Gyors vacsora: hogyan kell felkészülni a jövőben burrito

Mikor jön haza félkész termékek, a variánsok száma az egyszerű ételeket fenomenális. Ez a cikk fog beszélni, hogyan kell elkészíteni a házi burritos a jövőre nézve, milyen termékek a legjobb választani a töltés, és hogyan kell bekapcsolni a munkadarab egy kiadós ebéd vagy vacsora egy pár percig.

Három, ami az alapja a klasszikus burritos, make tortilla, a rizs és a bab. A szokásos tortilla vagy pita kenyeret a szupermarketben nem fog. A legjobb, ha használni vastag búza tortilla.

Logikus még egy kicsit nehezebb a receptet és főzni házi sütemények személyesen. Amikor megkapod az üres a fagyasztóból és újra felmelegít, akkor köszönöm magának további fél órát töltött gördülő tésztát.

Ami a rizs, akkor minden egyszerű: akkor bármilyen maradványokat, vagy főzni a kívánt rizsfajta. Egyszerű friss rizs, hogy egy finom segíti petrezselyem és egy kis citromlé.

Ahogy hüvelyesek használhatja kukorica, főtt vagy konzerv bab szósszal vagy anélkül.

Most a többi összetevő. Egy kiváló fehérjeforrás lenne csirke vagy a marha. Ne megvetését a maradék egy korábbi étkezés: szelet tegnapi steak vagy főtt baromfi nyugodtan folytassa tevékenységét.

A vegetáriánus burrito a tofu vagy sült ütemben.

Kiválasztásánál zöldségek, azok ellen, hogy kevesebb vizet tartalmaznak. Például, paradicsom, cukkini és után etapban a mikrohullámú elindul egy csomó folyadék, amelyből a tortilla egyszerűen szétesik. Ha használja gombák, a pre-sütjük, amíg az összes nedvesség párolgás. Ne adjon zöldségeket, amelyek nem szolgálnak meleg: saláta, uborka, retek és így tovább.

Növényi töltelék burritos könnyen adaptálható a szezonban, és olcsó: baj brokkoli és a karfiol, sült hagymát és a paprikát, édes burgonya, gomba, sült csípős paprika.

Az egyik kötési az Elements of Food - sajt. Alkalmas arra, hogy a rendszeres kemény sajtokat és autentikus mexikói fajok, mint például a sajt kotiha.

Most, hogy az öntés. Collect burrito elég egyszerű. A központban a tortilla csíkok Put rizs és a bab, akkor a hús, és a tetején, a zöldségek és sajtok terjedését. Elrejtése a sütemény lehet csak egy cső, de sokkal kényelmesebb, hogy egy burrito, hengerelt borítékot.

Wrap burrito pergament és fólia. A fólia a legjobb terméket tárolja a fagyasztóban, és ha itt az ideje, hogy felmelegedjen, majd távolítsa el a fóliát kerül étel a mikrohullámú, a stoppert 2-3 percig (maximum), és lehet venni egy burrito vagy azonnal.

Ahhoz, hogy a torta lágyabb, mielőtt meleg étel a mikrohullámú, akkor csomagolja be egy nedves törülközővel.