7 típusú számlák, amelyből áll leiratkozni a szociális hálózatok
Élet / / December 19, 2019
A közösségi hálózatok, rögzítettSzáma a közösségi média felhasználók halad 3000000000 nincs jele lassul körülbelül három milliárd ember. Átlagban, töltünkNapi eltöltött idő a szociális hálózatok emelkedik, 2 óra alatt ott két órát naponta. Szeretnénk megismerni valami hasznosat, az unalom és pihenni, de gyakran csak keresni a depresszióHasználata több szociális média platformok és a tünetek a depresszió és szorongás: országosan reprezentatív felmérés USA-beli fiatal felnőttekSzorongás és egyéb problémák. Ebben az esetben a tartalmat, amely elvezet minket annyira baj, úgy döntünk. Íme többféle profilt, hogy érdemes örökre kitörölni az övéből.
1. Elszámolásának volt partnerek
Több, mint 60% -a ismeriKövetés szociálisHogy legalább havonta egyszer böngészni a szociális hálózat a korábbi partnerek. Valaki nem tudja elengedni őket, mielőtt a végén, hogy valaki álmodik újraegyesítés valaki csak meg akarja emelni a önbecsülés és győződjön meg arról, hogy a rossz ember szenved után szakítás.
Ennek számos oka lehet, de az eredmény általában Sajnálatos, hogy azok, akik követik a korábbi, nem tud lépni. Ezek az emberek megtapasztalják
félelem az elmaradt haszon és szórakoztatják a reményben, hogy nem valószínű, hogy valaha is megvalósul. Általában valami jó.2. Blogok bodisheymerov
Mivel a szociális hálózatok kevésbé vagyunkA rendszeres felülvizsgálatát milyen hatással van a használata a szociális hálózati oldalak a testkép és rendezetlen étkezési eredmények Szeretjük a szervezetben, és jobban aggódnak, hogyan néz ki. Néha csak elrontani a hangulatot, és olykorhttp://Anorexia esetek megduplázódott a nyolc és 12 évesek étkezési rendellenességek. Ezen felül, szűrők, maszkok és fényképeket készített a legjobb szöget adunkHogyan Önportrék vezetés plasztikai sebészet boom között Millennials keresek egy „természetes szűrő” A plasztikai sebészek dolgoznak: az emberek hajlandóak a műtét, csak hogy legyen, mint a csillagok Instagram vagy saját sikeres szelfi.
Nézzük a képeket, tökéletes testet, azt olvashatjuk, milyen rossz, hogy csúnya és kövér, és kezdeni egy hiba.
Azok, akik miatt minket, hogy szégyelli a testét - a teljesség soványság vagy egyéb - az úgynevezett bodisheymerami. Megtehetik ezt nyíltan és agresszíven - például hívás előfizetők kövér tehén és sovány hering. És kérheti árnyaltabb megközelítés, „Fat megakadályozza, hogy felfedje a szépség”, „Nem tudom elképzelni, hogyan lehet hamburgert enni, és adja fel a testmozgás, azt képzelni, hogy ez nem teszi lehetővé.”
Bodisheymingom gyakran így vagy úgy részt, még azok is, akik úgy tűnik, hogy támogatja a egészséges életmód- fitness bloggerek és táplálkozási. Mindenesetre, az olvasás valami hasonló, bizonytalan emberek úgy érzik, rossz, és elveszítik az önbecsülés maradványok. Tehát meg kell venni a saját mentális egészség a saját kezét - és leiratkozni a profilokat, hogy utálod a tested.
Bővebben👇
- Mi bodisheyming és miért rossz
3. Csatornák Incident
Ha olvasni néhány hírcsatornák és blogokat, úgy tűnhet, hogy barangol az utcákon állományokban mániákus körül percenként mészárlások történhet feldarabolás, minden hivatalnokok folyamatosan ellopják milliárdokat orvosok meghamisít betegek, és a tanárok vernek gyerekek.
Igen, mindez sajnos történik - és gyakrabban, mint szeretnénk.
De a szörnyű hírt, nagyban leszűkíti a perspektíva és tanítanak minket, hogy csak a rossz, a jó és figyelmen kívül hagyja a csökkenő gondolkodás csapdák mint szelektív észlelés vagy heurisztikus elérhető. És persze, a rendszeres kijelző hírek növekszikA pszichológiai hatása negatív TV hírközlemények: A catastrophizing egyéni aggodalom szintjének stressz és a szorongás.
