Szeretjük, hogy megtalálják mentség a vereségek gyakran öntudatlanul. Miért így kell igazolni a hibákat, és hibák, és hogyan kell használni, hogy előrelépni?
Képzeld el, ez a forgatókönyv: Ön az iskolában adja át elég fény tesztelés. A professzor azt mondja, hogy akkor egy gyógyszer, amely növeli a teljesítményt, egyfajta gyógyszer vagy egy gyógyszer, amely gátolja a teljesítményt. Mit válasszam?
Most képzeld el, egy másik forgatókönyv, amelyben meg kell, hogy adja át egy nagyon nehéz teszt, és válaszoljon a nehéz kérdéseket. Professzor ismét ajánlat a kábítószert, amelyek közül az egyik növeli a termelékenységet, és a többi - gátolja. Mit válasszon most?
A tudósok a Princeton és a Harvard Egyetem végzett kutatást ebben a témában, és megvan a következő eredménnyel: a hallgatók többsége, akik egyszerű feladat, választott gyógyszerek dopping ellen, és a diákok megoldani bonyolult vizsgálatokat, éppen ellenkezőleg, úgy döntött csökkentő gyógyszerek teljesítményt.
Úgy tűnik, ellen-intuitív, de a tudósok adta ezt a magyarázatot nehéz tesztek diákok úgy döntött, „gyengít” drogok, hogy igazolja a rossz eredmények, amelyek azt gondolták volna a teszteket.
Blame mindenki, kivéve engem
Más szóval, ha azt várjuk, hiba, keresünk módja, hogy megvédjük az önbecsülésüket. Ez egy pszichológiai jelenség, hogy lehet az úgynevezett „samouravnoveshivanie”, és ő képes húzni vissza az életbe.
Összességében a tanulmány azt mutatja, hogy a vágy, hogy igazolja magát, hogy rossz hatással a teljesítményre és a motiváció. Íme néhány példa az életedből?
- Az emberek továbbra is a gyűlölt munkát, mert félnek, hogy nem a másik területen.
- Teljes az emberek azt mondják, hogy a túlsúlyos - egy genetikai tulajdonság.
- Képzelt mondják, hogy rossz egészségi - az oka a kudarc az életben.
- Sportolók vádolt ő legyőzi a külső körülmények.
Ez természetes, hogy próbálják igazolni, hogy nem tudták jobban érzi magát. Mindenesetre, akkor előnyös ez a pszichológiai jellemzői.
Hogyan segíthet igazolására
Pszichológus Martin Seligman végzett kísérletben egy csoport úszók. Edzés után, mondta a sportoló, hogy azok teljesítménye rosszabb, mint a valóságban. Ezt követően, figyelte, ahogy mutatók változása a következő alkalommal.
Úszók, akik úgy gondolták, hogy a gyenge teljesítmény -, hogy a hitel, és felboríthatja a következő alkalommal hajózott rosszabb. Egyéb úszók tulajdonítható a rossz teljesítménye körülmények, amelyek nem tőlük függ, a hitet megtartottam a saját erő és optimista, és a következő alkalommal hajózott jobb.
Más szóval, önigazolás tud igazán segíteni,ez nem csökkenti az önbecsülés és segítséget, hogy túlélje a kellemetlen esemény, miközben önbizalmukat.
Hogyan kell használni
Tegyük fel, hogy megnyitjuk az üzleti és nem kap le a földre. Ahelyett, hibáztasd magad, „nem tudok csinálni, mert én lusta szamár”, akkor gondolom másképp: „Én vagyok a férfi. Mindössze annyit kell harcolni velük kezdeni valamit csinálni. "
Ahelyett, hogy: „Azt hiszem, csődbe ment,” mondta: „Még ha nem lesz a legrosszabb, és én megégett, akkor egyszerűen egy másik lecke, és minden rendben lesz.”
Nem lehet ellenőrizni az összes esemény az életünkben, de akkor az ellenőrzés a reakció nekik, és az intézkedések, amelyeket követni. Csak ne hibáztatja magát a bajok, és átkozta elcsúszás ültetés és önbecsülésüket.
De van egy szabály: ha már fizetett ki, itt az ideje, hogy lépjenek előre. Van egy leckét, támogatott önbecsülésüket, és most - ez a cselekvés ideje.
Gyakran észre egy önigazolás?