Egy egyszerű feladat segít, hogy tudja, meddig élsz

Mindannyiunknak tudni szeretné, hogy hány éves hátra. Korábban kiderült, hogy a kakukk, most töltik költséges orvosi kutatás. Azonban a tudósok a University of Rio de Janeiro találtam egy másik módja, hogy a válasz erre a kérdésre. Ráadásul az eredmény ez ad egy sokkal pontosabb, mint a közmondásos kakukk működik azonnal, és nem követeli meg, hogy nem költséghatékony.

A tanulmány által végzett csoportja brazil tudósok a University Gama Filho (Universidade Gama Filho), amelyeket közzé European Journal of Cardiology, megmutatja nekünk egy egyszerű és gyors módszer meghatározására a fizikai állapota a személy és a halálozás valószínűsége a következő év. Figyeli az évek során több mint 2000 évesek 51-80 év, a tudósok arra a következtetésre jutott, hogy ha egy személy könnyen ülni A padló és felkelni használata nélkül a kezüket, majd a halálozást a következő hat évben ötször kevesebb, mint azoké, akik nem képesek tennie.

Ez az egyszerű gyakorlat lehet mondani egy csomó nem csak az állam a mozgásszervi rendszer, hanem az általános egészségi szinten. A vizsgálati alanyok arra kérték, hogy üljön le, és felkelni a földről használata nélkül a kezüket, ugyanakkor minden kísérlet, hogy sovány vagy egyensúly- felhalmozott büntetőpont. További vizsgálatok kimutatták, egyértelmű kapcsolat a pontok száma ebben a gyakorlat és a hosszú élettartam.

Miután a jelentés közzétételét a legtöbb gyógytornászok általában egyetértettek a tervezett brazil a kollégák, de figyelmeztetett, az idősek végre ezt a gyakorlatot felügyelet nélkül orvosok. Ez a módszer azonban sikeresen lehet alkalmazni legalább ellenőrizni a fizikai állapot és több fiatal.

És lehet kapni a földről anélkül, hogy a kezét?