Miért pozitív gondolkodás nem működik

Most mindenki tudja, hogy meg kell pozitívan gondolkodni, segít lesz boldogabb, és sokan próbálnak változtatni. De nagyon gyakran ezek a kísérletek végén egy-két nap, vagy ha a problémák kezdenek. Egyre fáj „Hogyan? Azt hittem, pozitív és szinte megváltozott. "

Kiderült, szivárvány gondolatok nem elég, hogy megoldja a problémát, de ez nem jelenti azt, hogy a pozitív gondolkodás haszontalan, sőt csalás. Csak meg kell tudni valamit, mielőtt újjáépíteni a gondolkodásmód, és várja a felhőtlen életet.

Tudod, hogy a szomorú tapasztalat, amikor úgy döntött, hogy változtatni az életed, és úgy gondolja, csak a pozitív, nagyon jól ebben, és úgy tűnt, hogy az élet egyre jobb minden kiderül, aztán hirtelen ott volt ilyen szar, hogy csak kiütötte rut?

Ezen a ponton, akkor könnyen feladja szándékaikról, és még megüt a misztika, azt gondolva, hogy szitkozódva semmi nem fog segíteni. Tehát mi a helyzet? Miért nem működik?

A pozitív gondolkodás működik, mint egy gyógyszer, de mielőtt veszel, akkor tudniuk kell, amit ez segít. Elvégre, ha megy a kórházba, az orvos első diagnózist állít fel, majd felírni gyógyszert, és nem csak írja ki mindegy válogatás nélkül. Csak helyett a forrása a betegség itt jelennek meg a hit.

Hol vannak a negatív gondolatokat

A negatív gondolatok nem jelennek meg maguktól, és nem fut magukat. Úgy össze lehet hasonlítani a hadsereg, amely kiterjeszti a saját bázist, és megtámad. Tegyük fel, hogy van egy fegyvert - motiváció és pozitív gondolatok, hogy elpusztítsák őket.

Kitűnő, az ellenséges hadsereg megsemmisült, de az alap - nincs. Ezzel rohan új rajok formájában negatív gondolatok és események (mert gondolatai generál események). Ha nem találja a bázis és nem elpusztítani, akkor fog támadni, és tükrözi az egész élet, de sokkal valószínűbb, hogy feladja a laza és nem kerül fogságba.

Katonai bázis negatív hiedelmek

Hitünk, a forrása minden negatív gondolatokat kell megállapítani a kellemetlen események az életben, különösen gyermekkorban. Akkor nem is emlékszem rájuk, és ők süllyednek akkor a tudatalatti, és ott nyugodtan shitting.

Például, ha az első szerelem vége megtévesztés és árulás, akkor végezze ezt modellezni minden más kapcsolatok, és valószínűleg akkor esik csak hazugok és árulók. Még őszinte partner állandóan gyanúsított és méreg az életben, és magam, és őt.

Számos módja van, hogyan kell megbirkózni az ilyen szörnyek a saját tudatalatti. Akkor nyomja őket a racionális gondolkodás, vagy hogy egy pozitív élmény, amely blokkolja a negatív hiedelmeket.

Mit kell tenni?

Hogy szükség van, hogy elpusztítsa a bázis? Nos, először is, hogy megtalálja őt. Hol kell keresni? Amennyiben nem sikerül az életben. Például, ha van pénz a problémákat, vizsgálja meg a hiedelmek pénz: nem beszélnek, mint a gyermek, hogy a pénzt szerzett a verejték és a vér, nehéz és kellemetlen? Lehet, hogy volt némi epikus hiba a pénzzel, amelyet vésett a memóriában, mint például: „vesztes vagyok, nem volt pénz, menj és tedd magam?”

Ez a legjobb kezdeni a pillanatot, amikor „minden elromlott”, így gyorsabb lesz. Ha megtalálja a félelmetes negatív hiedelmek, nem néznek pártatlanul, és kérdezd meg: „Miért én még mindig hiszek benne?”.

Amikor látod, hogy nincsenek előfeltételei, hogy továbbra is így gondolom, de a hit - ez csak Rossz vicc játszott a saját tudat, akkor eltűnik (vagy kevésbé vasbeton). A végén minden pszichoanalitikusok elkötelezett levezetni „démonok” a tudattalan tudat, ahol jól oldódnak.

Az új önkép

A kép építmények hiedelmek magát, és csak azokat. Például, ha egy diák úgy véli, hogy az algebra - ez a legbonyolultabb dolog a világon, és ez minden bizonnyal nem lesz képes megérteni, hogy nem érti, vagy töltse ki vizsgák lesz gondolkodás, hogyan kell leírni. Mivel a hit, hogy meg sem próbálom megérteni és tanulni valamit.

Az önkép - egy tükör, amely tükrözi a meggyőződés, hanem azért, hogy változtassa meg a kép, nem elég, hogy ismerjék el a negatív attitűdök nonszensz.

Ehhez meg kell, hogy valós tapasztalat egy új, pozitív hit és a bizalom, hogy megérdemlem. Pozitív tapasztalat lesz a kiindulópont, amely akkor jön a támogatás a pozitív gondolatok.

Mit kell tenni?

Amikor tudomást szerez a negatív hiedelmek néhány kérdést, meg kell változtatni, hogy pozitív. Ezt követően meg kell elképzelni, és úgy érzi, hogy azok, akik igazán megérdemlik.

Például, ha van az oktatás hiánya és a problémák a pénz, mert úgy gondolja, hogy az egyik függ a többi. Miután tudomást szerez a meggyőződését ebben a kérdésben, hisz az a tény, hogy az oktatás és az összeget nem áll kapcsolatban.

Most képzeld el magát, mint egy ember, akinek elég a pénz, annak ellenére, hogy a formáció. Engedjen meg magának, hogy a személy, és hisz abban, amit ez van. Mindent.

polírozás pozitív

Az állítások nem működik, ha csak szó, hogy ismételje meg, hogy könnyítsen a hangulat. Azt mondod magadnak: „Minden rendben van”, míg ha elvégzed a negatív hiedelmek, mindegy, hogy hazugság. Ebből nem lenne jó.

A másik dolog, ha már megváltoztatta a hitüket pozitív. Ebben az esetben az állítás - ez valójában a felismerés, hogy mi már ott van benned, megerősítést hozzáállását. És ez az, amikor valóban munkát.

A legnehezebb az egészben - a változás negatív hiedelmek, mert a valós tapasztalat. de A negatív élmény - ez csak egy memóriaEz lényegében csak egy gondolat. Ha igazán nyújt be, és hogyan lehet „túlélni” egy új pozitív hit, akkor ugyanaz lesz a valós tapasztalat, de pozitív értelemben.

Most már tudom, miért pozitív gondolkodás nem működik, és az élet visszatért a normális kerékvágásba. Itt az ideje, hogy próbálja meg még egyszer.