Hogyan lehet megállítani, hogy fél az öregségi

Miért félünk az öregségi

Azt mondják, hogy az orosz a világ bármely pontján megtalálható egy aggódó arccal. És azt hiszem, ez az igazság. Nem tudjuk, hogyan kell élni, itt és most - mi mindig a jövőben gondolatok és drámai élmény minden pillanatban.

Aggodalmak holnap délután már örökölt a korábbi generációk. Pszichológusok alkotta a jelenség neve - „transgenerational átvitel”. Háború idején, az elnyomás, puccsok és leértékelések elengedhetetlen volt, hogy úgy gondolja, egy pár lépést előre. És van ereje, hogy megbirkózzon az élet terheit, szükséges, hogy egészséges maradjon és fiatal. Mivel a régi eszközök egyre gyenge, a szegények és meghal.

Mellett az a tény, hogy a horror az elkövetkező kor örökölt a szülő generáció, bizonyítja az a tény, hogy a tapasztalat az emberek a 40 évnél fiatalabb. Azaz, egy személy nincs tapasztalata a tapasztalataik az öregség, ez folyadék a munkaerőpiacon, futás a reggeli és a szex rendszeresen, de minden alkalommal megnézem az idősek, belsőleg szervilizmus! Mivel a „generikus memória” fejlett év betegségek és szükség archiválva a tudattalan. Mivel a régi - félek.

Szociológusok téma félelmek nem rontja a figyelmet. Egy nemrégiben készült tanulmány, amikor az oroszok a kérdést: „Mit félsz a legjobban?”, Végeztekfélelmek "Levada Center" október 2017. Tehát, két évvel ezelőtt, a félelem, az idős kor, a felmérés eredményei ben az ötödik helyen, miután a félelem válik a szegény és nem tudja funkció - ami valójában, szinonimák kor.

Félelem öregség - mint egy többrétegű torta. Ez nem csak a ráncok az arcon és a magas vérnyomás. Ez elsősorban a történet veszteség - szépség, egészség, fogyatékosság, a barátok és a család, az élet maga, a végén. Mintegy elfogadása magát mások valamilyen módon tökéletlen. És persze, az érzéseit, hogy a kísérő változás: a magány, a tehetetlenség, a kimerültség, az irigység, harag, düh és harag - mindenki talál valamit hozzáadni a listához.

Egy jó diagnosztikus jele, hogy van dolgunk után mindegyik félelemAhelyett, szorongás. Szorongás - egy homályos állam, amely kiszívja a lélek. Úgy néz ki, mint egy előérzet. Félelem - félelem, hogy valami különleges. Ez jelenleg azonosított ellenség, akivel lehet harcolni, ha akarja.

Küzdelem a félelem öregségi gyakran kezdődik az a tény, hogy több vagy kevesebb lehet irányítani az embereket: a testmozgás, injekciók Botox és egyéb „mezoterápia”. Ha a sima homlok és van blokkolja a média, hogy meggyőzze magát, hogy még mindig „Hoo! Fiatal! Richard maga megint!”, Sokkal könnyebb.

Amikor a félelem alakul fóbia

Minden doboz egy titkos félelem. Nézzük meg, mi a tapasztalat egy múló érzés a szomorúság, egy egyszerű szomorúság vagy izgalom. Mentálisan egészséges ember nem gondol a félelmeiket véglegesen.

Ha a félelem megfogja a tudat teljesen, akkor formáját ölti fóbia. Passion fiatalító folyamat lesz mániás: diéta, fárasztó terhelés az edzőteremben, plasztikai sebészet.

Ez történik, és fordítva. A fiatal férfi azt mondja: „Én már 30Öreg vagyok, mit kell törekedni valamit? „, És nem hajlandó az új projektek, Me, már nem érdekel a maguk számára. Félelem az öregedés olyan nagy, hogy az a személy próbál veszíteni elkerülhetetlen forgatókönyv a lehető leghamarabb.

Nagyon előrehaladott esetekben, rögeszmés félelem öregedés nyilvánul pánikrohamok, szorongásos zavarok, depresszió, hisztéria. De ezek a betegség gyógyítható segítségével pszichoterápia.

Hogyan lehet megállítani, hogy fél az öregségi

Öregség - logikus és elkerülhetetlen következtetés az életünk. Ön kiválaszthatja magának, hogy ez magányos és szomorú vagy aktív és vidám. Mivel ez a helyzet nyugdíj-előtakarékosságiSokkal ez attól függ, hogy hogyan kezeli a létfontosságú erőforrások most. És ha visszafordítani az időt, nem engedhetjük meg magunknak, akkor vigyázni megtakarítás és a növekedés a legfontosabb eszközök képesek vagyunk, ha kopogtat 60 éves, van valami köze.

Ezzel kapcsolatban a kezdeti öregség, élvezhetjük a különböző negatív érzések és gondolatok. De lehet alakítani olyan erő, amely segít, hogy az aktív és jó hangulatban, annak ellenére, hogy az évek során.

