12 ízletes ételek, hogy lehet készíteni fél óra
élelmiszer / / December 19, 2019
saláták
Gyors saláta titok - a minimum igénylő termék hőkezelés, és egyszerű szószokat.
1. tonhal saláta
Saláta rekord sebességgel előkészítés, a folyamat néhány percet vesz igénybe.
összetevők:
- 1 doboz tonhalkonzerv saját levében;
- 1 üveg konzerv bab;
- 2 nagy savanyúság;
- 1 nagy uborka;
- ½ hagyma;
- 1 evőkanál ecet;
- 2 evőkanál növényi olaj.
előkészítés
Kezdjük egy íj. Vágjuk félgyűrűt, forrázás forró vízzel, és öntsük a hígított ecetet a utasításokat (általában jelzi a csomag). Tegyük félre, még savanyú. Ekkor vágjuk az uborkát, csatorna a babot, távolítsa el a tonhal a dobozból, és törni darabokra egy villával.
Keverjük össze a hozzávalókat. Vegye ki a hagymát a ecetet és adjunk a salátát. Öntsük a keveréket az olaj, bors nagylelkűen. De gondosan sós uborka és a tonhal járultak hozzá.
2. Psevdotsezar
Ínyencek, mint szükséges, hogy roll a szemét, de ha a sebesség kerül előtérbe, hogy zavarja a házi szósszal „Caesar” csak egyszer. Ezért, siess, hogy a támogatás a majonézt.
összetevők:
- 1 fej jégsaláta;
- 2 csirkemell filé;
- 3 evőkanál vaj;
- 3 szelet kenyeret;
- 1 gerezd fokhagyma;
- 50 g sajt;
- 2 evőkanál majonéz.
előkészítés
Kis darab filé megsütjük 1,5 evőkanál olaj, amíg meg nem puhul. A következő égő, hő az olajat egy serpenyőben, dörzsölje fokhagymával ott Brown a kockára vágott kenyeret. Ha van ideje, előre vágott a kéreg a kenyér.
Narva jéghegy a tálban a kezét, fel a tetején a csirke, krutonnal, sajt lereszeljük, beletesszük a majonéz. Ha olyan salátát nem lesz azonnal helyezze a majonéz a jéghegy és a csirke, ezért ő nem telítőanyagból kekszet, és továbbra is ropogós.
Adjunk hozzá néhány apróra vágott koktélparadicsom félbe, hogy egy lágyabb változata a saláta.
3. Saláta füstölt kolbász
Ez a saláta egyáltalán nem sallang, de egy gyors és ízletes.
összetevők:
- 200 g füstölt kolbász;
- ½ kis káposzta;
- 2 nagy paradicsom;
- 1 üveg konzerv zöldborsó;
- 4 evőkanál majonéz.
előkészítés
Kolbász és paradicsomot vágjuk julienne, rongy a káposztát, hozzáadjuk a borsót és a szezon majonézzel. Ne felejtsük el, hogy borsot olyan ízletes.
levesek
Főzés levest általában késik, mert az kell forralni a húst, és kap a húslevest. De van lehetőség, ha a probléma megoldódott. Ha azt szeretnénk, hogy gyorsítsák fel a folyamatot, a hő a víz nem a tűzhely, és elektromos vízforralóval, és öntsük a serpenyőbe.
4. Füstölt termékek és lencse
Fontos, hogy válassza ki a lencsét. Keresse meg az egyik, hogy a levesek. Az utasítások elkészítéséhez egy csomag azt javasoljuk, hogy főzzük körülbelül 20 percig.
összetevők:
- 200 g füstölt húsok (csirke, bordák);
- 200 g lencse;
- ½ sárgarépa;
- ½ hagyma;
- 1 evőkanál olaj.
előkészítés
Egy serpenyőbe helyezzük a lencse és szeletelt füstölt (ha használ bordák, külön a húst a csontok), megtelnek vízzel, és küldje el a tűzbe. Szelet a hagymát és megpirítjuk egy serpenyőben. Miután barnák, add hozzá a reszelt sárgarépát, és továbbra is megsütjük.
Amikor a lencse kész, adjuk hozzá a tartalmát a serpenyőben egy serpenyőbe, és forraljuk pár percig.
5. gombaleves
ezt krémleves minél több és nagyon alacsony kalóriatartalmú, alkalmas bármilyen egészséges életmód hangouts.
összetevők:
- 300 g gomba;
- 1 közepes cukkini.
előkészítés
Szelet a gombát és a héjas squash, addig forraljuk, amíg megpuhul. Ezután apránként shift tartalmát a serpenyőben a tálba egy turmixgépbe, és grind belőle pürét. Állítsa be a sűrűsége a húsleves, amelyben a főtt gombát és a cukkini.
Felveheti a leves krém, de meg kell melegíteni.
6. Sajt leves piros hal
Nem a költségvetés, de még mindig gyorsabb változata a levest.
összetevők:
- 200 g piros hal;
- 3 burgonya;
- 4 szál kapor;
- 3 ömlesztett sajt.
előkészítés
Burgonya vágva közepes méretű kockákra és addig forraljuk, amíg puha. Adjuk hozzá a felaprított növényi húslevest sajtot és hagyjuk, hogy feloldódjon. Helyezzük a vágott darab közepes méretű lazac. Hozz egy kész, kapcsolja ki a hőt, és hagyjuk a levest 5 percig állni.
