Hogyan kell viselkedni, ha nyafog, hogy a mellény

Hallgassa meg az a személy, akinek szüksége van egy érzelmi aljzatba, ez nem mindig könnyű. Ez több erőfeszítést igényel, mint bólintás és úgy tenni, mintha te csupa fül. Annak ellenére, hogy izgalmas az érzelmeit, és talán azért, mert ezek a hívó azonnal érezni hamis.

Hogy nyitottan és jóakarat

Itt található az Ön partnere egy jó hozzáállás lehet különböző módon. és testbeszéd Ez még jobban működik, mint a szavak. Hajtsa hátra a fejét a forrás felé, hogy olyan helyzetbe, ahol nem emelkedik fölé partner nem jut át ​​a karok és ne dobja a lábát, mosoly. Ha nagyon közel van valakivel, akkor vidítani egy érintés. Kiválóan működik meghívást, hogy üljön le, hogy egy szót vagy mozdulatot.

Az emberek nem mindig könnyű indul érzelmileg fontos beszélgetést. Ha azt látja, hogy a partner nem mer beszélni első kérni a vezető kérdés. Meg kell mentálisan felkészülve arra, hogy öntöttem egy csomó negatív érzelmek. Aki tele van alig képes intelligens megközelíteni a kérdést, és kevés befolyásolható. Mindaddig, amíg a partnered nem beszél ki, amíg el nem enyhíti a stresszt, minden kísérlet lecsillapítani lesz az ellenkező hatást.

Hallgassa aktívan

Pszichológus Mark Goulston (Mark Goulston) óv hallgatási három hibák:

1. Tanácsokat ad. Jellemző, hogy a betegnek nem kell a tanácsot, legalább addig, míg belül tomboló érzelmek.
2. Megpróbálom elterelni partner, témát váltva. Lehet érezni, hogy akkor segít, de kívülről úgy néz ki, hogy nem akarnak hallgatni hanyagság.
3. Is passzív. Beszélgetőpartner fontos látni, hogy nem csak hallgatni, hanem hallani. Vannak megfelelő a legtöbb tanácsot a arzenáljának aktív hallgatás. Például, fényvisszaverő hallgat, a hallgató reagál, ha beszél a saját szavaival, csak hogy idézzem őket. Nagyon hasznos a nonverbális jelek: nod, egyetértve bőg, érzelmek kifejezése az arcán. Pszichológusok tanácsot kérni „kérdések lóg.” Például: „És így úgy érzi, ...” Így kell összpontosítani „érzést” - ez arra ösztönzi az embereket, hogy beszélni az érzéseiket.

Ne feledje: Understanding Fontos tippek

Ennél kell lakni. Kommunikációs specialista Michael Rooney (Michael Rooni) azt javasolja, hogy egy adott technika meghallgatása nélkül megoldásokat.

Nagyon gyakran az emberek nem akarják, hogy megoldja a problémákat, csak meg kell beszélni, hogy hallja és érti, hogy megosszák a fájdalom.

Kérdezd meg: „Tehetek valamit önért?” - és ha a partner van szüksége a tanácsot, azt mondaná róla.

Pszichológus Denise Marigold (körömvirág Denise) óv aktív kísérletek konzol hangfal. Ha a házastárs panaszkodik a munkahelyi problémák, nem valószínű, hogy szeretné hallani, mi volt az elképesztő alkalmazottja azt végre is, és hogy minden rendben lesz. Az első helyen, amit keresett megértést és támogatást, és csak ezután - a véleményét.

Ne hagyja, hogy üljön a nyakán

Ha sikerül végrehajtaniuk a korábbi ajánlásainak, akkor az a veszély, hogy akkor öntsük lélek túl gyakran. Vannak sokan, akik hajlamosak visszaélni a nyitottság és hajlandó meghallgatni. Sőt, az ilyen emberek nem foglalt problémáik megoldásábanÉs megállapította, vent. Lehetnek nagyon tolakodó, és tagadja az ilyen személy nem jogsértő nehéz.

Pszichológusok arra ösztönzik, hogy korlátozzák a megadott időn a tárgyalásra. Már az elején a beszélgetést kell mondani, valami ilyesmit: „Hallgatom, de fel kell hívnom 5 perc alatt”, „Miért nem mondja meg mindent az úton”, vagy „mondd, amíg iszunk kávét.”

Hatékony módja annak, hogy megszabaduljunk a krónikus panaszosokat - finoman, de félreérthetetlenül be, hogy érti a játékot. „Mindig panaszkodik, és ez elszomorít, de semmi nem változik a panaszokat. Szeretnék segítséget, de te magad kell tennie semmit, „- ezek a szavak egy barátomnak, árthat. De ha van egy egészséges kapcsolat, ez az első lépés az, hogy a probléma kezelésére.

Ha azonban, hogy időt és figyelmet állítások nem különösebben fontos, hogy egy személy, akkor egy ilyen hívást, hogy gyorsan mentesíti Önt a társadalomban. Végül is, csak tenni valamit, mint az emberek nem akarnak.

---

Reméljük, hogy ezek a tippek segítenek, hogy megfelelően játszani a mellényt, de a lehetőség, hogy tehermentesítse magát meg fogja erősíteni a kapcsolatot barátaival és családjával. Ugyanakkor ne hagyja, hogy véletlen az emberek használni a fogékonyság -, hogy nem csak védi magát, de ez is segít a panaszosok szolgáltatást. Hirtelen valóban úgy dönt, valamit megváltoztatni az életedben?

lásd még

• Hogyan lehet egy jó barát egy személy depressziós →
• 9 mondatok, hogy soha ne beszélj szülők →
• 11 jel, hogy itt az ideje véget vetni a barátság →