Nézzük meg a legfontosabb kérdések és felszámolására okozó minket kor gondolkodás.

1. elvesztése Beauty

„Ráncok és megereszkedett bőr senki festeni. Utálom magát, ezért a / a. "

• A destruktív érzéseket: kétségbeesés, csalódás, irritáció, megvetés, harag, irigység.
• Átalakulni konstruktív érzések: önértékelés, tisztelet, elfogadás, hála, önszeretet, gyengédség.

Szerelem magát - a belső állapot. Akkor nézd meg magam a tükörben, és jó szórakozást, és ez akkor is lehetséges, rugalmas bőr és öntött test, legyen elégedetlen.

Általában a külső nők által tapasztalt. Úgy tartják, hogy „a férfiak, mint a jó bor, a korral válik csak jobb.”

Ez természetesen nem igaz. A modern világban nehéz, hogy egy meghatározás a szépség: a szabványok gyorsan változnak. De az egyéniség és időtől független kor.

Élénk példák - életkor modell. Carmen Dell'Orefiche, Linda Rodin, Benedetta Barzini ő példája bizonyítja, hogy az évek során nem akadály aktív élet, a karrier és ellenállhatatlan megjelenést.

Nézd meg ezt a közzététel Instagram

Közzétételi Linda Rodin. (@Lindaandwinks)Február 20, 2019 at 00:34 PST

Végtére is, élünk, egy speciális időben, és fiatalító kezelések állnak rendelkezésre minden. De fontos, hogy ne vigyük túlzásba.

2. veszteség oka

„A kor előrehaladtával, a feje lesz nagyon rossz. Elvesztem az irányítást a test. "

• A destruktív érzéseket: szorongás, zavartság, szégyen, kétségbeesés, önsajnálat, a reménytelenség, az elidegenedés.
• Átalakulni konstruktív érzések: remény, a kíváncsiság, a kedvesség és a büszkeség.

Egyik megnyilvánulása az öregedés - veszteség ismerős funkciók Az agy. Az állam a mentális test nem csak attól függ a memória és a reakció idő, hanem a munka, az endokrin, immun- és idegrendszert. Azt mondhatjuk, hogy az agy egészségi - forrása a hosszú élet a szervezet egészére.

Akár 80% hatóanyagot időt töltött állapotban a fény trance, „ki a szokás.” Habit csökkenti a képességét az agyban. Végtére is, hogy hatékonyan működjön szükséges új élmények és kihívások bevonja mind az öt érzék. Tehát ne legyen lusta tanulni valami újat, nagyobb figyelmet fordítanak az önfejlesztés, tanulni az új technológiákat. Keresse hobbi, amely biztosítja a jövedelem, előrelépni és nem hagyja, hogy az agy kor.

különböző agyfélteke fejlődött a tanulási folyamatban, új idegi kapcsolatokat. Ez a szám az idegpályák az agy helyett a hangerőt, a döntő szerepet játszanak a fejlesztését és megőrzését az értelem.

Van szem előtt nem lehet kérdés, hogy „mi a teendő?” És „Mi a teendő?”. Grow, tárcsázza a „lé”, hogy még idős korban is állította szakember, hogy élvezze a munkát, és hogy van egy széles baráti kör. A hiányzó vagyis az életben is alakulnak egy öreg ember, még egy férfi 25 éves.

3. Az egészség elvesztése és a fizikai erő

„Nem vagyok beteg és haldokló. Látnak gyenge, és úgy érzem, értéktelen. "

• A destruktív érzéseket: kétségbeesés, düh, harag, düh, a megalázás, a félelem, sajnálat, szánalom, szomorúság.
• Átalakulni konstruktív érzések: öröm, izgalom, felszabadulás, kamat, gondozás, önszeretet.

„Mi 50 képzési- mondhatnánk - ha már a 30-sötét szemek, amikor felkel a kanapéról hirtelen „Igen, és ifjúkori meghaljon rákban?. Félelem a betegség, az orvosok és a fizikai gyengeség rejlő legtöbb férfi, mert használják, hogy erős és megbízható szeretteiknek.

Még az ókori görögök beszélt a kapcsolat a lélek és a test. Először egészségünk függ eszméletlen. Ha nem időszerű a munka révén a stressz a terapeutával, kevés pihenés, töltse ki az alkoholproblémákkal küzdő, neutolonnaya lelki gyötrelem halmozódik eszméletlen és előbb-utóbb komplexet képez szerkezet, amely a negatív ingereket a ravaszt fiziológiai és autonóm reakciót. Az általuk okozott betegség.

Az első általában reagálnak nagyon érzékeny rendszerek, amelyek felelősek a kommunikáció a külvilággal - az idegrendszer, szív- és érrendszeri, immun-endokrin. És utánuk összeomlik, és minden mást.

