Nem romantika: mi a co-függő viszony, és miért van szükség köti őket
Élet Autos / / December 19, 2019
Mindannyian különböző ötleteket az ideális kapcsolat. Valaki biztos, hogy pár meg kell adni, és a többi -, hogy. Az egyik résztvevő -, hogy erős és felelős, a másik - a gyenge és tehetetlen. Akkor az emberek kiegészítik egymást, és a kapcsolatok kapunk harmonikus. Valójában azonban ezek a partnerek nevezhető co-függő. És ez nem egészséges és nem romantikus.
Mi codependency és hogyan működik
A „codependency” eredetilegMi codependency? azoknak, akik a kapcsolatot egy személy szenved függőség: alkoholizmus, drogfüggőség, szerencsejáték. De ez a fogalom szélesebb értelmeMeghatározása codependency - az egészségtelen függőség egy másik személy, gyakran érzelmi és néha anyagi vagy akár fizikai.
A legjobb az egészben, ez a fajta kapcsolat ismertetett
Karpman dráma háromszög pszichológiai modellt hívott Karpman háromszög. Az emberek részt vesz benne, válasszon egy három feladata van: az áldozat, üldözője vagy mentő.- áldozat - a gyenge és szerencsétlen ember, aki szenved üldözőjéből fellépés akar a felelősség áthárítása egymással és a segítségre szoruló.
- üldöző - terrorizálja az áldozat, rámutat arra a hátrányokat, és élvezni.
- megmentő - segít az áldozat és védi őt az üldöző, és úgy érzi, mint egy hős.
A legérdekesebb az, hogy a társ-függő kapcsolatokat az emberek felváltva próbálja az összes ezeket a szerepeket. Például, az otthoni zsarnok első megalázza és veri a feleségét, majd áldozattá válik, és azt mondja, hogy ő hozta, és az utolsó Ez trohaktnoy játszik magát megnyugtató egy nő ad Virág és ajándék, szerelmi vallomás - és így alakul megmentő.
És van kialakítva co-függőség. Az emberek viszont a Karpman háromszög, játék kiválasztott szerepek - néha változatlanok maradnak sokáig, néha változik.
Scripts lehet nem olyan drámai, mint abban az esetben, a családon belüli erőszak vagy az alkoholizmus, de még mindig fájdalmas. Például az egyik partner folyamatosan megtakarítás és védi mások a külvilágtól (a rossz főnökök gonosz emberek), hallgat az ő panaszok, megnyugtató, támogatás, készen áll elhagyni mindent, és rohant a segítséget. A második oldalon megszokni, és mondott valamit vesznek. És amikor a megváltó nem lesz képes ismét megmenteni, akkor nagyon csalódott és dühös. És a szerepek felcserélődnek: a Megváltó lesz az áldozat, és ő - a üldöző.
Kodependencia lehet nem csak szerelmesek, hanem barátok, kollégák, szülők és felnőtt gyerekek.
Hol codependency
Ez a fajta kapcsolat jellemző, akik nőtt fel, nem a leggazdagabb családok. Ez nem csak arról szól, helyzetek, amikor valaki a felnőttek ivott, verte a gyereket, és a ház uralkodott egészségtelen helyzetet. By codependency ferde gyermekek autoritárius szülők, akik túl gondjátAzok, akik nőtt fel a súlyosan beteg rokonai. Az ilyen ember van egy probléma a saját határain, nincs világos elképzelése a „I”, és könnyen oldódik a partner.
Julia Hill
Általános szabály, hogy nincs út, hogy egy személy hajlamos codependency, és társa - nem. Az emberek eredetileg finom jeleket azonosítani és megtalálni egy embert, aki lehetővé teszi számukra, hogy megőrizzék a mentális egészségi szükségletek egy kapcsolatban. Például, a fia uralkodó anyja biztosan választani nő, nem úgy, mint egy szülő: csendes, szerény, rugalmas. Hogy ez áldozatává válik, és ő - otthon zsarnok, féltékeny, kontrolling, kritizálja.
Vagy lánya alkoholista lesz figyelni, hogy az ember erős, felelős, majd a kapcsolatuk fogja a harc a hatalomért. Vagy fordítva, egy intelligens, tehetetlen az otthon, és akkor lesz „anya-megmentő”. Mind a forgatókönyvet lányával alkoholos megvan a lehetősége arra eredményez részegség férje.
Honnan tudod, hogy te vagy társ-függő kapcsolata
Áldozati szerelem gyakran romantikus, mint kapcsolatok, szenvedéssel teli, és tüzes forró veszekedés megbékélést. Ezért, még ha egy személy boldogtalan, nem mindig veszik észre, hogy a párja van valami baj. Ezek a tünetek kell jelezzen codependency:
- Nem érzi az öröm, ha valami jót tenni a partnere.
- Félsz, hogy a döntéseket.
- Mentsd meg a kapcsolatot, akkor is, ha ezek okozzák fájdalmat.
- Hajlandó feláldozni mindent, még az elveket, mindaddig, amíg a másik személy boldog.
- partner érdekeit fontos Öné.
- Bűntudatod, ha valamit tenni magad.
- Ne beszéljünk a érzések és szükségletek.
- pánik félelem elválás és úgy érzi, mintha az a világ vége.
- Azt hiszed, egyedül felelős a másik személy, és anélkül, hogy azt bármi nem tud megbirkózni.
- Ön gyakran féltékeny.
