, hogy nyerni maguknak, hogy még jobbak legyünk. Célul tűzte ki újra, és meghaladják személyes feljegyzések újra - csak ez a verseny viszi kedvez.

16. Tanuld meg élvezni mások győzelmek

Kezdik észrevenni, mit szeretsz a többi ember, és mondd el nekik róla. Az a felismerés, hogy az emberek körülötted nagy, csak akkor vezet jó. Így boldog vagyok azoknak, akik így előrelépés. Szurkolnak nekik, őszintén kívánom nekik a győzelem, és előbb-utóbb ezek az emberek szurkolni az Ön számára.

17. Tartsd magad a nehéz helyzetben

Ha az életben nehéz időkbenNe felejtsük el, hogy felvidítsa magát. Vegyünk egy pár mély lélegzetet, és emlékeztesse magát, hogy a megpróbáltatás fog neked erősebb.

Gondolj a győzelmek és eredmények, minden rendben, mi van az életben. Koncentrálj, amit már inkább, hogy mi hiányzik.

18. Tanulj meg megbocsátani magának és másoknak

Mindenki valaha is fájt a rossz döntések, illetve mások cselekedeteit. Bár ez normális, hogy egy ilyen fájdalmas élmény, néha szenvedés késik is. Mi megy keresztül ez a fájdalom újra és újra, és csak meghosszabbítja a kellemetlen időszak az életében.

Az egyetlen gyógymód erre - a megbocsátást. És ez nem jelenti azt, a múltat, vagy elfelejti, hogy mi történt. Ez azt jelenti, hogy a bűncselekmény miatt eltűnnek, és a fájdalom, és hagyja az esemény a memóriában, mint egy hasznos tapasztalat, semmi több.

19. A törődést mások

Vigyázz a többiek, megmutatja nekik a helyes út, ha tudja. Minél többet segíteni másoknak, annál inkább segít. Szeretet és kedvesség mindig visszatér.

20. Hallgassa meg a belső hang

Ha ez segít, megvitatják gondolataikat szeretteinkkel, de a végső döntések, támaszkodva az intuíció. Légy őszinte magaddal, mondjuk, amire szüksége van, és nem a szíved mond.

21. Kísérje figyelemmel a stressz szintjét

Nyugodj meg, lélegezzen mélyeket. Leállítás és újraelosztási erők ismét előrelépni, hogy világos legyen a cél.

Ha túlterhelt, rövid szünet frissíthetjük az elméd, és növeli a termelékenységet. Ezen túlmenően, a rövid szünetek megadja a lehetőséget, hogy vizsgálja meg újra és értékeli, hogy minden műveletet célozták a cél elérésére.

22. Kezdik észrevenni a szép kis dolgok

Ahelyett, hogy várja a nagy események, mint például esküvők, születések, promóciók és megnyerte a lottó.

Keresik a boldogságot a kis pillanatok, jelentéktelen első pillantásra, ami történik minden nap.

Egy csésze kávé kora reggel, egy finom illata pirítós és házi élelmiszer; boldogságot megosztani a pillanatot, akiket szeretsz; öröm, mert akkor tartsa a kezét a partnere. Ismerje meg, hogy figyelmen kívül hagyja azokat a kis örömöket, és életed lesz sokkal kellemesebb.

23. Megtanulják elfogadni tökéletlenség

Ne feledje: a tökéletes nem jelent jót. Az egyik legnagyobb vizsgálatok számára, akik szeretnék, hogy javítsa magát, és a világ -, hogy megtanulják, hogy fogadja el a dolgokat, ahogy vannak.

Néha sokkal jobb, hogy a világ és az emberek, mint ők, ahelyett, hogy illeszkedjen őket hihetetlen eszméket. Ez nem jelenti azt, hogy rendezze a középszerű élet, hogy felhagy a szükséges változtatásokat. Csak néha szükséges, hogy a dolgokat akkor is, ha nem tökéletes.

24. Elmozdulni a célok minden nap

Amit valaha is álmodott, jön közel hozzá, nem hiányzik egy nap. Minden kis lépés, kevés akció és a teljesítmény közelebb hozzák a cél.

