„Paradicsom” - az időzítés, hogy fog neked a király a termelékenység
Termelékenység Webes Szolgáltatások / / December 23, 2019
Ez a cikk azoknak, akik a végén minden munkanap észre a meglepő, hogy nem tett még a felét a terv. Layfhaker mondja a kényelmes online időzítő, amellyel akkor felejtsd el halogatás.
Mi Pomodoro
Ez egy ismert időgazdálkodás technika, amelynek alapja a szétválás a napokat kisebb töredékek - „paradicsom”. Mindegyik „paradicsom” tart egy fél órát: 25 perc munka és 5 percet pihenni. Négy „paradicsom” - egy nagy változás, hogy 20 percig tart. Ezután minden új: egy 25 perces munka, pihenés 5 perc alatt.
Miért van ez a „paradicsom” játék már annyira népszerű? Gyakran költünk elemi probléma sokkal hosszabb, mint amilyen valójában megérdemel. Pontosabban a feladat egy teljes ráfordítását a szükséges ideig, de párhuzamosan ellopni korunk társadalmi hálózatok és beszélgetni a kollégákkal. Ennek eredményeként a munkálatok, hogy megérdemlik az erejét egy pár órát figyelem, bekent egy vékony réteg a teljes munkanap.
Pomodoro technika segít összpontosítani, és nem zavarja a felesleges a feladatokat. Ha kérdése van, amelyek nem kapcsolódnak a munka, meg kell érteni a szünetek. Végül, ha megtanulják, hogy megbirkózzon a nagy mennyiségű feladatot kevesebb idő alatt. Ez a megközelítés, hogy a szervezet a munkafegyelem és segít megszabadulni a kellemetlen alatt a hátsó okozta a közelgő határidőre.
„Paradicsom” - győztes halogatás
Ahhoz, hogy szigorúan tartsák be az elvek a Pomodoro, szüksége lesz egy időzítőt. Szolgáltatás a telefon nem alkalmas. Annak érdekében, hogy elkerüljék a kísértést, hogy nézd meg, mi újság a világon elektronikus szerkentyű elszakadni jobb eltávolítani. Online Timer "paradicsom„Belép a dolgozó ritmust, és nem kap ki a felesleges nonszensz.
Tette rendkívül egyszerű. Először meg kell határoznunk a számát „paradicsom”, amely valóban képes kezelni naponta. Készíts egy listát a feladatok ma, és ellenőrizze a beállításokat, ha végül szerezte a célokat. Ugyanakkor, adja meg a számot a „paradicsom” egy forduló - annyira időtartamok hosszú lesz intervallumok között.
A szüneteket határozná meg magát is. Csak elhagyni a többi nem éri meg, mert akkor gyorsan sistereg.
Ha a probléma menjen el minden bizonnyal nagyobb, mint 25 perc, és bontani több szakaszban nem munka, növelje az időt a „paradicsom”. Ennek megfelelően, lehetséges, hogy a „paradicsom” kevesebb, ha kell foglalkozni egy rakás kis brainteasers.
Egy fontos szabály: amíg az időzítő le a másodperceket, perceket, ne is gondolj, hogy hogyan kell csinálni a dolgokat, amelyek nem kapcsolódnak az aktuális feladat. Megadjuk - időzítő szüneteltetésére, a telefont, majd indítsa el a visszaszámlálást, és továbbra is a munka. Félkész „paradicsom” nem tekinthető: mondjuk tartott 10 percig, aztán jött egy kolléga, és beszélgetést indított veled a fennmaradó 15 - elméletileg kell egy kis szünetet, de nem. Szedd össze magad, és folytathatja a munkát, ahol abbahagyta.
Ha van szünet ideje, gondoskodó „Paradicsom” küld egy figyelmeztetést. Pihenjen, ellenőrizze e-mail, hogy a tea - csak egy 5 perces, mint bármi, de a munka. Amint ezek az édes pillanatok lejár, „Paradicsom” emlékeztetni, hogy eljött az ideje, hogy menjen vissza az üzlethez.
És egy kicsit többet a hatékony munkát
Ha az illetékes kezelése idő - a legégetőbb kérdés, hogy megoldja az segít blog Mihail Bakunyin. Timer „Paradicsom” - ez az ő agyszüleménye. Azonban a blog nem csak a Pomodoro technika. Tanácsok a végrehajtási időgazdálkodás elvek élet, szokások, a termelékenység növelése, hasznos információk online képzés előnyeit - a rövid, mind a szükséges gondolkodó ember, akinek a prioritás szakmai fejlődés.
Unlearning a szokás, hogy túl sok időt, hogy szivattyú magukat többféleképpen itt a képesség, hogy összpontosítson a cél, és az önfegyelem, és a képesség, hogy végre pontosan úgy működik, távon.
Egy lenyűgöző a befejezett ügyek naponta - jó motiváció mindazok számára, akik használják azt gondolni, hogy semmi ideje. Töltsön időt a kis cucc csak egy személy egy kimeríthetetlen ehhez az erőforráshoz. Sajnos, ez nem te és nem én - ezek az emberek nem léteznek.
Eleinte bevezetni elveinek időgazdálkodás nehéz lehet. Veszi hagyomány elhalasztja fontos dolgokat az utolsó pillanatban: hányszor tette, a végén minden tökéletesen időben. Akkor csak ki kell választani, mi a fontosabb: gyorsan és időben elvégezni munkafeladatok időt tölteni különböző nonszensz, majd próbálja utolérni a verejték. Az eredmény megéri: az idő kezelésére vonatkozó általános és használata Pomodoro technika különösen segítségével tegye a dolgokat, hogy az életemben, és nem kevesebb ráfordítással.
Próbálja timer „Paradicsom”