Ezért szükséges, hogy amit lehetetlennek tűnik

Szerint a pszichológiai tanulmányok, a várakozás egy esemény szinte mindig hoz több érzelem, mint maga az esemény. Azt mondják: az elvárás az ünnep sokkal kellemesebb ünnep maga.

A félelem, hogy kérje a főnök növekedés vagy emel gátolhatja a kezek és a lábak több hónapja. De ha mégis lesz majd a szellem és a kérdés, hogy nem is veszi észre, hogy milyen gyorsan megy minden. A vágy, hogy valamit kapjunk, vagy a cél eléréséhez nőhet igazán lenyűgöző méretű és még neked egy kicsit megszállott. Azonban rövid idő alatt, miután elérte a kívánt, akkor elveszíti a türelmét, és kapcsolót valami újat.

Mi vásárolni dolgokat, és lesz boldogabb. De csak egy kicsit. Új dolgok az első, mi elragadtatva, és akkor megszokja őket.

Thomas Gilovich (Thomas Gilovich), pszichológia professzora

Különös, hogy a fejekben tehet bennünket, ami már csak egyet gondolt birtokló olyan dolog fog egy sokkal szórakoztatóbb, mint maga a dolog. Oly gyakran kiderül, hogy mi csak élvezni az egész ötlet nem inkarnálódó az életben. Új könyvében, az író Ryan Nyaralás (Ryan ünnep) kifejti, hogy az egyik fő akadályt az út a sikerhez lesz nagyon ötlet a siker lehetőségét.

Álom nagyon szép. Jó, hogy ossza meg másokkal terveiket. Jó, hogy a hosszú távú célokat, és gondolni, hogyan hajtsák végre azokat. Ez a szép, csak nézni a tükörbe, és rájönnek, hogy szinte semmi sem lehetetlen. A legtöbb ember hiányzik, és ezek légvárakat. A nagyon folyamat álmok tűnik annyira kellemes, hogy kezd beavatkozni végrehajtásával ötleteit.

Miután többször és részletesen elveszítjük a fejemben idején az állítólagos győzelme, már nem vagyunk annyira szívesen, hogy ő valójában. Egyszerűen elveszti a képességét, hogy jár, mert ők maguk is megtévesztette magukat, és hisznek abban, amit már elért valamit érdemes.

Amikor elkezdjük, hogy valós lépéseket a cél, akkor minden bizonnyal szembe mindenféle akadályt. Ez nem volt olyan fájdalmas, azt kompenzálja a kellemetlen különböző pillanatnyi örömöket. Amerikai szerző Robert Greene (Robert Greene) úgy véli, hogy ez a fajta kellemetlenséget nagyon hasznos, és akkor csak meg kell tanulni, hogy szeretem őt.

Megtalálható valamiféle perverz öröm, hogy gázol át a fájdalom az úton a cél.

Robert Green

Hogyan lehet megszabadulni a rutin

Vállalkozó és író Jesse Itsler (Jesse Itzler) az egyik könyvében van osztva kíváncsi személyes példát. Itsler érezte fokozatosan leragadt a rutin, és nem volt idegenkedik egy kis shake. Ezért úgy döntött, hogy meghívja, hogy látogassa meg a barátja, Marine, és ez hozta nagyon várt eredményt.

Marine Itslera megkérdezte: „Hányszor lehet fogni?” Az író alig húzta nyolcszor. „Adjuk fél perc, és nem sokkal,” - folytatta a Marine. 30 másodperc múlva ismét Itsler felmászott a bárban és leküzdése maga húzta további hat alkalommal. A US Marine hajthatatlan volt: „Rest - 30 másodpercig, majd menj a bárban.” Átkozta a világon minden, az író húzta három vagy több alkalommal. „Mi nem uydom sehol innen, amíg meg podtyaneshsya százszor” - mondta a tengerészgyalogos. „Akkor lesz itt ragadt örökre. Mert én soha nem azt, „- vágott vissza Itsler. De a végén az író akár a feladat, hogy egy szigorítás egy időben. Tehát „pecsét” Itsleru bebizonyította, hogy ennél sokkal többet tud, mint a használt gondolni.

Ez egy nagyon értékes leckét Itslera, amit az úgynevezett „szabály az 40%”: az emberek gyakran feladják túl hamar csak azért, mert úgy érzik, kimerült fizikailag és érzelmileg. Tény, hogy ez történik akkor, amikor valójában tölteni csak 40% -a rendelkezésre álló erők tartalék. Ha legyőzzük önmagunkat, és a törzs több mint 40%, akkor túlmutatnak a határait komfortzóna.

Ismerje meg, hogyan megy végig, és a célok eléréséhez

Akadályt az úton, hogy a cél - kihívás a tudat: hogy lesz képes összpontosítani problémát, és leküzdeni az unalom vagy, mint egy gyerek, így a kísértésnek, és elkezdi, hogy elterelte a rövid távú öröm?

Robert Greene, szerző

Mint Itsleru aki ugrott magasabb a fejét, végre több száz húzódzkodás, akkor is búcsút a rutin meg magad meghatározott célok. Az alapötlet az, hogy tegyen valamit, és nem hagyja abba, amíg elkészült. Ez nem feltétlenül nem számít, meddig tart.

