Hogyan az agy nem tud elérni a potenciális

Általában azt pontosan képviselik az ideális jövő, de nem próbálja megváltoztatni semmit az életemben. És mindez azért, mert a saját agy biztosítja számunkra ellenállás.

Mi nyilvánul ellenállás

agyi rezisztencia nem teszi lehetővé számunkra, hogy jobban és elérni nagy célok. Tehát meg kell kitalálni, hogyan kell legyőzni őt, és ne adja az ő befolyása.

Ellenállás ellen dolgozik, ha:

• Ön folyamatosan halogatott munka, ami fontos neked;
• kritizálni magát túlságosan;
• Mindig úgy gondolja, hogy nem működik jól a;
• mindig talál ürügyet, valamit csinálni.

Ellenállás - ez a hang, amely azt mondja, hogy jobb legyen óvatos, ne vegye az időt, hogy kompromisszumot. Ez egy hang, amely azt súgja, hogy nem fog sikerülni, hogy az emberek csak nevetnek, ha úgy dönt, hogy megpróbálja a kezét valami újat. Ellenállni az agy mindent megtesz, hogy megakadályozza, hogy elérjék a potenciális.

Az agy meghamisítani a tényeket, fenyegetni, elcsábítani, és rávenni, hogy adja fel, és nem megy ki a komfort zónában.

Író Steven Pressfield úgy véli, hogy az ellenállás - van, sőt, szabotálni magam. A könyv „Háború a kreatív. Hogyan lehet leküzdeni a belső korlátok és elkezdjük megteremteni „, jegyzi meg, hogy annál inkább érezzük az ellenállást, annál fontosabb nekünk ezt vagy azt nem realizált projekt és az elégedettebb érezzük, mikor végre rájöttem.

„Az ellenállás formájában félelem, de a szint a félelem megfelel az erő a Resistance - Pressfield magyarázza. - Ezért annál inkább félnek a vállalkozások, annál fontosabb a számunkra, és a spirituális fejlődés. Ha nem jelentett semmit nekünk, nem lenne ellenállás. "

Ha egyszerűen csak hagyjuk események történnek veled ahelyett, hogy a választás, és létrehozni valamit, itt az ideje, hogy változtassa meg a megközelítés az élet.

Indítás küzd most

Meg lehet tanulni, hogyan ne reagáljon becsapni az agy és küzd előrelépni, nem számít, mit. Hogyan kell csinálni?

1. Indítását, leállítását törekvés tökéletes mindenben.
2. Találni valamit, ami annyira fontos, hogy ok félsz. És elkezdenek jogszabály ellenállása ellenére.
3. Törd meg a projekt vagy a cél a nagy lépések számát és az al-elemeket.
4. Írja le a lépcsőn. Rendezzük őket fontosságát. Menj vissza az első tételt, és meghatározza, hogy hol kezdődik a cselekvésre.
5. Kis lépésekben. Törődj a saját dolgoddal, legalább napi 20 perc. A legfontosabb dolog - ne hagyja abba.

Ne csüggedjetek, ha valami nem működik. Próbáld újra és újra. Az egyetlen módja annak, hogy sikerül.