Sokan közülünk legalább egyszer az életükben gondolni, amire szüksége van, hogy kövesse a hivatása, de csak néhány valóban elkezdenek dolgozni rajta. Work at - majd lassan és folyamatosan mozog a végső cél felé.

25. Légy nyitott az érzéseidet

Ha nem szenved, adj magadnak időt, hogy menjen át rajta. De nem zárja, és ne próbálja pontszám szenvedésük egy távoli sarkában az eszméletét. Beszélj a közeli barátok, mondd el nekik az igazságot arról, hogyan érzi magát, hagyja, hogy hallgatni fog. Ez egyszerű módon - hagyja el érzéseit ki - lesz az első lépés a szenvedés enyhítése és úgy érzi, jó újra.

26. Vállalja a felelősséget az életedért

Vedd a választást, és a hibákat, és készen áll, hogy rögzítsék azokat. Ha nem vállal felelősséget az életedért, valaki más fogja csinálni, és akkor lesz egy rabszolga, hogy mások ötleteit és álmait, ahelyett, hogy egy úttörő az útjába kerül.

Te vagy az egyetlen, aki képes irányítani a tetteik következményeivel. Igen, ez nem lesz mindig könnyű, mindannyiunknak lesz sok akadály. De meg kell, hogy vállaljanak felelősséget bármilyen helyzetben az életben, és leküzdeni ezeket az akadályokat.

27. Aktívan támogatja a legfontosabb kapcsolat

Hozd őszinteség és igazi öröm a kapcsolatot szeretteivel - csak mondd el, mennyire jelent számodra, és csináld rendszeresen. Nem lehet sokat jelent, hogy minden ember, de valami van - ennyi az egész.

Döntsd el magad, kik ezek az emberek, és tartsa őket, mint egy nagy kincs.

Ne felejtsük el: nem kell egy bizonyos számú barátok - meg kell barátot, akiben hiszel.

28. Összpontosítani, hogy mit lehet irányítani

Nem lehet megváltoztatni mindent, de akkor mindig valami befolyásolni. Vesztegeti az energia, a tehetség és az érzelmek a dolgokat, amelyek az ellenőrzési körén kívül - a legjobb módja annak, hogy tehetetlennek érezzük magunkat, és csalódott. Ezért közvetlen erőiket csak azokat a dolgokat, amelyek megváltoztathatják.

29. Koncentrálj a képességek és pozitív eredmény

Mielőtt valaki csinál valamit, ő azt hinni, hogy meg tudja csinálni. Egy nagyszerű módja annak, hogy elkerüljük a negatív gondolatok és érzelmek romboló - call pozitív érzelmekAmely sokkal nagyobb erőt.

Hallgassa meg a belső párbeszéd és a változás negatív gondolatok pozitív és telepítése. Függetlenül attól, hogy a helyzet, koncentrálni, hogy mit akar, és végezze el a következő lépést.

Nem lehet irányítani mindent, ami történik veled, de akkor az ellenőrzés a reakció, hogy mi történik. Az élet bármely személy tartalmaz pozitív és negatív aspektusait, és mely konkrét pontokon összpontosítani függ a boldogság és a siker az életben.

30. Hogy milyen gazdag vagy, most

Amerikai író, Henry David Thoreau egyszer azt mondta:

Wealth - az a képesség, hogy teljes mértékben a tapasztalat az élet.

Nagyon fontos a nehéz időkben, hogy a jó dolgokat meg kell.

Nem megy az ágyba éhes, akkor nem kell aludni az utcán, akkor ki kell választani, hogy mit kell viselni, akkor aligha izzad minden nap, és nem töltik egy percet a félelem.

Ön számára korlátlan hozzáférést a tiszta ivóvíz és az orvosi ellátás. Van internet-hozzáféréssel, akkor olvasni.

Sokan a világ azt fogja mondani, hogy kurva gazdag, így hálás minden, hogy van.

lásd még

• A legnagyobb hiba, mi teszi a 30 éves, és mit tanítanak nekünk →
• 13 dolog, amit soha nem teszi az erős akaratú emberek →
• 12 módon, hogy a változás az élet azok számára, akiknek egyáltalán nincs erő →