Agy - a mester a fájdalom és a nagy csaló
Élet / / December 19, 2019
Ahol nem a fájdalom
Pain - jelentése evolúciósan előnyös mechanizmus. Ő beszámol sérülések figyelmet igénylő: „A probléma! Csinálj valamit, és aztán istechom vér ".
Mechanizmus hatékony legyen, a fájdalom kell helyesen megjeleníteni a természet a sérülések, de ez nem mindig. Ugyanez kár érezhető különböző módokon, és néha nem érzem. Például elragadta néhány üzlet, akkor nem veszi észre, hogy a kárt. Idegek azonnal továbbítja a jelet a kárt, és azt veszi észre, egy vágás, csak akkor, ha vért lát.
Ugyanakkor az emberek úgy érzik, nem létező kár. Például könyvében "Az agy azt mondja,„Professzor Neurophysiology Vilayanur S. Ramachandran leírja a betegének, aki fájdalmat érzett a amputált kéz ökölbe szorítva. Amikor egy rendszer tükrök a beteg látta a tükörképe a másik kezét, és kinyitotta az öklét, fantomfájdalom eltűnt.
Van egy másik jó példaFisher JP, Hassan DT, O'Connor N. Minerva. BMJ. 1995 január 7; 310 (70).: Építése a cipő ragadt hosszú köröm. Bármilyen mozgás a köröm súlyos fájdalmat, és húzza ki az építtető adta nyugtató. Ha a köröm eltávolítjuk, és megfosztották cipő, kiderült, hogy a láb ne sérüljön meg. A köröm ment keresztül az ujjai ne érjen a bőrt. A szegény ember azonnal meggyógyult.
Ez és sok más esetben azt mutatják, hogy az agy messze az objektivitás. Igen, a mi érzések erősen függ a receptorokat, de nem csak tőlük. Receptorok szubjektív: ők tényleg küld adatokat, hogy mi történt a szövetekben, és ez hogyan értelmezi az agy - egészen más kérdés.
Nézzük meg, milyen mechanizmusok felelősek a fájdalom érzékelése és a hibák értelmezése, amint keletkezik és halad az idegsejtek a szervezetben.
Mint fájdalom születik az agyban
Jeleket továbbítunk a receptorok a gerincvelőben
Című cikkében,Tegyen fel egy Neuroscientist: The Physiology of BDSM (Part 1/2) - Hogyan fájdalom lép az agy terhe neurobiológusként Solenzol Hermes (Hermes Solenzol) leírta, hogy a fájdalom jut el a receptorokat, az agy.
A nociceptorok - nociceptorok - álló milliárd idegrostok különböző típusú. Nagyobb A-rostok továbbítják gyors fájdalom, mint például tűszúrás. Kis C rostok kicsit későn és jelek adására, a lassúbb és hosszantartó fájdalom. Együtt ezek a receptorok közvetítik az érzékenységet a bőr, az izmok, az ízületek, a mély szöveteket és a belső szerveket.
Body neuronok előnyben idegrostok bármilyen, amelyek a gerinc ganglionok - ganglionok oldalán találhatók a gerincvelő. Rajtuk keresztül tájékoztatás a kár esik a hátsó gyökér a gerincvelő. Így lehet elnyomni más jel.
Például a folyamatos tompa fájdalom által szállított lassú C típusú rost elnyomható gyors fasz vagy megszorítani, amely továbbítja gyors rost. Egyszerűen megszűnik érezni egy tompa fájdalom, bár a forrás nem megy sehova.
Emiatt ösztönösen megdörzsölte fájó pont: Touch és más sürgető adási tapintások, ami csökkenti a fájdalom érzése.
A jelek feldolgozása az agyban
A gerincvelő jel eléri az agy: a agytörzs a thalamus - központi feldolgozó összes szenzoros információ. Különböző talamuszmagban feldolgozott kép adatok, hang- tapintható érzés.
A thalamus a jel megy a három terület az agy:
- Szomatoszenzoros kéreg. Ez a szerkezet határozza el, amely része a test jött egy jel a fájdalom.
- Osztja a szigeten vagy sziget. Ez annak köszönhető, hogy a szigeten, megértjük, hogy mennyi fájdalmat, és úgy érzi, róla bármilyen érzelmek. Ezen kívül, a sziget szerepet játszik a kialakulását más érzelmek: szomorúság, öröm, harag, undor, az empátia, és még szerelmes. Talán éppen ezért az érzelmek erősen befolyásolják a fájdalomérzetet. Bizonyított, hogy a szerelem csökkenti, ha az emberek egymás kezét, a fájdalom nem enyhülA szerepe az érintés szabályozásában inter-partner fiziológiás kapcsolási során empátiával fájdalom.
- Egy elülső derékrész cortex (ACC). Ez a szerkezet az agy társított tudás, a hibák kiküszöbölését és a konfliktusok, a figyelem és a motiváció. Miatt neki ösztönzést, hogy tegyen valamit a fájdalom (vagy nem csinál semmit). PEP dönt, milyen lépéseket megtesszük, az aktuális állapot.
