Egyik napról a másikra az összefoglaló a bank és az energia - ez egészségtelen minta ismerős minden. Az iskolában, egyetemen vagy a munkahelyen, mindannyian találták magukat olyan helyzetben, amikor meg kellett tanulni a hatalmas mennyiségű információ egy rövid időre. Ebben az esetben szinte mindannyian azért fordulnak az évszázados hagyománya olvas tankönyv újra és újra abban a reményben, hogy legalább valami így is marad a fejben.
Ez a tanulási módszer nem csak unalmas és monoton, de teljesen hatástalan. Ő abszolút nem felel meg, hogy a működése és a agy. Szerencsére, a tudósok, akik felfedezték, kész olyan alternatív módon emlékezni az információkat, figyelembe véve a funkciók az agyban. Egyikük - egy eljárás időközönkénti ismétlés - azt állítja, hogy a legjobb és segít új nyelvet tanulni, vagy felkészülni a vizsgára.
Mi a módja az időközönkénti ismétlés
Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell memorizálni információkat időközönkénti ismétlés, akkor meg kell tennie a következő: adatok megosztása egyenlő részekre történő rögzítése, mindegyik járat (formájában kérdés és válasz) a kártyát, majd ossza szét őket a tematikus szakasz. Készíts egy ütemtervet, amely szerint fogja látni térképek az egyes szakaszok. Ha a válasz a kérdésre helyesen, megtanultuk az információt egy kártyát, tedd ki neki félre. Az ilyen kártyákat gyakran látogatott. Ha a kérdés a kártyán adni a nehézség, tegyük azt a szakaszt a gyakori látogatások.
A szépség ez a rendszer, hogy lehet elhelyezni az Ön igényei szerint. Miért működik? Mivel ez ideális agyunk és a mechanizmusok, amelyben működik.
Hogyan működik az agy
Csak megmagyarázni, hogyan alaptest, lehetetlen. Ha azt kérdezzük magunktól: „Milyen az agy” - a válasz valószínűleg valami hasonló: „Hogy a számítógépet.” Ez nem meglepő: élünk a digitális világban, és könnyen csatlakozhat a két fogalom a asszociatív szinten.
Mindazonáltal könnyen elfelejteni az alapvető különbség az agy és a számítógép elveket, amelyek a feldolgozás és az információ tárolása. A számítógép tárolja az információkat, hogy azt mondták neki, hogy tartsa. Ugyanakkor aligha megszabadítsuk az agy és az a képessége, hogy megtartja információkat. Ezért tud emlékezni a dalszövegeket Dmitrij Malikov, hallottam néhány évvel ezelőtt, de újraéleszteni a memória, amit az imént betanult, nem lehet.
Hogy az agy hoz létre memóriák
A másik alapvető különbség az agy és a számítógép milyen adatokat feldolgozzák. Nagyon szép, hogy kell elképzelni, mint a fejünk szépen halmozott, amit találtam az információkat a saját egyedi sejtekben. De amikor azt képzeljük, hogy nyitunk egy fájlt, és érjük el a szükséges adatokat, akkor nagyon téved.
A tudósok szerint emlékezet - ez nem egy bizonyos ponton az agyunkban. Ez annak az eredménye, az aktív működés, amely tárolja a különböző helyszíneken. Amikor tanulni valamit, hogy nem tárolják egy helyen, de gyorsan eloszlik a különböző területeken az agyban.
Ezen túlmenően, az agy kapacitása korlátozott, és megoldani ezt a problémát még nem lehetséges. A tudósok azt mondják, képesek vagyunk tárolni legfeljebb 5-7 adatok töredékek egy időben.
Hogyan kell feltörni az agyban
Tudjuk, hogy az agy alapvetően megtartja az információt, hogy fontosnak tartja. Erősíti az emlékek azok az események, és a dolgok, amelyek a leggyakoribb. Ezért az ismétlési intervallum alapján rendszeres felülvizsgálatát az információkat, használja ezt az elvet az agyban.
Időközönkénti ismétlés - egy egyszerű, de igen hatékony módja, amely ha hacker mechanizmusok agyműködést. Ez arra kényszerít minket, hogy egy kísérlet, hogy többet tudjanak meg újra és újra, képzés az elme izmokat. Az agy reagál ezekre ingerek és erősíti az idegsejtek közötti kommunikációt. Így hoz létre a hosszú távú memória és próbálja ily módon a tanulás egyszer, soha többé tőle nem utasíthat vissza. Használja segédeszköz - alkalmazás, amely segít megszervezni a folyamatot, és könnyebb neki.
Ár: Ingyenes
A trükk az, hogy tudja, milyen korlátozásokat vannak a fejedben, és használja ezeket a hibákat az agy a saját javára.