Miért félünk, hogy boldog legyen

Képzeld el a helyzetet. Azt is felvetette a munka, a fizetés most vége, és a főnök és a kollégák azt mondta, sok szép szó. Néhány héttel később megy a régóta várt vakáció, minden nyugodt otthon, egészség, is, nem panaszkodnak.

Úgy tűnik, hogy minden rendben van, akkor pihenni és élvezni az életet. De nem érzem öröm. Éppen ellenkezőleg. Belül, valahol a napfonat, lökött egy homályos szorongás. Igen, most már minden rendben van, de hirtelen lesz valami szörnyű?

Ha úgy érzi, valami ilyesmi, akkor szembe a félelem a megtorlás a boldogságra. Egy másik módja az úgynevezett cherofobiey vagy hedonophobia.

Milyen félelem

Szó szerint „cherofobiya” van fordítvaCherophobia a „félelem az öröm.” Ez nem betegség, ez a diagnózis nem BNO-10. Statisztikák, hogy hány ember fél, hogy boldog legyen, túl, senki sem vezet. De néhány orvosok úgy vélik,Cherophobia: kissé talán túl boldog dolog? cherofobiyu fajta szorongásos zavar. ők fejlesztettékCross-Cultural Validation of Fear of Happiness Scale Across 14 népcsoportok

az úgynevezett „félelem skálán boldogság» (Fear of Happiness Scale). És mi állítja észlelni tudja, hogy egy személy szenved, ez a feltétel:

• Nem akarom, hogy boldog legyen az öröm miatt jön bánat.
• Úgy vélem, hogy minél több boldog vagyok, annál több a rossz fog történni velem.
• Kedvező időszakokban gyakran jönnek rossz.
• Ha sok móka, lesz valami szörnyű.
• A túlzott öröm vezet rossz következményei.

Azok, akik hajlamosak a cherofobii úgy vélik, hogy a boldogság és szórakoztató biztos, hogy jöjjön, és szörnyű megtorlás életükben történni valami tragikus. Tehát hibáztatják magukat a vihar az érzelmek, és megtiltják örüljetek túl sok.

És néha még hajlandó menni, mondjuk, hogy egy koncert vagy egy párt. Vagy tolja a maguk lehetőségeit vezethet pozitív változás.

Például a félelem a változástól munka lehet nem csak a félelem az ismeretlentől, hanem a félelem, hogy boldog: „Hirtelen találok kiváló munkát, majd történni velem valami rossz, mert a jó mindig meg kell fizetni. " By the way, egyes pszichológusok úgy vélik,Ha félsz, Shun, vagy elkerülni SzabadidőHogy ez a két félelmek szorosan összefügg.

Miért félünk, hogy boldog legyen

mágikus gondolkodás

Kevés ember még nem hallott a gyermek azt mondja: „Sok nevetés - akkor sokat sír.” Ő változatok, de a lényeg ugyanaz: ne örülj, különben nem lesz rossz. Úgy tűnik, csak azt mondja, hogy azért, mert az ő valaki fél, hogy boldog legyen?

Azonban, közmondások, dalok, mondások mesékMi többször hallani a gyermekkorból, csak látszólag ártalmatlan. Ők alkotják a fejekben bizonyos beállításokat. Gyakran negatív. És milyen hatással van a gondolkodásmód és életérzést.

Még a szkeptikusok, látva, ahogy fut át ​​egy fekete macska, nem, nem igen és úgy gondolja, nem az, hogy a másik irányba.

És ha egy gyerek nevetés gyakran megszakította, és azt mondta, hogy ő hordozza démonokNagy szótár orosz mondása: hogy szórakoztassa az ördög és neki kell fizetnie a nevetés a könnyek, akkor valószínű, hogy ez a gondolat öntudatlanul hozzászokott, és azt eredményezi, cherofobiyu.

Ez az egyik változat szerint a mágikus gondolkodás: az ember igyekszik elkerülni bajok a megfelelő intézkedéseket, illetve rituálék. Például, tarts egy patkó az ajtó felett. Vagy kevesebb próbálkozás szórakozni.

By the way, a hiba nem csak a közmondások és a népi bölcsesség. Vannak más, meglehetősen modern nyilatkozatok, hogy vezet minket, hogy úgy vélik, hogy a boldogság feltétlenül bánat. Például: az élet, mint egy zebra, van fekete-fehér csíkos. Vagy inkább a „matematikai” változata ez a gondolat: az élet halad szinusz módon.

vallás

„Jaj nektek, hogy most nevettek Sírni és jajgatni fogtok „- mondtaAz evangélium szerint Lukács Lukács evangéliuma (Lk. 6:25). Valószínű, hogy az ötlet a bűnös nevetés, ami után feltétlenül kell sírni, jött az adott nyilatkozatot. Igen, van egy másik értelmezésKommentár a Lukács evangéliumábólÉs nem mindegyik egyenes. De az értelmezés és a helyzet nem mindig vigyázni az emberek, az elméjükben az első helyen van rögzítve ötlet: hogy boldog legyen - ez a rossz és ijesztő.

