6 tipp, hogy mindenki, aki dolgozik, a Mac éjjel
Macos / / December 25, 2019
Ismerje meg, hogyan nem szenvednek, ha a maximális termelékenységet az óra esik a sötétben.
1. Állítsa be a fényerő szintjét
Apple számítógépek vannak szerelve fényes kijelzők, amelyek tökéletesen megragadni a színt, és az olvasó a szöveg olyan kényelmes, mint egy papírlap. Azonban este vagy más gyenge fényviszonyok mellett ez több kárt okoznak, mint jó.
Annak elkerülése érdekében, a szem terhelését jobb fényerő beállításához kézzel, ahelyett, hogy az automatikus beállításokat fényérzékelő. Az F1 és F2, állítsa be a kijelző megvilágítását úgy, hogy csak egy kicsit világosabb a fény. A sötétebb a szoba, annál alacsonyabb lehet a kijelző fényereje.
A munka teljes sötétségben, amikor még legalább képernyőn is ragyog túl világos, akkor egy speciális segédprogramot árnyékos. Ez tompítja a kijelzőt egy áttetsző fedőrétegbevonat.
2. Állítsa egy kisebb felbontású
Amellett, hogy a standard kétágyas felbontású Retina-kijelzők is lehetővé teszi, hogy válasszon a magas, a képernyőn megjelenő több tartalmat. Sok felhasználó használja ezt a változatot. De túl kicsi szöveg és felület elemeit kénytelenek törzs a szemed, ami kifejezettebb az esti órákban.
Ahhoz, hogy a helyzet javítására, akkor meg egy alacsonyabb felbontású képernyő, amikor szükség van a munka végén. Ehhez menj a „Beállítások» → «Monitor”, válassza ki a lap »Monitor« értékelődik felbontás és az alapértelmezett értéket, vagy alacsonyabb.
3. Állítsa az éjszakai műszak
Hideg kék fény a képernyő nem csak akkor okoz zavart a cirkadián ritmus és probléma az elalvással, hanem nagyban fáj a szemed, amikor dolgozik a sötétben. A probléma annyira elterjedt, hogy a MacOS még beépített funkció változtatni a színét a képernyő színei.
ez az úgynevezett éjszakai műszak és arra szolgál, hogy automatikusan beállítja a színhőmérséklet függően a napszaktól. Nap képe a képernyőn nem változik, és este lesz melegebb és kellemesebb a szemnek. Ahhoz, hogy kapcsolja be a Night Shift, nyissa meg a „Beállítások» → «monitorok” → Éjszakai műszak, és válassza ki a tervezett bevezetése »From Dusk Till Dawn« bármikor.
Továbbra is használhatja a népszerű segédprogram erre a célra f.luxAmi már jóval azelőtt az éjszakai műszak a MacOS. Ez tartalmaz sok több lehetőséget, és lehetővé teszi, hogy meghatározza nemcsak a menetrend, hanem kivétel az egyes programok, és függessze fel a munka egy bizonyos ideig.
4. Felhasználási mód sötét
MacOS Mojave Apple hozzáadott régóta várt sötét interfész mód, amely a bűn nem kihasználni az esti órákban. Alapértelmezésben be van kapcsolva a kezét, de a kényelem a folyamat automatizálására jobban.
Telepítése után a segédprogram Nightowl beállíthatja az automatikus változás interfész függően a napszaktól. Alkonyatkor az alkalmazás tartalmaz egy sötét téma, és reggel egyedül a villanykapcsolót.
5. Set sötét háttér
Kiegészítésére hatása az éjszakai téma, akkor a megfelelő háttérkép. Így nem fogja csökkenteni a szem és zavaró a teljes design. Bármilyen alkalmas a túlsúlya sötét színű. Baj és fekete háttérrel.
MacOS Mojave felhasználók használhatják dinamikus asztali - különleges tapéta, világítás, amely megváltoztatja az egész nap folyamán. Telepítse őket megnyitja a „Beállítások» → «Desktop & Screen Saver”, majd válassza ki az egyik képet a »Dynamic Desktop Background«. Alapértelmezésben csak két, de könnyen hozzá, ha szükséges, több.
6. Adjuk hozzá a sötét mód böngésző
A legtöbb honlapok még mindig nem alkalmazkodtak a sötét módot, majd nyomja meg a szeme az átmenet a böngésző más alkalmazásokban. Megoldásként, akkor olvasás közben a Safari egy éjszakai téma, vagy telepítsen egy speciális bővítmény sötét Reader.
Rendelkezésre áll a Safari, Chrome, Opera és a Firefox. A böngészők Sötét Reader működik hasonló elven, változik a háttér és a színek a lapokat a sötétben. Az intenzitás és kontraszt beállítjuk a kívánt, az is lehetséges, hogy adjunk specifikus helyeken a kivételek.
Ár: 0
Ár: 379 rubelt
Fejlesztő: fejlesztő
Ár: Ingyenes
lásd még🖥🧐💻
- 15 kérdések merülnek fel az átállás során a Windows Mac
- A munka az egészségre károsan befolyásolja éjjel
- 10 trackpad kézmodulatok Mac, időt takarít meg