Miért motiváció valójában nem kell,
Motiváció / / December 19, 2019
Aytekin Tank
Vállalkozó, alapítója a platform létrehozása online formában JotForm.
Én nem nagyon motivált személyt. Nem erős akaraterő vagy önálló szivattyúzzák. Nem felkelni reggel hat olvasni, meditálni, ital zöld tea, és fuss 10 kilométert. Ez mind azért, mert én nem hiszek a motiváció.
Hogyan lehet élni anélkül, hogy a motiváció? Nos, én személy szerint épített fel magának a rendszernek a szokások és rutin ügyekben, amelyekben nincs helye. Azt ütött ki ezt a változót ki az egyenlet. Tehát most nem számít, hogy úgy érzem, „motivált”, vagy „ihlette”, még mindig marad termelő.
Megértem, hogy a rutin nem hangzik nagyon elbűvölő, de ez tényleg működik. Az elmúlt 12 év szokások Ők irányított és támogatott minden lépésnél. Kezdve a napon, amikor a vállalat JotForm egyszerű ötlet van a levegőben, és befejezve a mai napig, amikor már 110 alkalmazottal és 3,7 millió ügyfele van.
Minden, amit elért, miatt merült fel szokás és a rutin, nem a motiváció. Ha létrehoz magának egy megbízható rendszert intézkedés, amely nem alapul akaratereje, akkor nem kell többet gondolni, hogyan kell motiválni magukat.
Mi a motiváció
Egyszerűen fogalmazva, motiváció - ez a vágy, hogy tegyen valamit. Ebben az értelemben, vannak különböző intenzitással - kevéssé érdekes, hogy az ellenállhatatlan vágy, hogy járjon el.
Ha vágyaid erősek, könnyen motiválni magad. De ha a kamat nem elég, és meg kell harcolni velük, akkor kész bármit megtenni, csak nem kap munkát, vagy menjen az edzőterembe. Elkezdi, hogy a nem kívánt cselekvés és a halogatás lekpezi - amíg úgy érzi, az igazi fájdalom a semmittevés.
Steven Pressfield, a szerző a "War of the kreatív"Egy bizonyos ponton a fájdalom semmittevés erősebb, mint a fájdalom a cselekvés.
Szeretem ezt idézet, mert ahogy gyanítom, mindannyian tapasztalja ezeket a fájdalmas pillanatok - amikor ülve marad a kanapén válik fájdalmas, mint felkelni, cipőt húz, és útközben tenni valamit hasznos.
Mi a motiváció
Az ő könyv „Drive: ami igazán motivál bennünket,” Daniel Pink a közös motiváció Kétféle: A külső és belső.
- Külsô motiváció származik mások. Lehet pénz, vagy a dicséret és elismerés, vagy a jóváhagyó pillantások az ellenkező nemű, ha nem néz kényelmetlen a teniszpályán.
- Belső motiváció jön belülről. Az a vágy, cselekedni, amikor az egyetlen jutalom maga a folyamat.
Belső motiváció miatt a legtöbb becsületes és őszinte okokból. Például, ha létre saját üzletét, vagy szeretnének segíteni az embereknek, hogy megoldja a problémákat, fontos, nem azért, mert elvakított a vágy a hírnév és a szerencse.
Motiváció káros lehet, ha túl sok támaszkodva azt.
Nem számít, hogy mennyire szereted az üzleti, vannak esetek, amikor nem akar cselekedni. Lehet, hogy a probléma túl bonyolult, és az ő teljesítménye lehetetlennek tűnik. Vagy éppen ellenkezőleg, túl unalmas. Ez az, amikor segítségre, és nem a motiváció, és a súlyozott stratégia.
tanul😔
- Mi a teendő, ha egyáltalán nincs motiváció
Hogyan kell kezelni azokat az eseteket támaszkodás nélkül motiváció
1. Válassza ki, hogy összpontosítson semmit
Vegyük például én. Ebben az évben három üzleti prioritások:
- Hire valóban képzett emberek társaságában.
- Írja minőségi tartalom a blog.
- Nevelés ügyfeleink termelékenységét.
Ez a három téma kiterjed a teljes körű tanulmányaimat. Ha egy projekt vagy egy ötlet nem fér bele egy ilyen csoportot, azt elutasítja azt. Nem zavarják kisebb problémaAzt is, hogy folyamatban van a fontos kérdésekben.
megpróbál❌
- Hogyan lehet megtanulni azt mondani, hogy „nem”
Például töltöm az első két órában minden nap leírom a gondolatait. Ez lehet egy módja annak, hogy oldja meg a problémákat, ötleteket, vagy bármi mást, mint ezt. Abban az időben, nem nevez minden ülésen, és nem válaszolt az e-maileket.
De amikor jön a munka nélkül sok inspirációt, akkor én megengedem magamnak, hogy nem, hanem jegyzeteket valami mást. Ha igen, persze, ez illik az én három fő tevékenységi terület. Például tudok olvasni olyan cikkeket vagy könyvet a dátumokat az én szálak, találkozni a fejlesztőcsapat, vagy videót előadások.
Mindezek a dolgok, adj egy új tört az inspiráció és a motiváció. És ha ez megtörténik, kész leszek újra ötleteket. Szóval tolódott el gördülő.
