Főzni egy olcsó vacsora: rizs keverjük sütéshez zöldségek

Rice keverjük sütéshez nevezhetjük az egyik legnépszerűbb ételek ázsiai gyorsétterem elvihető. Nem számít, mennyire vonzó az ötlet tűnhet érdekében az élelmiszer egy dobozban a házban, akkor jobb, próbálja meg főzni rizst keverjük sütéshez magad. Get ízletesebb és olcsóbb.

összetevők

• 2 csésze főtt rizs;
• 70 g hagyma;
• 50 g édes paprika;
• 100 g brokkoli;
• 90 g gomba;
• 2 evőkanál szójaszósz;
• 2 tojás;
• 2 gerezd fokhagyma;
• 1 teáskanál reszelt gyömbér gyökér;
• citrom vagy lime leve;
• koriander, földimogyoró - feed.

előkészítés

Miután kéznél maradványait főtt rizs az utolsó étkezés után, a legnehezebb feladat, hogy szeletelés zöldséget. napiform hagyma és a paprika is vágjuk vékony félgyűrűknek vagy apró kockákra. Gombák jobban oszlik tányérok és szétszedhető kis brokkoli florets (a kisebb virágzat, annál kevesebb időt fordítanak a készítmény).

Melegítsük a wok pár evőkanál növényi olajat, és megpirítjuk a hagymát, paprikát és a brokkoli. Amikor a hagyma kissé pirított, adjuk hozzá a wok körülbelül fél pohár vizet, és fedjük le fedővel, párolt brokkoli rózsákra pároljuk. Vízzel együtt vsypte kis csipet sót.

Amikor az összes felesleges nedvesség elpárologjon, és a brokkoli érzékeny, tedd a zöldségek gomba.

Várakozás készségét gombák a wok, felveheti gyömbér fokhagymát, majd fél percig feküdt és a rizs.

További pár percig költenek majd fűtés a rizs, amely után az újratölthető szójaszósz étel.

Most két lehetőség, hogyan kell hozni egy edénybe, amíg kész: meghajtó ábrán tojást azonnal és véglegesen keverjük megsütjük vagy befejezni egy tál rántottát felvert tojásokat külön tekercs roll, vágott és feküdt ki a tetején rizs.

Ha szükséges, a főtt rizst keverjük sütéshez zöldségeket lehet egészíteni a gyógynövények és apróra vágott mogyoróval és lime-lé kitöltés vagy citrom tálalás előtt.