A tested - egy bonyolult mechanizmus, de - a gazdája. Fenntartja az életmódot, amelynek során a szervezet könnyen egészségesek maradjanak, tele van energiával, erős. Nem írok itt a megfelelő táplálkozás, A testmozgás és a rendszeres szűrések orvosnál - te és nélkülem is tudja.

4. Veszteség az önértékelés

„Régi emberek nem akartak.”

• A destruktív érzéseket: kétségbeesés, düh, szégyen, harag, félénkség, szomorúság, tehetetlenség.
• Átalakulni konstruktív érzések: barát, érdeklődés, kedvesség, bizalom, őszinteség, a kölcsönösség, a rokonszenv és tisztelet.

A jelenléte széles társadalmi kapcsolatok korában időnként sokkal fontosabb, mint a többi kor időszakokban. Ha nincs kivel beszélnie, hogy ossza hírek, megvitatják tapasztalataikat, egy személy megszűnik érezni „hogy akarta”, a csökkent önértékelés, az önbizalom esik.

Annak ellenére, hogy az életkor, egyetértünk nehéz emberek és új barátokat, meg kell törekedni, hogy hogy a különféle társadalmi kör, nem elkerülni részt nyilvános rendezvényeken, kapcsolatot fenntartani, fejleszteni kommunikációs készség.

Barátok mindig könnyű megtalálni a különböző tanfolyamok, műhelyek, szakkörök. Amikor egy személy beszél, ő egy életöröm, a vágy, az álmok és törekvések. Kommunikáció révén egy személy felismeri a következő igények: jóváhagyja, a biztonságos, információk, hálából, érzelmek, figyelmet, tiszteletet és elismerést kompetencia.

Nézz körül. Biztos, hogy figyeljen az energetikai régi férfiak és nők, akik vezetnek az aktív életmód, látogasson el a medencét, majd az ünnepek és az utazás. Teljes életet élni, bármely életkorban, hogy szeretnék.

5. Elvesztése szexepil

„Ellenkező nemű megszűnik figyelni rám. Régi test senki sem kellemes, és a lelkesedés nem ugyanaz. "

• A destruktív érzéseket: csalódás, sajnálom, szégyen, harag, irigység, harag, kétségbeesés, és a félelem.
• Átalakulni konstruktív érzések: önszeretet, az elfogadás, a csodálat, tisztelet, gondoskodó és a boldogság.

fej nemi vágyat fokozó öregség nem határozott a fenék, és az emberi méltóság és az intelligencia. Bizonyára Ön is hallott történeteket, ahol az emberek több mint 50 megtalálni a boldogságot, és még férjhez.

Szerelem, viszont segít megőrizni fiatalságát. Csak meg kell szeretné ezt. Elégedetlenség az élet, zsörtölődő ember, a szomorúság és a harag átalakulni bármelyik nagyszülő. Annak érdekében, hogy továbbra is vonzó a másik nem által kibocsátott pozitív érzelmek. Őszinte, barátságos, lelkes, vidám emberek magára a figyelmet, bármely életkorban.

Szexepil meghosszabbítja az egészséges életmód és a személyi higiénia, hanem a rövid szoknyák és kigombolt inge, ami után 40 néz ki a hely.

használat állításokat. Ők legalább ösztönözte, hogy figyelni magukat, és gondoskodni magukról. Például: „Azt nézel”, „Van egy jó bőr”, „van egy ideális súlyát”, „Folyton életerő, frissesség és vitalitás”, és így tovább.

6. Elvesztése a pénzügyi jólét

„Lehetetlen, hogy él egy hely. Én bánkódik. "

• A destruktív érzéseket: horror, kétségbeesés, tehetetlenség, reménytelenség, elkeseredettség, a megalázás, a harag, a szorongás, a kapzsiság.
• Átalakulni konstruktív érzések: ellátás, aggodalomra ad okot, a szenvedély, a hála, a bizalom és a felelősség.

Brad szegénység - az egyik leggyakoribb pszichiátriai betegségek a nők életkora. Ezért bizonyos termékek nagymama bujkál a matrac alá, és kalapáccsal kamra kellékek. Férfiak, mellesleg, hogy azonos mértékben szenved téveszmék a féltékenység.

Jövedelemforrás időskori valóban korlátozott: egy nyugellátási esetén a fogyatékosság, a pénzügyi támogatást. Meg kell vigyázni a pénzügyi jólét idős korban, amíg fiatal. Mit kell etetni? Kiadó apartmanok, a betétek kamatai, az üzleti. Valaki, és saját gyermekeik sikeres beruházási projekt, amely méltó öregkort.

---

Az élet nem örök. Mindannyiunk számára eljön a nap, amikor elhagyjuk ezt a világot. De hogy valaki azt fogja mondani, „Végül otmuchilsya ...” és mások csodálják, és példát, még a halál után. Kívánunk egymásnak a hosszú fiatalság, amely nem mond ellent a bölcsesség az érettség.