Tavaszi méregtelenítés 8 termék tisztítására a szervezet

Mielőtt ilyen eljárások lefolytatásáért, szükséges orvoshoz fordulni. Különösen akkor, ha bármilyen krónikus betegség, vagy akár a legkisebb gyanúja annak jelenlétét. Különösen vonatkozik ez a probléma a máj, a hasnyálmirigy, az epehólyag, az emésztőrendszer, egészben vagy a vesékben.

És annak érdekében, hogy ne tegye ki a szervezet az ilyen vizsgálatok nyújtunk egy listát a 10 élelmiszerek, amelyek segítségével elvégzi az általános tisztító, a test és előkészíti azt a tavasszal.

citrom

Nem véletlen, hogy nagyanyáink és anyáink az első jelei a hideg vízzel azonnal megpróbáltunk citromos tea. És ez nem, hogy azt hiszik, hogy a C-vitamin - egy szuper-fegyver a vírusok ellen. Tény, hogy a szuper-ereje abban rejlik, hogy segít átalakítani méreganyagok vízben oldható formában, amely ebben a formában sokkal könnyebb kiválasztódik. Citrom is serkentik a máj és tisztítja a vért.

répa

Cékla - igazi vitamin bomba! És ha már elkerülhető pártjának, azt javasoljuk, hogy vizsgálja felül a véleményt. Ez sok béta-karotin, a magnézium, a kalcium, cink, vas és vitaminok, mint a C, B3 és B6. Ők segítenek a máj és az epehólyag, hogy elpusztítsa a méreganyagok, és a rost javítja az emésztést és a hulladék felszámolása folyamatban. A tisztítás a test akkor ajánlott a nyers gyógynövények és a citromlevet.

alma

Természetesen a legtöbb almát a legutóbbi szüretből hosszú Hibernate részlegesen elvesztette hasznos tulajdonságokkal, de nem zárják ki őket a diéta. Az alma nem csak a gazdag rostokban és tápanyagokban. ők is serkentik a termelést epe a májban felhasználási megszabadulni a méreganyagoktól. A pektin segíti a szervezetet, hogy megszabaduljon a nehézfémek és élelmiszer-adalékanyagok. Ne vegyél egy szép almát a tengerentúlon, mint az étvágygerjesztő megjelenés rejlik egy boltban anyagok, amelyekből elméletileg kell segíteni, hogy megszabaduljon.

zöldek

A zöld zöldségek tartalmaznak nagy mennyiségű klorofill. Segít testünk tisztítani a nehézfémek, toxinok, herbicidek és peszticidek. Zöldek, uborka, zeller, brokkoli, kelbimbó szója vagy a búza, és így tovább -, ami mind hozzájárul a szervezetben. Ezek az alapvető építőelemei minden teljes és egészséges táplálkozás, valamint segít megtisztítani a vért és a telítettség oxigénnel.

fokhagyma

Nyers fokhagyma egy erős fegyver a vírusok ellen, és antiszeptikus és antibiotikus hatású. Serkenti a máj a mi enzimek termelését, amelyek segítik a szervezetet, hogy kiszűrje a méreganyagok, hogy jön az emésztőrendszert.

hínár

Az algák nagy mennyiségben tartalmaznak antioxidánsokat, amelyek rendbe vérünkben és erősíti az emésztőrendszert. alginsavAmely megtalálható a hínár, felszívja a méreganyagok az emésztőrendszerben. Is, hogy tartalmaz sok hasznos ásványi anyagokat. Ugyanebben a hínár (moszat) tartalmaz klór, kálium, nátrium, magnézium, szilícium, foszfor, jód, kalcium, vas, cink, vanádium, mangán, nikkel, kobalt és molibdén.

zöld tea

Azt hiszem, hogy a zöld tea csak egy raktár antioxidánsok, hallottam mindent. De ebben az esetben mi érdekel ez katekinAmelyek javítják a máj működését. Ezen túlmenően, a használata a zöld tea elősegíti hidratálást a szervezetben, és nem fordítva, mint abban az esetben a kávé és a fekete tea.

koriander

Koriander érdemes külön említést, mivel segít a testünk, hogy megszabaduljon a nehézfémeket, melyek a depresszióhoz vezethet, rák, hormonális problémák, és a pajzsmirigy problémák. Kémiai vegyület koriander kötődnek ezek a toxinok levonni a vér, szövetek és szervek. És segít a testünk megszabadulni a kellemetlen rakomány.

A legtöbb ilyen termék megtalálható a polcokon Márkaboltjaink (és piacok) egész évben. A céklát a zöldek és a citromlevet - ez csak egy bomba detoksnaya három az egyben!