Receptek: Chanko Étterem - leves, amely takarmány sumoists

Természetesen, ha nem akarja, hogy van egy szám szumó birkózó. Azonban Chanko étterem és ne feldobni egy nagy ember. Ez a leves a megfelelő összetevőket, hogy sumoists enni, mert a nagy mennyiségű, hogy tartalmazott vitaminok és tápanyagok. Főzni meg - írja ebben a cikkben.

A YouTube-on csatornás Munchies, amelynek tulajdonosa Vice magazin kiadott egy évvel ezelőtt jelentésDedikált Byambadzhavu Ulambayar (Byambajav Ulambayar). Szintén ismert álnéven Byamba, ő nyert több aranyérmet a Sumo világbajnokságon.

Byamba annyira dicsért étel Chanko étterem a japán konyha, hogy a megjegyzések is azt javasolta, hogy igyon minden alkalommal azt mondja a „tyanko”. De én nem akartam, mert azt mondja, hogy túl gyakran.

Chanko Étterem - leves sok összetevőket. Gyakran kerül általában mindent, ami a konyhában. De Byamby egy különleges recept, amely két részből áll, a leves és a hús golyók.

Hozzávalók (1 adag)

leves:

• 1 ½ csésze hal húsleves;
• 4 evőkanál szójaszósz;
• 4 evőkanál kedvéért;
• 3 evőkanál Mirin (édes rizsbor);
instagram viewer
• ¼ csésze apróra vágott daikon;
• 1 szelet sárgarépa;
• ¼ csésze shiitake gomba (lehet helyettesíteni más gombák ízlés);
• 1 apróra vágott hagymát;
• néhány apróra vágott káposzta;
• maroknyi Bok Choy (kínai kel levél);
• 60 g tofu.

húsgombóc:

• 300 g sertés;
• 1 egész tojás;
• ½ teáskanál miso paszta;
• ¼ teáskanál gyömbér;
• ¼ teáskanál szójaszósz;
• ½ teáskanál kedvéért;
• préselt hagymát.

előkészítés

1. Forraljuk a halállomány, szójaszósz, mirin, és a kedvéért. Míg az összes ezt melegítjük, keverjük össze összetevőket húsgombóc.
2. Adjunk egy serpenyőben szeletelt daikon és sárgarépa, közepes lángon főzzük 5-10 percig.
3. Tedd egy edénybe húsgombóccal és főzzük 10-15 percig.
4. Add gomba, hagyma, káposzta, Bok Choy. 10 percig forraljuk.
5. Csökkentsük a hőt, és merítsük az edény szeletelt tofu. Főzzük további 5 percig.
6. Adjunk hozzá sót, borsot és a szójaszósz ízlés.

Meg kell kinéznie:

Hozzávalók látható, hogy semmi káros Chanko étterem, ha nem gondolja, hét evőkanál alkohol abszolút rossz. Sok zöldség, mérsékelt mennyiségű fehérje és szénhidrát szinte nincs.