Ez a gondolat az egyik vagy másik formája már többször találtak vallásos szövegeket.

Ne nevess - a gonosz, de gonosz amikor mérték nélkül, ha ez nem megfelelő. Az a képesség, hogy a nevetés bevezetjük a lélektől lélekig néha az enyhítésére, nem pihenni.

Aranyszájú Szent János, Vol.12, 1. rész, a beszélgetés 15

A szomorúság jobb, mint a nevetés; mert az arca a fájdalom szív jobb.

Préd. 7:3

Ha tudnád, amit tudok, akkor természetesen, akkor nevetni kis és sírjatok sok!

hadith

Akkor lehet egy hitetlen és élvezet ezeket a szövegeket szkeptikus. De a vallásos eszmék - a kultúra, a politika és a közvélemény - is tükrözi a kilátások, és hozzon létre egy bizonyos gondolkodásmódot. Amely megköveteli, hogy megosszák az öröm, a mérsékelt és a túlzott félelem és büntetés, hogy „nevetett túl sokat.”

gyerekkori traumák

pszichológusok úgy vélik,Ha félsz, Shun, vagy elkerülni SzabadidőEz alapján cherofobii eshet szülő növény és a gyermekkori traumák. Ha úgy döntöttek, hogy korlátozzák a pozitív érzelmek és folyamatosan várják büntetés öröm a családban és szórakoztató, akkor valószínű, hogy a gyermek megtanulja ezt a gondolkodásmódot, és vigye magával a felnőtt élet. Mivel a szorongás, amely befolyásoljaSzülői modellezése, megerősítése, és információcsere: kockázati tényezők fejlesztési gyermek szorongás? Gyermekek a szülők ideges.

Ezen túlmenően, a félelem a megtorlás a boldogságot akkor jelentkezhet, ha a gyermek már kialakult a fejében a kapcsolatot öröm és a büntetés.

Például, hogy kiabáltam vele, miután lelkesen festett tapéta színek vagy leves fűszerezett pirospaprikával és macskaeledel. Ember volt, szórakoztató, de miután a móka jött büntetés: Emelni a hangját távol játékok, tedd a sarokban, talán még megverték. Ha egy hasonló helyzet áll elő gyakran, egy gyermek is megtudjuk, hogy jól érzik magukat - rossz ötlet.

Cherofobiya kapcsolatos nemcsak a büntetés és a rossz bánásmód. Ahhoz, hogy ez okozhat más traumatikus események. Például a szülők nyitott az üzleti először, a dolgok nagyon jól ment. És akkor a nehézségeket, a cég elkezdte égett. Meg kellett húzni a nadrágszíjat adósságba keveredni, hagyjon fel a megszokott kényelmet. Az ilyen történetek nagy lehet, hogy elérje a gyermek, és hozzon létre beállítás: ha most minden jó, akkor fog történni hamarosan valami rossz.

Hogyan lehet megbirkózni a félelem boldogság

Mivel cherofobiya nem betegség, kezelés nélkül rendszerek nem létezik. Kezdetnek, akkor próbálja meg foglalkozni vele magad. Itt van, amit talán segít.

• Naplót. Akkor tükrözik a papíron félelmeit, és megtudja, honnan jöttek. Ezen túlmenően, írásbeli gyakorlatok csökkentik a stresszt, és segítEgy újabb ok, naplóvezetéstől félelmek és rögeszmés negatív gondolatokat.
• Meditáció. Annak előnyeit12 tudás-alapú előnyei Meditáció beszélhetünk sokáig. A meditáció segít megbirkózni a stresszel és szorongással, normalizálni a vérnyomást és az alvás, hogy megszabaduljon a szenvedélybetegségek.
• Yoga. Emellett az a tény, hogy a rendszeres gyakorlat13 előnyei jóga által támogatott Tudomány teszi a szervezet erős és rugalmas, mégis segít megbirkózni a szorongás és a depresszió.

Ha a félelem a megtorlás a boldogság nem tud élvezni az életet, és foglalkozni vele, akkor nem, mindenképpen konzultáljon egy terapeutaCherophobia: kissé talán túl boldog dolog?. Ez segít, hogy megtudja, hol a nyúlnak a félelem, és a munka helyzet, ami a megjelenését.