Hogyan lehet elérni minden kitűzött célt: egy univerzális útmutató
Motiváció / / December 19, 2019
Ez a cikk nem csak olvasni, hanem hallgatni. Ha inkább - kapcsolja be a podcast.
Mit kell tudni, mielőtt elkezdi
1. Vannak dolgok, amelyeket nem lehet elérni, vagy egyszerűen nem éri. Legyen egy rocksztár feleségül a híres focista, éjszaka hajt át a város, hogy megvásárolja a legtöbb fagylaltot -, hogy képviselje ez sokkal szebb, mint a valóságban tapasztalat.
2. Néha a vágy valójában nem a tiéd, de nem hiszem, róla. Például, ha úgy érzi, hogy azt szeretnénk, hogy egy sikeres ügyvéd, de a valóságban meg kell, hogy az apja büszke. Vagy szeretne lenni egy remete, és nem sejtette, hogy valójában csak azt, hogy távol a kellemetlen főnök.
3. A célok elérése nem az Ön, mint az elégedettség, amit elvár. amikor a álom életre, akkor nem érzem, sok örömöt, amit álmodott. Mi hajlamosak túlbecsülni mennyiségét és időtartamát a boldogság és az álmok, ezért kell készíteni.
Mielőtt beront harc álmaikat, gondold át. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy már elvesztegetett néhány év, vagy akár fél életét.
Hogyan érjük el a célokat
Döntsd el, mit igazán akar
Gyakran még azt sem tudjuk, mit akarunk. Sok vágyaink születnek az elégedetlenség és a hang, mint: „Nem tudom, hogy mit akarok, de nem ez.” Legyen konkrét.
Tudni szeretné, hogy a munka a maguk számára, vagy egyszerűen csak fáradt a munkád? Tényleg szükség van kocka sajtó vagy azt szeretné, hogy az egészséges és energikus?
Meg kell érteni, hogy pontosan mit akar. Részletes képzeljük el, hogy elérte a kívánt sebesség nem csak előnyei, de hátrányai is vannak - ők mindig ott vannak. Mit érzel ezzel kapcsolatban?
Távolítsuk vágyak ütköző
„Azt akarjuk, hogy jó állapotban van. És utálom sport. "
Gyakran új cél továbbra is a nem realizált, mert van egy vágy, hogy fordított, hogy ellentmond azt. Vegyük például, az illeszkedés és a mozgásszegény életmód. Passzív és nem vehet részt a sportban - ez is a vágy. Ebből származik a vágy, hogy elkerülje a kellemetlen és megelőzi teljesítette másik vágy -, hogy maguk alakú.
Minden fordított vágy okozta nem hajlandó elhagyni a komfort zónában és a félelem az ismeretlentől: a képzés, új munkahely vagy egy hobbi.
Gondold át, mit kell tennie, hogy a cél elérése érdekében. Ellenőrizze, hogy megvan a vágy, hogy csináld.
Tudja meg, mások hogyan érjük el, hogy, amelyre törekszenek
Nem valószínű, hogy azt szeretné elérni, amit még senki sem sikerült korábban. Használja a mások tapasztalataiból, hogy elérjék céljaikat. Csak keresni az interneten, akik már megtette: keresni egy csomó pénzt, hogy fuss egy maratont, megnyerte a versenyt bármilyen sport vagy megtanulni három nyelven.
Ha valaki írt egy önéletrajzi és egy könyv tippeket - használja őket - ha nem, akkor lépj kapcsolatba az és kérjen közvetlenül. Egyszerűen küldjön egy e-mailt azzal a kéréssel, hogy segítsen. Van rá esély, hogy kapsz értékes tippeket és óvintézkedések, amelyek segítségével gyorsan elérjék a kívánt.
Tedd a legjobb terv
Az adatok tanácsot, hogy egy egyszerű tervet. Képzeld el, milyen akkor elérte a kívánt, ha nem fél semmitől, és hihetetlen akaraterő.
Most legyen óvatos, mert a félelmetes tudatunk része próbál változtatni a tervet, hogy kevésbé fájdalmas. Most látod ellenkező vágy -, hogy elkerülje a kellemetlen érzést.
Ha próbálják módosítsa az eredeti terv úgy, hogy egyáltalán nem volt kellemetlen érzés, a vágy, hogy elkerülje a nehézségek hamarosan nyerni. A távolabb a terve eltér az eredeti, annál kevesebb az esélye annak elérése a cél.
Ellenállni a késztetésnek, hogy elkerüljék a bizonytalanság és a rossz közérzet.
Módosított terv szükség esetén
Szóval, van egy tervem. És akkor elkezdett mozogni szerint is. Ha haladás, nincs semmi gond, akkor folytassa. Ha nem, akkor kérdezd meg magadtól négy kérdést:
- Azt követi a terv? Ha nem, akkor elkezdi követni.
- Van egy kis része a tervnek meg kell változtatni? Ha van, akkor a változás.
- Szükségem van a másik tervet, figyelembe véve minden, amit tudok most? Ha igen, dolgozzon ki egy stratégiát, amely megfelel a jelenlegi helyzetet.
- Azt hiszem, a cél elérhetetlen, vagy nem kell? Ha így van, vidd, és menj valami mást.
Általános szabály, hogy minden nehézség és probléma, hogy találkozunk az út mentén, már tapasztalt mások. Google.
Ha a terv nem működik, hogy a kiigazításokat vagy megváltoztatni. Ha a cél nem tűnik vonzó az Ön számára, tartózkodjanak tőle.
Mi akadályozza meg elérni a kívánt
Vágyak mások
Rokonok és barátok kívánok boldogságot, de nem hagyhatja jóvá az utat választotta, hogy elérje azt. Talán úgy érzik, hogy a vágy nem hozza meg semmit, de nyomor.
Ezen túlmenően, a célok ellentmondanak, amit akarnak zárni. Például a szülők álma, hogy mindig ott voltak, és voltak veszélyben. Természetesen fognak mozogni ellen veszélyes út, vagy kaland hobby. Tartsa ezt szem előtt, és nem várnak a teljes támogatást másoktól.
A vágy, hogy fordított
Az igazi oka a kudarc - a vágy, a kiszámíthatóság és a kényelmet. Ez egy igazi láthatatlan kerítés miatt nem tudunk céljaik elérésében.
Mindannyian képes hihetetlen dolgokat. A szokatlanul vágy, annál inkább mindketten nem akar elérni, miközben a komfort zónában.
Mi félelmetes lények, akik szeretnének minden eszközzel megtartani a megszokott rendet, függetlenül attól, hogy ez unalmas, romlott. Van egy kifogás: ez a minőség fontos a faj fennmaradását. De néha tényleg gátol bennünket.
Ha elfogadjuk azt a tényt, hogy a félelem és bizonytalanság elkíséri Önt minden érdemleges kísérletet, hogy egy kicsit könnyebb. Nem könnyíti meg, hanem könnyebb.
Ön dönti el, mit akar. Tedd azt. Ha nem tudja, mit tegyen, a következő lépés - tanulni.
Azt szeretnénk, hogy egy jobb verziója magát - csatlakozzon a nagy kihívás, feladatok elvégzésére és kap ajándékokat. Minden hónapban ad iPhone XR, és még kidobnak egy utazás Thaiföld kettő.
Részt!
lásd még🧐
- Hogyan belevetik magukat az álmok elpusztítja a motiváció, és hogyan kell megállítani
- 3 pszichológiai technikákat, amelyek lehet tanítani arra, hogy a kívánt
- 4 lépés, hogy hozza meg az elhagyott célok