A cél az, hogy elérjük azt, amit lehetetlennek tűnik az Ön számára. Meg kell tanulni, hogy pontosan perverz örömét leküzdése belső ellenállása, ami által említett Greene.

Mivel osztályok alapján az időben ezt az elvet CrossFit edzések,: Te meg magának egy világos célt, és a vonat, amíg el nem éri azt.

A mottója: „oroszlánfóka” is: „Ha egy egyszerű feladat, ez egyszerűen nem éri meg a testvérek.”

Ezt az elvet lehet alkalmazni mindent. Megteheti a házimunkát, amíg azok újra őket. Akkor írj egy cikket, és nem adja fel, amíg valahol nem kerül nyilvánosságra. Meg lehet fogni egy százszor, hogy fuss egy maratont, vagy átkelni a folyón. Mi a különbség az, hogy mennyi ideig fog tartani?

A legnagyobb lehetőséget a történelem

Manapság egyre ritkábban találkozik az emberek, akik képesek menni fej munkát, míg a készség egyre értékesebb a mai gazdaságban. Logikus, hogy a legnagyobb sikert a karrier terv megvalósítása az egyetlen, aki képes lesz arra, hogy tökéletesen fejleszteni tudásukat.

Élünk, egy hihetetlenül tempójú világban egy csomó zavaró. Szinte lehetetlenné válik, hogy összpontosítson egy feladatot 5 percnél hosszabb ideig, nem számít, milyen nem zavart. Azonban ez váltotta ki a következő törvényt: minden olyan intézkedés van a reakció. Míg a többség egyre lusta és nehéz felemelni, egy kis csoport koncentrált és figyelmes munkamániások kivesszük a helyzet javára.

átlagos teljesítmény.

Tyler Cowen, közgazdász

Akkor sem kap azoknak, akik a saját életüket, vagy összeolvad a szürke tömeget. Akkor vissza, ha valami nem működik? Vagy továbbra is kitartóan halad? A választás a tiéd.

Ez normális, ha az út elején nehézségekbe ütközik. Valami igazán értékes lesz szükség tőled sok erőfeszítést és áldozatot. A múltban az emberek hajlandóak voltak feláldozni a rövid távú örömöket kedvéért egy jobb jövőben. Most már, épp ellenkezőleg, arra tanítják, hogy élni a jelenben.

És a legtöbb ember így tesz. Élnek egy nap. És ha valami nem működik, vagy nem válik elviselhetetlenné leküzdeni az akadályokat, hogy adja fel. A legtöbb ember inkább a mulandó álom egy jobb jövő kielégítése azonnali vágyak. Ezen kívül van egy másik elterjedt igazolása saját tehetetlensége és a középszerűség: Szerelem magad, ki vagy. Ha igen, akkor minek törekedni valamit?

De elég beszélni vesztesek. Beszéljünk egy kicsit arról, és sikeres emberek. A fő különbség az, hogy soha nem maguk nem érzik úgy. Tudják, hogy minden az én hibáit és gyengeségeit, és folyamatosan dolgozunk keményen, hogy kijavítja és erősíteni. Az összes ismert kifejezés „Ha többet tudok, annál kevésbé tudom”, pontosan illusztrálja a leírt helyzet. De ez a bökkenő: ezek különösen tisztában azok hiányosságait, és ezért gyakran szenvednek a bizalom hiánya. Többségük áldozatai a mítoszt, hogy mielőtt sikerül, akkor meg kell szereted magad.

Ez nem elég. Semmi sem fog változni az a tény, hogy csak lesz egy nap meggyőzni magad, hogy te az egész nem rossz ember. Hit magad, és szereted magad meg kell tenni és meg kell erősíteni konkrét intézkedéseket. Ezután kapsz egy jutalom a nehézségek az úton a cél.

Kapsz egy jutalom a munka is tette, mintsem üres ígéretek.

Ryan Holiday, író

Ne feledje, egy dolog: ha valami fogja kapni, könnyen, akkor nem érdemes erőfeszítést. Csak ezen nehézségek elhárításán, akkor kapnak bizalmat magukat.

Pleasure vagy boldogság?

A valódi boldogság jelentősen eltér a közvetlen örömöket. Nem, nem hiszem, hogy a pillanatnyi öröm - ez valami rossz. Gyakran azonban zavarja valami tartósabb.

A boldogság nem keserű utóíz, mert nem a depresszió, nem hoz keserűség és a csalódottság. Az igazi boldogság lehet tapasztalt a memóriában, újra és újra, és már éppen olyan vicces, mint az első alkalommal. Pillanatnyi öröm is képes, hogy helyrehozhatatlan károkat okoz, hogy szenved, és sajnálom.

Talmedzh James (James Talmage), tudós

Ez a megtestesítője, amit teszel sok erőfeszítést fog sokkal kielégítőbb, mint a hagyományos perces szórakoztató. Ne félj akadályokat. Előrehaladni. És akkor cserébe kapsz annyi boldogságot soha nem látott, akik engednek a nehézségeket.