6. módon fogyni őrült szemét Stephanie Gono

Mi nem az emberek, hogy lefogy. Néhány évvel ezelőtt a világ ült Atkins, most Dyukane. Egy időben azt hitték, bár nem teljesen szétrágni élelmiszer lerakódik kövérÉs akkor, mintha állva telített zsírsavak gyorsabb.

világ diéták tele illúziókkal. Az emberek azt szeretnék, hogy karcsú és egészséges varázsütésre - gyorsan és egyszerűen. Ez az, ami ad okot, hogy őrült diéták, amelyek a valóságban messze nem az egészséges táplálkozás.

Élelmiszer-fotós Los Angeles Stephanie Gono (Stephanie Gonot) úgy döntött, hogy a képek mutatják az abszurd néhány módja, hogy lefogy.

1. Hollywood diéta

Sok lány álmodik egy szám a 90 × 60 × 90. És van felér egy diéta egy fülbemászó név „Hollywood”. Ha ül az egészet a hollywoodi sztárok, és így azok ilyen nagy alakja.

A lényege az étrend csökkenti a kalória bevitelt (naponta legfeljebb 602 kalória), hogy előnyben részesíti fehérjék és a limit fogyasztás zsírok és szénhidrátok. Ennek eredményeként az emberi menü ragadt a hollywoodi diéta így néz ki ...

2. limonádé diéta

A 1950-es amerikai népi gyógyító Stanley Burrouz feltalált egy különleges „gyógyító” limonádé Mester Tisztító. Ez az eszköz azt javasolta, hogy fekélyek kezelésére és gyomorhurut. És a 2000-es években, Peter Glickman javasolta a limonádé diéta is. Most úgy gondoljuk, hogy ez a diéta Beyonce.

Az ital készül citromlé, juharszirup és cayenne bors.

3. Diéta a gyermekek táplálkozási

Ez a diéta jött egy fitness edző Tracy Anderson. Kezdetben, a lényeg az volt, hogy cserélje ki a felesleges kalória snack hasznos - ahelyett, hogy egy csomag chips enni egy üveg bébiételt. De diéta hivatalosan nem tették közzé sehol, így ő kifejlesztett különböző módosításokat.

A legradikálisabb közülük magában teljesen a gyermekek pyureshki - egy pár üvegek reggeli, három az ebéd és egy pár vacsorára.

4. Kávé és cigaretta diéta

Ez egy módja annak, hogy lefogy a hardcore. Az elv egyszerű: drink kávé és a dohányzás, a dohányzás és kávézás. Alternatívaként a kávé - diétás „Kola” (csak akkor szükséges, diéta!). Hívei ezt a diétát úgy vélik, hogy a koffein a test kiutasítani „felesleges” a víz és a nikotin térdízület éhség.

5. színes étrend

Mik a hasonlóságok között a szivárvány és a héten? Ez így van - a 7-es szám! követői színes étrend minden nap „festék” menüt az új színt. Hétfőn egész piros (paradicsom, paprika, hal, bogyók), Kedd - zöld (uborka, zöldek), Szerda - narancs (őszibarack, narancs, sárgarépa), stb Ebben az esetben a legfontosabb dolog, kalóriatartalmú élelmiszerek lényegtelen, hogy a Ez volt a ruha.

6. „5 falatok”

Ezzel a módszerrel elválás túlsúlyos kitalált kaliforniai Dr. Alvin Lewis (Alwin Lewis). Ez egyszerű, mint az összes „ragyogó” Egyél, amit akarsz, de azt meg nem több mint öt harap. És ne próbálja becsapni - ne próbálja nyomni egy időben a szájába egy hamburger.