- Ön folyamatosan kell, hogy hol van a fele, és mit csinál.
- Gondolod, hogy képes befolyásolni a másik személy megváltoztassák viselkedésüket és attitűdök hasznosítani.
- Ready minden áron fenntartani a kedvező légkört a kapcsolatot.
- Nem látja a lényeg semmi más, mint a kapcsolat, akkor nem érzi teljes túl.
- Lelkesen nézni a hangulat a párja, és úgy gondolja, hogy ez függ a cselekvések és tettek.
- Biztosak vagyunk benne, hogy Ön és csak akkor lehet, hogy a partner boldog.
- Ön nincs osztályok és érdekek, amelyek nem kapcsolódnak a szeretett egy.
Mit keresnek valójában egyre fekete fizetést
Milyen következményei eredményez képzés a férfiak
AutoCAD: ahol káosz van az utakon, és hogyan kell harcolni
8 típusú tanárok nem érdemes hinni
Mi a baj a felsőoktatási Oroszországban
10 dolog, hogy mindenki körülötted jobban megérteni
Mi a baj codependency
Leírás codependency valaki úgy tűnhet, mint egy ideális forgatókönyv melodráma. Imádják elvesztése miatt, feloldódnak egymásban, és készek bármit megtenni az ő szeretete. De minden nem annyira rózsás. Codependent kapcsolatok gyakran alakulnak szenved mindkét fél számára.
- Az emberek teljesen elveszti saját maguk és a határokat. Azok, akik inkább a szerepe a sértett vagy mentő, hogy felhagy a vágyaikat, igényeit és érdekeit, mert úgy találják, hogy partnerük várja ezt tőlük, hogy jobb lenne. Ők is feláldozni a karrierjüket vagy megsemmisíti kapcsolatot barátaival és családjával.
- Áldozat megoldása helyett a problémák egyszerűen eltolja a felelősséget, hogy a megmentő. Ők nagyon hamar megszokja ezt-shuffling, és ennek eredményeként lesz tehetetlen és alkalmatlan az életre. Mindez előbb-utóbb viszont csalódás, kétségbeesés és depresszió.
- Az üldözők is megfosztja magát attól a lehetőségtől, hogy építsenek egy normális kapcsolat - család, munka vagy barátságok. Barátok, kollégák és szeretteit fogja hagyni őt, és próbáld meg nem foglalkoznak vele. Hacsak nem lesz ugyanaz társ-függő.
- Az ilyen kapcsolatok középpontjában állnak abyuza. Ez hozza össze a különböző típusú erőszak: érzelmi, fizikai, anyagi. Abyuzery szeretnénk teljes ellenőrzése alatt a partner, és elérni azt, bármilyen eszközzel. Ők fel egy maszkot üldöző és kínzást áldozat, alkalmanként fordult saját megmentője. Ez az ördögi háromszög - az egyik oka annak, hogy abyuzivnye kapcsolatukat, így nehéz megtörni.
Mi a teendő, ha ko-dependens viszony
Julia Hill
Van néhány tipp:
1. Megvalósítani, hogy a kapcsolatok fejlesztése forgatókönyv szerint Karpman háromszög. Ez egy jelentős lépés. Mivel a hajlandóság codependent magatartás gyermekkorban alakulnak ki, az emberek úgy vélik, hogy ez legyen. Ő nem tudja elképzelni a szeretet szenvedés nélkül, önfeláldozás, spasitelstva és teljes ellenőrzést.
2. Elemzése, hogy emlékeztessem önöket a jelenlegi kapcsolat. Ki szeretteit egy hasonló történet megismétlődött a gyermekkori? Mit próbál „játék” a felnőtt életben?
3. Legyen felkészülve az elválás. A ko-dependens kapcsolata az egyik partner mindig van egy ötlete „a mágikus erő a szeretet”: hogy a szeretet és gondoskodás lehet változtatni a másik. Ez az illúzió lehetővé teszi a nagyon hosszú ideig létezni codependency.
Ha kiderül, hogy van egy kóros kapcsolat forgatókönyvet, még viselkedésük megváltoztatásával és elkezdte, hogy kijelölje a saját határain, akkor a találkozás manipulációk A partner által. Ez lehet akár az agresszió, zsarolás ( „megölöm magam, ha hagyjuk”), vagy lelkiismeret-furdalás, bűntudat ( „I fogjuk változtatni, bármit megteszek, hogy együtt”).
Meg lehet változtatni magát, de nem tudja megváltoztatni a másikat. Ezzel a szándékkal, akkor ismét belevetette magát Karpman háromszög. Ezért a legjobb módja annak, hogy egy egészséges kapcsolat - az, hogy ki a régi és elkezd újakat. A kettő között a látogató egy pszichológus, hogy dolgozzanak ki egyszer és mindenkorra a vágy, hogy adományozni, és segít.
Kodependencia gyakran álcázott romantikus forgatókönyv. Ezért az emberek nem azonnal észre, hogy ő esett csapdába. Ossza meg ezt a cikket a társadalmi hálózatok a barátok és a család tudja, mikor van ideje ébreszteni.
lásd még🔥🔥🔥
- „A párt lenne az ideális, ha nem érted.” Miért nem kell megváltoztatni a kedvéért a partner
- 6 forgatókönyvek egészségtelen kapcsolat, ami azt diktálja a szovjet mozi
- Hogyan kedvelt receptek a családi boldogság tönkre kapcsolatok