Egy új módja, hogy megakadályozzák az izomgörcsöket
Sport és Fitness / / December 19, 2019
Nobel-díjas Rod McKinnon (Rod MacKinnon) talált egy másik módja, hogy megakadályozzák a rohamokat. Most, hogy tudod, mit kell tenni annak érdekében, hogy az izmok nem kapnak a hiba, rossz időben!
Évtizedeken tudósok és szakértők a sport területén az orvostudomány azt feltételezték, hogy a görcs - ez az eredmény kiszáradás izom (Nedvesség hiánya és az elektrolitok). Ez okozza a fájdalom és görcsök, amelyet el lehet távolítani csak vízzel és elektrolit italokat.
Most, több és több szakértő úgy gondolja, ezek az érvek rossz. Nobel-díjas Rod McKinnon kiderült, hogy az oka a roham nem izmos és ideges. Egy dolog, amikor megtapasztaljuk nagy fizikai megterhelés, és izmainkat elfárad, és a víz kimerülnek. De akkor miért tudjuk fogni a görcs, csak az ágyban fekve a az éjszaka közepén? Vagy miért Craig Alexander (Craig Alexander) szenvedő lábikragörcs az első néhány perc Ironman verseny, amikor a szervezet összes tartalékok még a norma?
McKinnon maga úgy érezte, a mi izomgörcsök, amikor 10 évvel ezelőtt ő béklyóba kezét, miközben kajakozás. Kiszáradás és mikrotápanyagok hiánya esetén az égvilágon semmi köze hozzá. És ez után ezt Rod és kollégája neurológus elkezdték keresni a valódi oka a rohamokat.
Ahelyett, hogy összpontosítva az izmok, a kutatók feltételezték: az idegrendszer küld impulzusokat az izmok és beállítja a megfelelő napirendet. Talán az emberek elkerülhetik görcsök, ha tudja állítani a túlzott stimulálása motoros neuronok?
Tanulmányozása után ebben a témában, McKinnon úgy döntött, hogy lehetséges, hogy ellenőrizzék a működését ezek neuronális receptorokon keresztül a szájüregben és a nyelőcsőben. Ez általában akkor történik, amikor megpróbáljuk lenyelni fűszeres étel. Savanykás ízt túlterhelés idegi receptorokat, ami egyfajta fájdalomcsillapító hatásúak. Egy ilyen erős kapcsolatot jel elnyomja a motor jel.
Lehet, hogy ez az elnyomás egy ilyen jelet, mint a görcsök, veszélyes? Talán ugyanazt a szerepet játssza, mint otdorgivanie kezét egy forró kályha? Miután alapos tanulmány ezt a kérdést Dr. McKinnon arra a következtetésre jutott, hogy honnan izomfájdalmak eredményeként rohamok, egyáltalán nincs gyakorlati haszna. Ez nem segít a sérülések megelőzése és nem fog segíteni, hogy túlélje.
Segítségével magát, mint egy kísérleti patkány, McKinnon kezdte kísérletet. Ő készül italokat, különböző súlyossági szintek segítségével a gyömbér és a fahéj, és megpróbálta indukál rohamok segítségével elektromos impulzusokat.
Ennek eredményeképpen a sejtésem megerősítette: görcsöket okozhat evés után fűszeres ital sokkal nehezebb volt. Ezután egy sor kísérletet végeztünk, és azok is megerősítette az elméletet.
Ezt követően, a fejlesztés révén görcsök közeledett óvatosan. Most egy különleges fűszeres ital keverék gyömbér, fahéj és cayenne bors megvásárolhatók az amerikai boltokban.
És miközben az ilyen italok nem kerülnek értékesítésre kínálunk egy recept, fűszeres ízű víz, ami elég leszáll egy ilyen megoldás. Azonban mielőtt megissza, győződjön meg róla, hogy nincs ellenjavallata (pl problémák az epehólyag és a hasnyálmirigy).
Cayenne bors citrom +
- 240 ml hideg vízzel;
- ½ teáskanál cayenne bors;
- 1 teáskanál citromlé.
Minden mix, és öntsük egy üvegbe.
Görögdinnye jalapeno +
- 110 g cukrot;
- ½ csésze víz;
- ½ akut Friss paprika;
- 2 szál friss kakukkfű;
- 1,1 kg görögdinnye.
Keverjük össze a cukrot vízzel és Forraljuk fel. Add paprika, maggal és apróra vágott, és kakukkfűvel. Kapcsolja ki a hőt, és hagyjuk állni 5 percig. Szűrjük le a szirupot a processzor tálba, adjunk hozzá apróra vágott, hogy a darabokat a görögdinnye cellulóz és CHOP. Ready ital, elküld a hűtőben vagy a jeget.