Ha teljesen megtagadja a kizárólag negatív hírek nem működik, próbálja legalább hígítja őket valami pozitív. Például feliratkozás az oldalt csak beszélni a jó és örömteli események.
4. Fiókok távoli ismerősök
Valaki azt gondolja, hogy az előfizetés kell a kölcsönös: ha előfizet, friended, válaszul jó formában. És valaki nem tudja törölni a faláról egykori osztálytársak, távoli rokonok és alkalmi ismerősök, aki egyszer hozzá, nem különösebben részletezném azok tartalmát.
Mindenesetre, szinte mindenki megnéz egy pár vagy két profil olvastam, hogy nem különösebben érdekes.
Akkor miért vesztegessük el őket értékes időt? Ha a runaround lehet, hogy megsértődött, csak elrejteni ezeket a fiókokat a patak.
5. Profiles idegen értékeket
A vegetáriánusok nem lesz túl elégedett olvasni a blog bőr táska. Munka anya alig részesülnek venni, amely kimondja, hogy az óvodák - ez a rossz, és a gyermeknek meg kell hozni kizárólag otthon. És minden művelt ember fog okozni rejtélyes történetek a veszélyeire oltások vagy uszítás a diszkrimináció és erőszak.
Ha valaki nyíltan ellentmondanak az értékeket, és az ilyen hozzászólásokat elrontani a hangulatot - így nem az úton. Még ha ezek az emberek, vagy márka egykor az Ön számára.
olvas🤔
- Miért homofóbia veszélyes a társadalom egésze számára, nem csak a melegek
6. Fiókok mérgező emberek
Talán között az előfizetéseket, vannak emberek, akik egyszerűen nem valaki nem sérült meg. Folyamatosan gúnyolódni valaki, posta kifogásolható vicceket és mémek végtelenül vegyenek részt valamilyen intrika és botrányok, Legyen személyes, próbálja HYIP akut téma nélkül vizsgálja a kérdést és sértő hatalmas embercsoport.
Ez általuk közzétett pozíciók szellemében „Hogyan életbe yazhemat” vagy „Miért a nők jobban buta emberek” -, és élvezze holivar a megjegyzéseket. Ők szervezik buta tréfa felhívás zaklatás, engedély nélkül acrobystitis kép egy másik, és így tovább.
Ezek az üzenetek szó többszörösen, és ezáltal a gyűlölet. És így, hogy bővelkedik az internet és általában a világ.
Olvasd el - és keze elér topstitch felháborodott megjegyzést. De jöjjön a méreg, mert a hálózat, aki nem jó, nem a legjobb módja, hogy időt. azért, hogy toxikus emberek kell hagyni a múltban. Mint a profilok a társadalmi hálózatok.
7. Blogok egyenesen hazudnak
Szociális hálózatok már régóta vált nagyszabású Vanity Fair. Mindenki próbál tenni a legjobb oldaláról: törli az összes narancsbőr vagy fényképezett mellett a bérelt külföldi autót azáltal, hogy a saját. Fel képeket egy boldog család és a tiszta lakás, akkor is, ha a színfalak mögött - botrányok, a piszok és megfosztották háttérkép.
Instagram csillagok hazudni virág és ajándék, amit állítólag küldött rajongók. Néhány utazási bloggerek kiMiért leiratkozott minden utazással bloggerek Instagram, és azt javaslom, hogy ugyanezt Fotók ő utazik, amely még soha nem volt. És továbbra is nézzük, akkor is, ha úgy érezzük, hogy itt van valahol elrejtve fogás.
Összehasonlítjuk psevdoidealnuyu valaki az életét - és ez messze nem tökéletes. Természetesen az összehasonlítás nem a mi javunkra - és elkezdjük eszik magukat belülről. A legjobb módja annak, hogy foglalkozik hazudott és megtévesztés a szociális hálózatok - nem támogatja ezt a tartalmat. És persze, nem csal magad.
lásd még🧐
- 6 tipp, hogyan kell használni a szociális hálózatok, és nem árthat a mentális egészség
- Mivel nem voltam hajlandó egy hónapig a szociális hálózatok: a tapasztalat kanadai vállalkozók
- Mivel a szociális hálózatok megváltoztatták a kapcsolatunk