Hogyan emlékszik több módszerével 50/50
Alakítás / / December 19, 2019
Mi a módszer lényege
Hogy könnyebb felidézni információt a megfelelő időben, szükség van kezdetben szerkezete és kapcsolata a meglévő tudás. Fontos az is, hogy jöjjön vissza minél gyakrabban, hogy az anyag felhasználásával a gyakorlatban.
Töltsön csak 50% -a az időt, hogy tanulmányozza az információkat és a másik 50% - a saját feldolgozás.
Információ tárolására könyvekből nem elég csak elolvasni teljes egészében. És még ismételni kétszer vagy háromszor. Tehát ne pazarolja az idejét, és ne próbálja a mester mindent egy nap.
Olvasott néhány fejezetet, és húzza a többi időt arra, hogy szavalni, és megbeszéli valakivel, vagy egyszerűen rekord legfontosabb ötleteket, hogy megtanultuk. így megjegyzés olvasható sokkal jobb.
Miért működik
Egy tanulmány szerintA cáfolat az NTL Intézet tanulási piramis, Diákok emlékeznek mintegy 90% -a az információt, ha csak talál egy használati, vagy megmagyarázni, hogy valaki másnak.
Ez azért van, mert, hogy ez van, hogy nyúlik az agy, gondolkozzanak az anyagot, és újrafogalmazni azt.
Amerikai író és újságíró, Daniel Coyle az ő könyv azt mondja, hogy az emberek, akik olvasni tíz oldalt, majd zárja a könyvet, és make olvasás folytatásához tárolja a Hosszú távon 50% -kal több anyag, mint azok, akik olvasni ugyanazt a 10 oldal négyszer egymás után, és csak próbál Emlékszik rájuk.
Minden az ügyet az erőfeszítés: a több közülük kezelése során az információ, annál jobb a tanulási folyamat zajlik. Felületes olvasás és egyszerű ismétlés gyakorlatilag semmit sem kell semmit. És hogy a felvétel vagy parafrázis, szükség van azoknak a legfontosabb pontokat, kezelni és szervezni őket.
Hogyan kell alkalmazni a módszert 50/50
jegyzetel
Minden alkalommal, amikor valami újat tanulni, olvasni egy fejezetet egy jó könyvet, vagy hallgatni egy fontos előadás, hogy egy pillanatra, és írja le legfontosabb gondolatokat.
Még jobb - kényszeríteni magát, hogy tudomásul veszi, közvetlenül a tanulási folyamatot.
Ismét visszatér a tanulmány, akkor szakítsa meg a felejtés és segíti az agy, hogy megszilárdítsa az új információkat. Pszichológusok hívják ezt a hatást tesztelés.
Képzés, hogy hatékonyabb, vegye tudomásul veszi egy tollat és papírt. a tudósok szerintA toll hatalmasabb, mint a billentyűzet: Előnyei Longhand Over Laptop jegyzetelésEz létrehoz egy erősebb kötést kognitív tanulmányok anyagok, mint a billentyűzet használata. Ennek az az oka, hogy kiírjuk túl gyorsan, és az agy nem volt ideje, hogy felszívja az információt. És hagyja ki a kezét írunk lassabb, de egyre emlékszem jobb.
Magyarázza az anyag más
Ne aggódjon, ha még mindig nem sokat tudnak a témában, és nem hiszem, hogy hány ember van, hogy elmesélni azt. Általában nem számít. A legfontosabb dolog - összpontosít, amit tanulsz, és hogyan lehet megosztani másokkal.
Meg lehet kezdeni a blog és írd bele az új ötletek, hogy megtanultuk. Próbálja felvenni podcast vagy létrehozhat videó és megosztják tudásukat a YouTube-on. Látni fogja a haladást, függetlenül attól, hogy van az olvasók és a hallgatók.
Ez a megközelítés sok köze a technika az amerikai fizikus Richard Feynman. Ő közismert, hogy képes magyarázni bonyolult témákról, mint a kvantumfizika. Az utat a tanítás éppen az adási tudást másoknak, amennyire csak lehetséges, egyszerű nyelven. Így gyorsan hiányosságok és látja, mit még nem értjük. Más szóval, akkor tanítani másokat magad.
lásd még🧐
- 5 Memória titkot: hogyan lehet memorizálni könnyen és véglegesen
- Hogyan kell tárolni az új információkat 40 másodperc
- Hogyan lehet jobban emlékeznek, és alkalmazza az életedben elolvasása