Mit lehet tenni a gyermek egy turmixgépben
Egészség élelmiszer / / December 19, 2019
Ahelyett, hogy vásárol drága bébiétel, akkor lehet, hogy a gyümölcs- és zöldség turmix otthon egy szokásos keverőt. Itt van öt receptek hasznos vitamin keverékek a gyermekek számára.
Amikor a gyermek 4-6 hónapos, kezd figyelni, hogy ne csak a tej, hanem más élelmiszerek. Miután foglalkozott az üveg tejet, egy gyermek is megpróbálják elvenni valamit a lemez. Ha már volt egy eset, itt az ideje, hogy adjunk a diéta a gyermek néhány puha ételeket. De mielőtt elmész a boltba gyermekek burgonyapüré, próbálja meg főzni otthon. Íme öt receptek az egészséges bébiételek, amely lehet tenni néhány perc alatt egy mixer.
Üzletek csecsemőtápszerek tartalmaznak több cukrot és kevesebb sót és természetes rostok, amelyek jelen vannak az otthoni házi keverékek.
Ezen kívül tárolja söprés sterilizálni, mivel mi ölte meg a vitaminok és egyéb tápanyagok. És persze, az ár - a hazai tápszert fog kerülni fele az ára.
Tehát, ha van egy turmixgépbe, és néhány percem, miért nem próbálja meg a mix? Íme öt receptek, melyek tökéletesen alkalmazkodnak a gyermek.
Öt receptek csecsemőtápszer turmixgépben
1. almaszósz
összetevők:
- víz - 100 g;
- vörös vagy sárga alma közepes méretű, hámozott és kis kockákra vágott - 3 db.;
- fahéj - 1 csipet.
Keverjük össze a hozzávalókat egy serpenyőbe, és főzzük kis lángon kb 12 percig, amíg az alma megpuhul. Ezután küldünk a keveréket egy turmixgép, és cefre.
A főzés során, felveheti annyi vízzel, amennyi szükséges. Serve ahogy van, vagy püré megfagyhat azt öntőforma jég és ad egy forró napon.
2. Málna-banán püré
összetevők:
- banán - 1 db.;
- málna - 0,5 csésze.
Tedd a hozzávalókat egy turmixgépben, és keverék a kívánt állapot. A gyermek biztosan élvezni a természetes édesség, amely a keverék és nem csak őt - élvezni gyümölcs és bogyós turmixok nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek. Például lehetőség van arra, hogy adjunk egy vitamin keverék édes tejszín vagy joghurt görög.
3. Fruit reggeli "Fiesta"
összetevők:
- Víz - 75 g;
- zabpehely - 1 óra. l.;
- zúzott mazsola - 1 óra. l.;
- kis banán (tört) - 0,5 ps.;
- lenmag őrölt (a székrekedés megelőzésében) - 0,5 óra. l.
Keverjük össze az összes hozzávalót egy serpenyőbe, és forralunk. Majd csökkentse a hőt alacsony, és fedjük le az edényt, és főzzük még 10 percig. Öntsük a keveréket egy keverőbe, és addig keverjük, amíg a kívánt konzisztenciát.
Ez püré különösen hasznos a székrekedés megelőzésében. Emellett az elegy gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, amelyek erősítik a fejlődő szervezetben. Akkor adja meg, és az idősebb gyerekek, akik nem előre törölgette egy mixer.
4. Püré csicseriborsó és zöldségek
összetevők:
- sózatlan csirke húsleves - 1 csésze;
- tej (mell vagy bébiétel) - 0,25 csésze;
- csicseriborsó - 1 csésze;
- kis izzó (szeletelt) - 0,5 ps.;
- sárgarépa (hámozott és apróra vágott) - 1 db.;
- zeller (mosott és szeletelt) - 1 ág;
- fokhagyma (szeletelt) - 1 szegfűszeg;
- babérlevél - 1 db.;
- Szárított kakukkfű - 1 csipet.
Keverjük össze a hozzávalókat, kivéve a tejet és a kakukkfű egy serpenyőbe, és forralunk, majd csökkenteni a hő és főzzük 10 percig, fedett, amíg minden összetevő puha.
Drain húsleves egy külön bankot, távolítsa el és dobja babérlevelet. Adjuk hozzá a tejet és a kakukkfű és a hűtő öt percig.
Öntsük a keveréket egy turmixgép, és adjunk hozzá egy kevés a maradék húslevest. Az összeg attól függ, hogy a végső konzisztencia húslevest. Keverjük össze egy turmixgépben, amíg az összhang a krumplipürét.
5. Tört tojás, zöldségek és rizs
összetevők:
- tojássárgája keményre főtt - 1-2 ps.;
- Barna rizs (főtt) - 1 csésze;
- Zöldség (főzve és az apróra vágott) - 0,25 csésze.
Keverjük össze a hozzávalókat egy turmixgépben, amíg az összhang a krumplipürét. Ha nem akarja használni a tojás sárgáját, a keveréket állíthatunk elő nélkülük.
Mindenesetre, mielőtt a keverék elkészítése, vegye fel a gyermekorvos arról az ételeket, hogy lehet és nem adja meg a gyermek.