Munka élni, nem élni dolgozni

US rögzíti időtartamát a munkanap átlagos amerikai 8,8 órán Bureau of Labor Statistics. A legújabb kutatások „Yandex” vezeti a mérete egy átlagos munkanap Oroszországban - 9,8 óra. Moszkvában, az átlagos munkanap tart 10.5 óra! De mennyire hatékony az elvesztegetett időt?

Mielőtt nekilátnánk az aljára, megnézzük a történelem és látom, hogy a 8 órás napi kezdte uralni a másikkal munkaügyi normákat.

Az ipari forradalom a késő XVIII - XIX század elején, pedagógus és filozófus Robert Owen hozta azt az elvet, hogy az ellátást a bérelt munkások előnyös a munkáltatónak. Előtt felnőttek és gyermekek dolgozott a termelés az azonos, 14-16 órát egy nap. Kezdve a gyermekmunka korlátozása, Owen fokozatosan kezdett, hogy támogassák az elképzelést, egy 8 órás munkanap, amely a Ez még nem kapott széles körű terjesztését, bár a kísérletek során minden bizonnyal bizonyult annak előnyeit ötleteket.

Híres jelmondata volt:

Nyolc óra - a munka. Nyolc óra - pihenés. Nyolc óra - alvás.

8/8/8 szabály lett 1914 szabvány amikor

Henry Ford bevezette a nyolcórás munkanap, a Ford Motors üzem. Annak ellenére, hogy már akkoriban is volt nagyon merész és kockázatos lépés, az eredmény lenyűgöző. Számának csökkentése a munkaidő és dupla költség, Ford sikerült növekedni nyereség megduplázódott. Ez lett a modell más cégek, amelyek hamarosan bemutatta egy 8 órás munkanapra szabvány.

Nincs tudományosan megalapozott magyarázat, hogy miért dolgozunk napi 8 órában. Ez csak egy szokásos, elfogadott egy évszázaddal ezelőtt a hatékonyság növelése az ipari termelés.

A munka okosabb, sem hosszabb

Ez lett a mértékegysége a munka termelékenysége, mert ez egy mutató, ami nagyon könnyen mérhető. Folyamatosan próbálják munka annyi órát egy nap, mert a végén a nap hoz létre úgy érezzük, hogy elértük valami fontosat. De az idő - egy értelmetlen metrikus mérésére termelékenységet.

A mai gazdaságban, amely egyre kevésbé lehet leírni, mint alkotóNem számít, hogy hány órát dolgozunk minden nap. Csak az számít, hogy mit értünk el ez idő alatt.

A különböző vizsgálatok szerint a vállalatok, egyetemek és ipari szövetségek, mondjuk a következő: átlagosan nem teszik egy 10 órás munkanap több mint 8 órán át.

Ehhez kevesebb, a nagyobb mértékű

A cikk szerzője egy csomó kísérletezik különböző módon növeli a napi termelékenység. Végül kialakult az alábbi listában szereplő tippek és trükkök:

1. Írja le a három legfontosabb célkitűzéseit. Mielőtt elhagyja a hivatal Készíts egy listát három feladatot a holnap, amelyek a legnagyobb hatással, amit dolgozik. Ha már van egy ilyen listából válassza ki a feladatot, hogy késleltette a leghosszabb. És tedd a tetejére.
2. A munka 90 perces időközönként, majd egy kis szünetet. Ahelyett, hogy megtekintésekor a munkanap folyamatos ideig, feldaraboljuk 4-5 időközönként (egy feladat a listát fontosabb dolgom minden 90 perc). A szünetekben do bemelegítés, kocogás, vagy ismerkedjen a kollégákkal - minden, ami lehet egy ideig, hogy kikapcsolja az agy működését.
3. Adj magadnak kevesebb idő alatt. Emlékezz Parkinson törvénye, amely működik minden, amit teszel: „A munka tölti az időt rá ruházott”.
4. Ízületek hasonló feladatokat. Akkor válaszoljon e-maileket? Hívjon? Adja tweets? Azonos tevékenységet együtt egymást. multitasking - az ördög, ami az agy, hogy rohan oda-vissza az egyik feladatról a másikra.
5. Segítséget kérni. Használd az erősségek, de ne próbálja meg legyőzni az összes azok gyengeségeit. Ha elakad valamiben, hogy 5 másodperc feltenni egy kolléga, egy szomszéd vagy egy barát, aki talán tudja a választ. Ugyanakkor vérzik a hálózati képességek, hogy mentheti meg a stressztől és időt takarít meg.

Próbálja ki a módszereket, és a legvalószínűbb, a végén, úgy fogja érezni, sokkal termelékenyebb és boldog irodai szamuráj.