2. Ne feledje, hogy a motiváció nem kötelező
cikkEz a legjobb útmutatás motiváció, amit valaha olvastam A kiadvány a Cut Melissa Dahl azt mondta:
Melissa Dahl, könyvek szerzője a termelékenységre, újságíró, a magazin szerkesztője New York MagazineAz egyetlen motivációs tanácsot, hogy hasznos lehet valaki: nem a vágy, hogy tegyen valamit, hogy ténylegesen csinálni.
Ez zseniális tanácsot. Az akciók nem kell megfelelniük az érzékeit - különösen akkor, ha meg kell haladni.
Lehet érezni, fáradt, de még mindig viselnek szemüveget úszás és megy a medence. Lehet, hogy inkább inkább láncolva magukat a széken, mint újbóli PowerPoint - de még mindig leülni, és ezt a rohadt bemutatót.
Melissa is idézi Burkemana Oliver, szerző könyvek „Antidote. Ellenszere a boldogtalan életet”, aki azt írja:
Oliver BurkemanMiből gondolja, hogy a kezd cselekedni, akkor meg kell várni, ha szeretné? Úgy vélem, hogy a probléma nem a motiváció hiánya, és hogy úgy érzi, ha szüksége van rá.
Készíts egy szokás győztes az érzéseit. Érdemes lehet nézni egy videót oroszlánok, hanem leülsz reggel a számítógépet, és nyisson meg egy új dokumentumot. Írsz egy pár órát, és nem figyelni a érzelmek. Végül, a fejlődés ment. És akkor csak megismételni ezt a folyamatot minden nap.
Figyeljen👇
- Miért kell cselekedni itt és most, nem pedig várni a megfelelő pillanatot
3. Delegálása amikor csak lehetséges
A minap közben reggeli edzés kitaláltam egy jó ötlet. Az egyik ilyen kénytelen mondani, hogy „wow”.
Sajnos, nem volt kapcsolat a három fő prioritás, amit korábban említettem. Mit tegyek? Csináltam egy feljegyzést az okostelefonon, és megkérdezte a helyettes erre.
Nagy volt a kísértés, hogy kérdésekben a saját kezét, de nem engedhetik meg maguknak, hogy elvonta valami mást.
Megértem, hogy a küldöttség nem mindig lehetséges, különösen akkor, ha a munkavállaló vagy kis cég egy kis létszámot. Tudom, mi ez - ha nem engedheti meg magának, hogy megbízhat valakit, így ő a piszkos munkát. Mivel a cégem voltak időszakok, amikor meg kellett menteni minden pénzt.
De ha a küldöttség is lehetséges, hogy megéri. Leterhelő maga értelmes két esetben:
- Ha lehet megőrizni az értékes időt, energiát és koncentrációt fontosabb dolgokat. Ezek a források felbecsülhetetlen, nem kell tölteni őket a kis dolgokat.
- Ha valaki jobb, mint tudod kezelni. A csapatban, szinte mindig van valaki, aki több speciális ismeretek és készségek, mint én. Ezek az emberek azt mutatják, hogy a legjobb eredmény rövidebb idő alatt.
Hogyan hatnak a hosszú távú
Az összes fenti érvényes napi motiváció. De hogyan tartod a vágy, hogy járjon el a hosszú távon? Ez egy fontos kérdés. A válaszok különböző emberek eltérő lehet. De a végén mindannyian motiváltak öröm és értelmet.
Oliver Burkeman be nekem, hogy a buddhista Susan Pivert. Nagyon fáradt volt, hogy mit kell „produktív”, és a napi listák. Ehelyett Susan úgy döntött, hogy a szerzés öröm munkájukat.
Susan PivertHa arra gondolok, hogy az oka a motiváció - a kíváncsi, és a munkám egybeesik az én ötleteket, hogy ki vagyok, és aki szeretnék lenni az irodában azonnal átalakult egy munkatáborban a játék területet.
Susan fel magának a kérdést: mi lenne érdekes volt, hogy nem? És akkor arra összpontosít, hogy ő tényleg szereti. És ennek eredményeként a munkáját úgy néz ki, ha van egy komoly fegyelmet, de Susan eléri őket különösebb erőfeszítés nélkül.
Susan PivertFegyelem nagyon fontos. És, persze, vannak dolgok, hogy meg kell tenni, de nem akarja, - például a számlák befizetése vagy tisztítsa meg a almot. De azt javaslom, ahelyett, hogy a kitűzött célok elérése „nem akarnak”, hogy megpróbálja megtalálni valamit, ami igazán ad örömet.
Mindannyian megy keresztül nehéz időkben, a munka során, hogy mi Nem szeretemEngedj különböző igazságtalanságokat. De ha küzd megpróbálja élvezni, amit csinál, akkor kapnak a nyugalmat. És a motiváció is nőni fog. És ha nem, akkor még mindig van, és nem igazán szükséges.
lásd még🧐
- Hogyan motiválni magad a pénzügyi siker
- 10 dolog, hogy az emberek sikeres, hogy fenntartsák a motiváció
- 8 Simple Ways motiválni magad napról-napra