A siker receptje: mi legyen a motiváló cél

A felszólalási időt szentelt a kérdés a motiváció a vállalati szinten, egy üzletember megkérdezte: „Hogyan motiválni magad?” A válasz a következő volt:

A személyes motiváció tudom csak egy módon - a cél. Ha a nagyon látás és meghatározás nem fordul meg egy önirányító rakéta eredmény elérése érdekében, akkor valószínűleg találni előnyüket.

Egyetértek azzal, hogy a kérdést a saját motiváció cél elengedhetetlen, mert meghatározza az irányt minden későbbi tevékenységét. Azonban ahhoz, hogy a cél, hogy motiválja, néhány fontos szabályt be kell tartani.

1. A cél az, hogy egy bizonyos ideig

Mikor volt érdekelt a céljait a körülöttük lévő emberek, ők boldogok, hogy megosszák terveiket. Azonban, amikor kifejti a kérdést, és kérdezni: „Mi a célotok az elkövetkező 2-3 évben” - sok elvesznek. Ez azért van, mert használják, hogy megértsék a vágy, a végrehajtását, amelynek kiszámítása alapján a célokat.

„Szeretnék angolul tanulni,” „Azt akarom, hogy tovább”, „Azt akarom, hogy kezdődik” - ilyen kijelentések nem célok, és nem motiválja, hogy a változás. Ha a cél nincs határidő elérni, akkor nem is akar kezdeni annak végrehajtására.

Az első dolog, amit meg kell kezdeni a célt, hogy álljon, hogy az eredmény - ez az élet. És itt fontos, hogy ne, hogy a két hibát.

• Ne siess. Tíz évvel kiírási 20 kg ötlet is nem a legjobb. Végtére is, akkor érheti el az egyéni siker és rövid idő alatt.
• Elhamarkodott. Ön nem lesz képes elveszíteni 20 kg havonta, vagy hetente angolul tanulni. Legyünk reálisak.

Albert Einstein egyszer azt mondta nagyon pontosan: „Aki azt akarja, hogy a munkájuk eredményét azonnal kell menni a cipész.” Te nem cipész, és annak érdekében, hogy jelentős eredményeket elérni, akkor idő, vedd el. De ne húzza. Ez mindig fontos, hogy maguk határozzák meg, amikor is tekint vissza, és értékeli az eredményt.

2. A cél fel kell emelni, mint valójában, és milyen módon kívánják elérni

A cél az, hogy széles körben terjed a terület érdeklődését. Meg kell kihívás, és a képességeit, arra kényszerítve magát legyőzni.

Kétségtelen, hogy minden kitűzött célt, így vagy úgy, mozog, hogy cselekvésre. Fontos, hogy bővült a szokásos fogalma minden elérve.

Biztos vagyok benne, hogy lesz képes megtanulni angolul beszélt egy évre. De miért nem megy egy önkéntes angol nyelvű országban? Vagy barátkozni - anyanyelvűek?

Gondolt ki a dobozból - «hogy gondolkodni kívül a rendszer.” Jól ismert metaforája, ami szükséges, hogy túllépnek a feltételeket, hogy megtalálja a megfelelő megoldást. Look igaz motívumok vágyaikat, bővül a határait, és folyamatosan kérdezi a kérdést: „Hogyan tehettem volna ezt elérni?”

3. A cél az, konkrét

Az észrevételeket az első cikkemet, egy lány feltett egy kérdést, hogy hogyan kell kezelni a saját céljait. Egyikük az alábbiak szerint fogalmazták: „Azt akarom, hogy olvassa el annyi könyvet Nobel-díjasok Irodalmi”

Csak azt akartam kérdezni: „És honnan tudod, hogy mikor hagyja abba? „Amennyire csak lehetséges” - ez mennyi? "

Homályos célok nem adja meg a lehetőséget arra, hogy értékelje a munkánk eredményét, és győződjön meg arról, hogy mi megy a helyes irányba. Meg kell mindig egyértelműen azonosítsa, hogy hány könyvet olvasni, hogy hány oldalt kell írni, hogy mennyi pénzt kell keresni.

Biztos vagyok benne, hallottam ezt a tanácsot már sokszor, de az utóbbi időben egyre inkább és tudományos tény. Kísérletek híres tudósok, pszichológusok Dan Ariely (Dan Ariely) és Klaus Vertenbroha (Klaus Wertenbroch) bizonyult hogy világos célokat különböző területeken az emberi érdeklődés nagymértékben növeli annak valószínűségét elérni.

Fedezze könyvek és előadások Ariel és kap egy újabb adag motiváció.

4. A cél bizalmasan kell kezelni, vagy megfelelően be

Ne rohanjon, hogy ossza meg a nagyra törő célt (és különösen az időzítése ennek eléréséhez) másokkal. A legtöbb esetben ez vezet a hatása, hogy a pszichológia az úgynevezett helyettesítési.

Képzeld el a helyzetet.

Te beszélsz, hogy egy barátjának: „Úgy döntöttem, hogy angolul tanulni hat hónap alatt!” De aztán valami rejtélyes okból, a motiváció kezd fogyatkozni és teszel kevesebb és kevesebb erőfeszítéssel. Mi történt?

Mivel a helyettesítési hatás élvezzük egyetemes jóváhagyása céljainkat, hanem azért, mert az agy megszűnik emlékeztetni arra, hogy meg kell tenni minden erőfeszítést, hogy valóban elérjék. Ismerősei, mert már úgy „superdostigatelem”, és egyikük hat hónappal később emlékezni arról az ígéretét?

Ki ez a helyzet kettő.

• Tegye, hogy mindenki láthassa, csak az évközi eredmények az úton a cél. Dicsérte a tudás új szavakat és kifejezéseket, elsajátította a nyelvtani szabályok.
• Ha továbbra is szeretné megosztani az álmod, akkor ezt, hogy a lehető legkisebb és szórakoztató, hogy dobja magát még hívás„Megyek tanulni társalgási angol hat hónapig, de erre azt kell gyakorlat napi egy órát, és ha megyek, hogy lusta, akkor álljon meg jól!”

Ez az elv nyitott alapító szociálpszichológia Kurt Lewin. Ő is tulajdonosa a rendkívüli szavakkal:

Valóban lehet megérteni csak az, amit megpróbál változást.

Ne rohanjon részesedés célok, amíg azt veszi észre, az első változás, de amikor történik, akkor még kellemesebb lesz, hogy megosszák az eredményeket már elkövetett.

végül

Néha úgy tűnik számomra, hogy a téma a célmeghatározás írt művek több mint üzembe célokat. Ebben a cikkben megpróbáltam, hogy egy frissebb megjelenés a megszokott megértését annak érdekében, hozzátéve, ezek közül néhány tudományos tényeket.

Sok a kritériumokat és alapelveket továbbra is ismételni, de a lényeg, nekem úgy tűnik, változatlanul kell hagyni: cél - csak a kezdete egy nagy munka, és minden erőfeszítés nélkül, hogy mi kell, alkalmazására, és így könnyű lesz a célra.

Remélem, legalább egy kicsit, hogy inspirálja, hogy beállítása a megfelelő célok, sőt, a műkritikus mondta Sarah Lewis (Sarah Lewis) az egyik beszédében: „Mi nem virágzik, amikor minden kész, de ha még mindig sokat kell csinálni. "

Kitűzött célokat, és ezek eléréséhez!