Podcast Layfhakera: 5 legjobb kiadványa novemberben

Kérdésekben, amelyek hallgatta gyakrabban az elmúlt hónapban. Ellenőrizze, hogy kimaradt a móka.

1. Mi történik, ha nem a bárban minden nap

Planck - egyszerű gyakorlat, fogyasztása kis időt, és nem igényel speciális berendezések. Ebben a kérdésben azt mondjuk, hogy mi történik a test és az egészség, ha nem minden nap.

2. 10 elképesztő tényeket az agyban

Ön valószínűleg hallott, hogy agyunk aktív, amikor alszunk, és hogy állandóan be kell képezni. Ezek kevésbé ismert tényeket erről a csodálatos szerv - ebben a kiadásban.

3. 5 módon, hogy feladja a bizottság vezetője, mondani, hogy „nem”

A tippek segítenek, hogy ne maradjon le egyetlen fontos esemény, mert a munka, hogy nem fáj a feje, és nem árt a közös ügy.

4. 5 leghatékonyabb módja, hogy erősítse az önfegyelem

Ebben a számban elmondjuk, hogyan lesz több fegyelmezett 21 nap.

5. Mi a kiégés munkahelyi és hogyan kell harcolni

Érzelmi kiégés nem csak a fáradtság, hanem egy valódi betegség. Találd ki, hol készítették, mi fenyeget, és hogyan kell kezelni azt.

Mi az a podcast Layfhakera és hogyan kell hallgatni rá →

Layfhakera podcast az iTunes →

RSS-feed podcast Layfhakera →