Hogyan kell tartani a hideg, ha a gép hit turbulencia
Utazási / / December 19, 2019
Megjegyezzük, hogy a viselkedését a személyzet. Ha utaskísérők biztosította, akkor a legvalószínűbb, és akkor nem kell aggódnia, ha a helyzet úgy tűnik, komoly.
Szerint a pilóta Patrick Smith, a szerző a blog Kérdezd meg a PilotÁltalában turbulencia nem ok az aggodalomra. Ez inkább kellemetlenség, mint a biztonságot veszélyeztető. Károsítja a motort, vagy hajlítsa meg a szélen, szükség van a nyomás hatalmas erő. Valószínű, hogy ebben a helyzetben nulla, akkor is, ha repülni nagyon gyakran.
Mindazonáltal nagyon kellemetlen repülnek át a turbulencia. Annak érdekében, hogy ne veszítse el lélekjelenlétét, vegye figyelembe a következő tippeket.
Készítsük el a helyet
Ha vásárol egy jegyet, válasszon egy helyet közelebb a közepén a kabin alatt a szárnyak: a turbulencia úgy érezte, nem annyira. Szintén próbálja létrehozni kényelmes körülmények maguknak.
szórakozás
Mindig legyen kéznél, hogy segít megszökni. Ez lehet egy érdekes könyvet, kedvenc film vagy TV-sorozat, nyugtató zenét.
Bag az esetre, ha lesz beteg
Talán nem jön, de jobb perestrahuytes. Ha a webhely nem rendelkezik ez a csomag, kérje az utaskísérő vagy előre, vagy hogy a saját (csak győződjön meg róla, hogy nem szivárog).
Minden kényelem
Puha takaró, párna alatt a nyak, kényelmes pulcsi és papucs segít pihenni, és úgy érzi, nyugodtabb.
Próbálj meg pihenni
Végezze légzőgyakorlatok
Ha a gyakorlatban a jóga vagy a meditáció, akkor már ismeri légzési technikák. Ha nem, akkor ez a gyakorlat: belégzés - 4 másodperc kilégzés - 8 másodperc, ismételje meg többször.
Emelje le a lábad a földre
Tehát úgy fogja érezni, kevésbé a repülőgép rezgést.
Ne állj ellen
Lehetőleg ne feszítse ellenkezőleg, az izmok ellazítására. Ehhez szükség lesz koncentráció olyan, hogy legalább elvonja a figyelmét a negatív gondolatokat.
Szintén emlékeztetni magad, hogy a szárazföldi közlekedés remegett még, de mi annyira megszokta ezt, hogy szinte észre sem. Emlékezz, hogy milyen gyakran dobálják a közúti szabálytalanságok, ha utazik autóval vagy kerékpárral, vagy a metrón rázza.