Mint látható, nincs meleg vezetéken keresztül egy jelet agykárosodás érte. Ez megy keresztül számos összetett, többfunkciós struktúrát, amely könnyen sérülhet, vagy éppen ellenkezőleg, hogy bekapcsolja a teljes. Jelfeldolgozó agy határozza meg a jelentőségét, amely a helyzet, a korábbi tapasztalatokat, a hatása a kultúra, a tudás és a szenzoros információ: a hang, az illat, a kép.
Pain - ez nem egy objektív értelemben, mint a szabad értelmezése az agyban. Fájdalom született meg.
Tudjuk kezelni a fájdalmat? Nem közvetlenül. Ne felejtsük el, hogy az „Én” - olyan terméket is, az agy, az egyik folyamatokat. Így ellenőrzik az agy jobban, mint a mozgás az órajel vezérli a mechanizmus ezeket az órákat.
De tehetünk valamit, hogy unalmas a fájdalomérzet, a kezelése az érzelmeiket, és hozzanak létre egy megfelelő környezetet.
Hogyan enyhíti a fájdalmat
Hozzon létre egy kényelmes környezetet
Leírjuk csak az emelkedő útját fájdalom - a perifériáról az agy, de ott is fordított, a lefelé irányuló pályán. Az agy nem csak meghatározza, hogyan fogja érezni a fájdalmat, hanem befolyásolhatjákFájdalom: A tudomány és a kultúra, hogy miért fáj érzékenysége idegek engedje le vagy fel.
Ha ideges, az agy úgy véli, hogy a helyzet veszélyes. Tehát ő teszi a perifériás idegek átadni neki több információt. Ennek eredményeként, úgy érzi, a fájdalom még ennél is jobban a kisebb ingerekre.
De az agy nem az ellenkezőjét: ha nyugodt és a biztonság, a perifériás idegek érzékelik kevesebb ösztönzést, és akkor kevésbé érzik a fájdalmat. Azt találtuk, több alatt a második világháború: a katonák úgy érezteKapcsolat jelentőségének seb fájdalom tapasztalható sokkal kevesebb fájdalmat, mint amennyit kellett volna a sérülések, mert örültek, hogy biztonságos legyen, nem pedig a csatatéren.
Hinni valamiben, hogy nem fog fájni
Szerintem a pozitív eseményeket. Az emberek gyors érzelmi hasznosítás tényleg úgy érzi,Érzelmi szabályozás és akut fájdalom érzékelése a nők kevesebb fájdalom.
Változás tapintásérzetek
Receptorok a bőrben elárulva nemcsak a jeleket a fájdalom, de más érzések: érintés, nyomás, hideg, meleg. Ezért sok gyakorlat, mint a köszörülés, felmelegedés vagy lehűlés vagy húzás kötszerek ragasztás teips enyhíti a fájdalmat, anélkül annak okát.
Próbálja meg módosítani a tapintási érzetet a fájdalmas területet, és a fájdalom is változni fog.
Ne dramatizálja
Mivel a fájdalom - a személyes tapasztalat, egyesek annak érdekében, hogy azt az intenzitást igénybe művészi leírások és túlságosan nagy mértékű: „Fájdalom néz rám tüzes tű”, „Pain lángoló tűz. "
Az ilyen kifejezések okoz együttérzést mások, de ők viszont szemben a narrátor maga. Miután ismertettük a fájdalom színes kifejezéseket, meggyőzni az agyad, hogy így van, és elkezdi érezni a fantáziád.
Küzdelem a félelem a tudás
A bizonytalanság oka a félelem és a szorongás, és növelik a fájdalomérzetet. Ha szenved a fájdalomtól egy ismeretlen természetű, azonnal menjen orvoshoz, és megtudja tőle a maximális betegség.
Ha nem ad elegendő információt, menjen egy másik orvoshoz, vagy keresse meg a tudományos dokumentum a témában. Tegyen meg mindent, hogy megnyugodjon, és úgy érzi, hogy általában rendben van. bizonyítottEgy randomizált, kontrollált vizsgálat egy oktatási beavatkozás, hogy megakadályozzák a krónikus fájdalom a nyakcsigolyák összefüggő rendellenességek következő hátsó gépjármű ütközések.Ez a tudás az oka a fájdalom segít, hogy csökkentsék.
Nem szenvednek a fájdalom: ez rosszul végződik
A lényeg nem is, hogy lehet futtatni egy veszélyes betegség. Nerve receptorok szokni a fájdalmat és érzékenyebbé vált. Nem vezetnek strukturális változások a neuronokban, hogy tegyen meg mindent, hogy megszabaduljon a fájdalomtól, amíg kiderült egy krónikus.
lásd még
- Hogy stressz befolyásolja az agy →
- A mechanizmus a félelem: hogyan elválasztott gyerek agy félnek →
- Hogyan működik az agy a menstruációs ciklus alatt →