15 jele annak, hogy van-e elég futni, és fogyni túl sok mosolyogni

Biztos vagyok benne, hogy minden ember gondolkodik az egészségügyi és élni kívánnak a hosszú és aktív életet.

Bár, az a fajta szendvics előtt egy TV és alakítson ki egy kereszt ki a többi, azt hiszem, hogy az összes gondolkodás az emberek aggódnak az egészségre.

Mi fut reggelenként, nem jóga, üljön a diéta, gondolkodjon pozitívan és rendesen lélegezni - mindenki választja valami íze és képességeit. És, mint általában, akkor pozitív eredmények, akkor kell csak azt mutatják, egy kis kitartás. Azonban a törekvés az egészséges életmód, valamint minden más esetben, fontos, hogy ne menjen túl messzire, és ahhoz, hogy ésszerű mértékkel. Ha nem, akkor viszont egy szárított, epe szenvedés fanatikus, aki nem önmagát több kárt, mint hasznot.

Annak érdekében, hogy segít megtalálni a mag a betegség (igen, túlzott az egészségre - betegség), összeállítottunk az Ön számára egy kis listát a tünetek, hogy megmondja, hogy itt az ideje, hogy lassítson lendület. Vajon sok olvasónk fogja látni ezt a cikket magad?

1. Ön célja, hogy enni csak nagyon jó minőségű és egészséges termékeket. Az ötlet, hogy enni tartalmazó színezékek, tartósítószerek vezet horror.
2. Ön gondosan megtervezni a napi étkezést és pánik, ha valami elromlik.
3. Gondosan keresi a kapcsolatot, hogy mit eszik és hogyan érzi magát. És mi az a legérdekesebb - a lelet.
4. Meg arra törekszenek, hogy csak személyesen főtt étel, mert csak így lehet biztos a tartalmát a lemez. Sőt, próbálják irányítani a készüléket, és a szeretteit.
5. Ha eltért az egészségügyi kódot, úgy érzi, egy mély bűntudat. És igyekszik jóvátenni a még súlyosabb korlátozásokat.
6. Akkor több pénzt költenek a kiegészítők és egyéb termékek, amelyek elősegítik az egészség.
7. Azt igyekeznek átalakítani a hitüket az egész nép, akiknek a viselkedése úgy gondolja, rossz. Sőt, néha még úgy érzi magát felettük, és sajnálom az ő „elhibázott” ismerős.
8. Az önbecsülés és a boldogság közvetlenül kapcsolódnak a célok eléréséhez az egészséges életmód.
9. A társadalmi élet szenved. Nem lehet baráti vacsorát, mert az egészségtelen ételek, menj a párt, mert a rendszer a nap, és így tovább.
10. Ön részt vesz bármilyen időjárás. Bárhol. Még ha ez teljesen helyénvaló.
11. Rest - ez bűn. Mindegy, hogy így gondolja.
12. „Nem a fájdalom - nincs előrehaladás” azt jelenti, hogy túlságosan is szó. Minden edzés válik a vizsgálat a túlélésre.
13. A vágy, hogy a pozitív mindenben túlságosan nyilvánvaló. Azt még továbbra is mosolyogni, amikor minden már régóta sír.
14. Az érdekek és a társadalmi kör valahogy szűkült kapcsolatos kérdésekre az egészségügy, a táplálkozás és a testmozgás.
15. Hogy folytonosan új és jobb sportcipő, póló, érzékelők, elektronikus kütyük és alkalmazások. Ebben az esetben az ára nem számít.

Azt nem fogja azt, hogy bárki újat, hanem minden esetben, különösen, mint a személyes egészségügyi, köteles fenntartani az egyensúlyt. És néhány ember, túl nagy lelkesedést a testmozgás, a megfelelő táplálkozás és lelki gyakorlat több kárt okoznak, mint hasznot. Találkoztál már ilyen mellé?