Tálaláskor meghintjük kaporral, a vörös és a zöld fog kinézni szép a lapra.
Főételek
A többkomponensű ételeket főznek sokáig, gyors receptek összetevők egyszer vagy kétszer, és obchelsya.
7. Csirkemell ananásszal, a karfiol és brokkoli
Az étel nem igényel köret, de ha igazán akar forraljuk rizst.
összetevők:
- 2 csirkemell filé;
- 3 szingulett konzerv ananász;
- 400 g brokkoli;
- 2 evőkanál olívaolaj.
előkészítés
Kis darab csirkét megsütjük olajozott serpenyőben, amíg aranybarna, adjuk hozzá a kockára vágott ananászt és a brokkoli rózsákra. Ne felejtsük el, hogy keverjük, hogy egy étel, amíg kész.
8. Kacsa Funchoza
Ha nincs késleltetés, készítsen Ez az étel is percek alatt.
összetevők:
- 200g filé kacsa;
- 200 g Funchoza;
- 2 evőkanál szójaszósz;
- ½ kaliforniai paprika;
- 1 lé;
- 1 evőkanál növényi olaj.
előkészítés
Fry szeletelt olajban, majd hozzáadjuk a szójaszósz (ha túl sós, híg) szeletelt paprika és uborka. Tartsuk lángon, amíg főtt kacsa. Ezzel párhuzamosan készítsünk Funchoza ahogy írva a csomagolásra, ez általában elég ahhoz, hogy öntsünk forró vizet néhány percig.
Mix tészta és a hús és egy tál, ázsiai befolyását kész.
9. Sertés gránátalma mártással
Köretként ez az étel, akkor választhat, amit akarsz. Ha akarsz valamit nagyon gyorsan, próbálja zabpehely a vízen. Ha van ideje, előkészíti bulgur vagy rizs, jól illeszkednek az édes gránátalma mártással.
összetevők:
- 300 g sertés;
- ½ hagyma;
- 2 evőkanál szósszal gránát;
- 1 evőkanál napraforgóolaj.
előkészítés
Finomra vágjuk a sertéshúst - így gyorsabb főzni. Megsütjük vajban hagymával puhára. Add a serpenyőbe gránátalma mártással és kevés vízzel, hogy a húst tushilos. Ha nem savanyú gránátalma mártással, sertés nyomjon egy kevés citromlevet, a cél - az étel nem csak édes, és édes-savanyú. És ne felejtsük el, hogy sózzuk.
desszertek
Nem fenyeget a három rétegű sütemény és halmozott főzés egy fél órát.
10. svájci tekercs
A leírás szerint a recept úgy tűnik, nem főzzük tekercs nagyon gyors és egyszerű, de ez van.
összetevők:
- 3 tojás;
- 3 evőkanál liszt
- 3 evőkanál cukrot;
- 150 g lekvárt.
előkészítés
Puritán, keverjük össze egy tálban a tojás, liszt és a cukor, öntsük a keveréket egy tepsibe pergamen otthon készen áll, és kisimítja kanállal. Süssük 200 ° C-on körülbelül 15 percig. Ellenőrizze, hogy a tekercs kell propechsya, de megtartja rugalmasságát.
Amikor a tészta főtt, tegye a szivacs közvetlenül a papírt egy törülközőt, és roll egy tekercs.
Ezután óvatosan távolítsa el a papírt, és hagyjuk a tésztát hűvös.
Ezután bontsa ki a szivacsot, kefét pakolás lekvár és vissza.
11. Puff bogyókkal
Előállítása leveles tészta - a folyamat hosszú és fáradságos. Szerencsére, lehet kapni a boltban, és ez sokkal könnyebb az élet.
összetevők:
- 300 g leveles tészta;
- 1 evőkanál cukrot;
- 1 evőkanál keményítő;
- 1 csésze bogyók.
előkészítés
A tésztát enyhén, vágott négyzetek. Tedd bogyók egy serpenyőben, adjuk hozzá a cukrot és a keményítőt, a hő. Keverjük össze, hogy bogyók egész. Amikor a cukor feloldódik, távolítsa el a hőt.
A tér a tészta, hozzon létre egy kis lökhárítók, a központban Tegyen egy kanálnyi tölteléket. Ismételje manipuláció, amíg a végén a tészta és a töltelék. Hely puff egy sütőpapírral kész és elküld egy előmelegített 200 ° C-os sütőben körülbelül 15 percig.
12. körte crumble
Gyors recept azoknak, akik forrón szereti, amikor a desszerteket.
összetevők:
- 2 körte;
- 50 g vaj;
- 40 g liszt;
- 50 g cukrot.
előkészítés
Körte tiszta, dörzsölje egy durva reszelő, és tegyük egy hőálló tálba. Dörzsölje a hideg vajat a liszt és a cukor, hogy a baba. Ez megtehető kézzel, de az élelmiszer-feldolgozó a töltőpisztoly kés jelentősen felgyorsítja a folyamatot.
Morzsa feküdt a tetején gyümölcs tál sütjük 200 ° C hőmérsékleten, amíg a tészta főzve. Melegen morzsolódik, akkor adjunk hozzá fagylaltot.