Hogyan kell viselkedni, ha a házasság az összeomlás szélén
Viszony / / December 19, 2019
Egy ilyen helyzetben könnyen abba a hibába, engedve a vágy, hogy bizonyítsa ártatlanságát, irritált és sértődött.
1. Nem hibáztatom a partner minden problémára
Természetesen szeretnék partner fűrész hibáit és elismerte bűnösségét. De próbálja elnyomni a vágyat, hogy hibáztatom a bajok. Ehelyett kérdéseket feltenni. Hallgassa meg tanulni valamit, és beszélni, hogy kifejezzék magukat. Mondja el, mit érzel ebben a helyzetben, és kérik, hogy a más jelentős tapasztalható. Ez erősíteni fogja az intimitás érzetét. Próbálj nyugodt maradni, és arról, mit lehetne még javítani.
2. Nem kritizálni, és nem sértés partner
Amikor úgy érezzük, hogy nem tudjuk elérni, hogy partnere, és ez befolyásolja a döntést, gyakran kezdenek beszélni éles provokatív szó, csak meghosszabbítja a vitát, és tartsa a figyelmét. De ez csak súlyosbítja az amúgy is feszült helyzetet. Emlékeztesd magad, hogy nem tudja ellenőrizni a viselkedését a partner, és próbálja megemészteni azt.
Vegyünk egy mély lélegzetet. Mielőtt beszélni, gondolkodni, mit akar kifejezni. Aztán a vágy, hogy mondjon valamit sértő, megalázó gyengült.
3. Tartózkodjanak a játszó magatartás és a féltékenység
Ha a partner távolodik, akkor természetes, hogy szeretnénk tartani őt vissza, de ne próbálja meg irányítani minden lépését. Ne ellenőrizze, aki hív, és azt mondja, nem törik személyes határait. Ebből különösen nehéz maradni a kapcsolat, ahol az egyik partner sem változott. De hidd el, ez a viselkedés csak tovább idegenítsük ember.
Mindenki azt akarja, egy szeretett maradt maguktól, nem nyomás alatt vagy egyfajta kötelessége.
4. Próbálja meg enyhíteni a helyzetet
Sok pár a határán válás folyamatosan hihetetlenül feszült érzelmi állapot, ami fárasztó fizikailag és mentálisan. Mindkét fél készek megvédeni magukat a legkisebb provokáció. Úgy tűnik, hogy a test beragadt egy állam a „küzdj vagy menekülj”. Kommunikálni az lehetetlen.
Ebben az állapotban, fontos, hogy feldobja a hangulatot egy kicsit. Nem felálló falak körül magukat, amikor Ön és partnere már sok akadály. Ne felejtsük el, hogy nevetni, és enyhíti a stresszt.
5. Ne vágja le magad érzelmileg
A bizonytalan helyzetben meg akarják védeni magukat, hogy állítsa le. De elrejtik az érzelmeiket, és nem hajlandó a tapasztalatok megosztására, nem tudja megoldani a problémát. A féken az érzéseit csak akkor vezet ideges meghibásodások vagy depresszió a jövőben.
Ha a partner mond valamit sértő, nem is szoros, és nem megy magában, és azt mondja: „A szavak bántani.” Csak kifejezni amit érzel, nem számít arra, hogy a változás valami.
Még követi a tanácsot, és minden ezzel a „helyes” nem mindig lehetséges, hogy befolyásolják a helyzetet. A legfontosabb dolog, amit meg kell emlékezni, amikor egy kapcsolat az összeomlás szélén - ez az, amit nem tudja ellenőrizni a viselkedését a partner. De lehet befolyásolni a saját. Ha úgy dönt, hogy legyen kedves, becsületes, őszinte, próbál viselkedni, mint egy érzelmileg érett ember, egy esélyt, hogy mentse a kapcsolat lesz.
Lásd még:
- 6 tipp azoknak, akik szeretnék fenntartani egy boldog kapcsolat →
- 36 kérdést, melyek segítségével közelebb a partner →
- Hogyan készítsünk egy házasság erősebb és boldogabb →