Miért nem tanítják a klasszikus jóga a fitness klubok
Sport és Fitness / / December 19, 2019
Jóga 90 perc
Jóga a terhes nők, zsírégető jóga, az alakformálás, jóga rugalmas papok yogoterapiya jóga növeli az IQ, jóga... Sajnálom, hogy nehéz megállítani. Mindezek a jelenségek lehet csoportosítani egy név alatt - a „Jóga Oroszországban.”
Ha megkérdezzük az átlagos látogató jógaközpont, miért teszi a jóga, azt fogja válaszolni valami ilyesmit: „Ahhoz, hogy az egészséges test és lélek”, „önfejlesztő”, „Annak érdekében, hogy megbirkózzanak stressz. " Vagy még találni valami kifogást. És általában, helyes lenne: ez ezzel az ígérettel népszerűsítette az indiai spiritualitás, hullám szabadulással Oroszországot követően a szovjet összeomlás. jógaközpontokban kezdett nőni, mint a gomba eső után, és a keleti razomlevshie trükk lakosság Ortodox Oroszország hirtelen kórusban énekelni „Om Shanti, om”, törökülésben az elbűvölő hőre lágyuló szőnyegek. Elvégre szép lótuszok.
Ahhoz, hogy egy tanár jóga, elegendő, hogy felszámolja a hónap során: sovány a szanszkrit ábécé és tanulni pránajáma tanfolyam kezdőknek.
Ezek után, akkor nyugodtan menjen tanítani az embereket, a tapasztalat hiánya nem valószínű, hogy zavarba a munkáltató. Tény, hogy nem hívja az indiai guru, ha az igény a lelki szivattyútelep csaknem kínálatot meghaladó.
jóga központok - ezek olyan helyek, ahol az emberek nem igazolás tanár találkozik egy férfi egy tanúsítványt. Ott tanulmányozta orra hegye, énekel meg nem értett szavak és a torna. Az ülés után, a lelki felnőtt és elérték a belső egyensúly, küldik a külvilág, tele kihívásokkal, feszültségek és elpusztítja a harmóniát megvalósítani tényezők. Majd ismételje meg a ciklust.
A Szovjetunió volt hatásos változata jóga. Ez volt az úgynevezett töltés. És a stressz lövés hatékonyan és az egészség és a harmónia az életben edzés után megjelentek. Néhányan még mai gyakorlatban.
Olvasd klasszikus, uraim!
Minek ez pátosz ornichesky? Az eredeti tanításai jóga gyakorlatok és azok, amelyek fejlődtek Oroszország és a Nyugat, és büszkén úgynevezett hatha jóga - két különböző dolog. Persze, nem kell eltúlozni. Bizonyára van néhány esetben, amikor a tanár igyekszik megfelelő ékezetek és közvetíteni a nyilvánosság az eredeti ötlet.
Klasszikus jóga - egy filozófiai iskola az ősi India. A lényege a tanítások „Jóga szútrák” Sage Patanjali. Hatha jóga - a legújabb generációs, de ez a folytatása a hagyomány a klasszikus jóga. Hatha valóban irányul inkább működik a szervezet, hanem az elméleti állítások nem ellentétesek az eredeti tanításokat, és ezen alapul. Ez az ismeretek hiánya az elmélet a nyugati, valamint a torzítása jóga gyakorlat önmagában értelmetlen.
komoly filozófiai felvetett kérdések a szöveg „Yoga Sutra”. World in kitanításával összhangban Patanjali, az eredménye a vegyület Purusha (tudat) és Prakriti (a természet). A tudat passzívan passzívan, de metaforikusan, ez tiszta fény. Nature dinamikus, de úgy viselkedik, mint egy automatikus mechanizmus. Az érintkezés van leírva mint az unió vakok és lábatlan: csak közösen lehet megvalósítani.
Universe A probléma az, hogy purusha kezd önazonosítási Prakriti. Tart a megnyilvánulása a saját.
Hisszük, hogy a test, az elme, akarat, érzelmek - a feltétlen része az „I”. Azonban ez nem az.
A tudatosság nem egy személy. Sem a fizikai dolgok, sem a mentális jelenségek nincsenek közvetlen kapcsolatban az eszméletét. Ez tiszta fény, reflektorfény, világító, hogy mi történik a színpadon.
Az ember feladata ebben a helyzetben -, hogy tudják, hogy nem-azonosság a test és a lélek. Ezek általában nem számít. Ez a csont, amit meg kell használni annak érdekében, hogy véget „I”.
Közlemény milyen nehéz ellentmond mit tanítanak az iskolákban a jóga, amely termesztik nyugati értékek „egy egészséges test - ép lélek”. A bölcs, aki elérte a célt, a klasszikus jóga, még a teste egészséges, vagy egészségtelen, függetlenül attól, hogy szenved depresszió illetve arra, hogy boldog, ott lóg az ő Bochkov zsíros kinövések, vagy sem, mert sem a depresszió, sem fájdalom, nem is a fejében zsír van.
Képzeld el, a tenger éjjel. A hullámok rázza ki a vizet, mert mi hozza mozgásba, és a hold tükröződik benne. De a tükröződés nem a hold is, amely rögzítve van, és mindig nyugodt. Hasonlóképpen, egy személy veszi elme ingadozások rezgések az „én”. A cél a jóga - fedezze fel az önellátás a Purusha, az ő teljes mértékben független Prakriti. Azaz, a zsír az oldalán. Miért megszabadulni tőle, ha egyik fél sem, sem az olaj nem a tiéd?
Keresztül tövis jóga
Így az a célja, jóga elérni az abszolút tudás. A szövegben a Patanjali felsorolja az elemek a jóga gyakorlat, a fő az, amely az úgynevezett háromlépéses koncentráció. Asana (testtartás) és légzési gyakorlatokMagját alkotó hatha jóga, nevezzük segédanyagokat. Ez csak az első lépés a végső cél.
Igen, a gyakorlatban az emberek érezni fogják a pozitív pszichofizikai változásokat. Azonban ez csak egy mellékhatás. Nem lehet tornázni az egészség javítása. Ez egy teljes megrontása értelmében filozófiai tanítás. Itt azt célpontjává válik. Valami, ahonnan meg kell szüntetni, szükség van javítása és fejlesztése. Ez olyan, mint megvenni a sakk, hogy a testület a kályha begyújtás és formálja akasztani a fára, mint egy dísz. Vagy beiratkozik a Harvard Egyetemen, majd kap egy munkát, mint egy portás a „McDonald”.
Jóga - nem ez a módja annak, hogy gyógyító, és nem az utat a lelki fejlődés. Ez arról szól, a másik, és hogy jobban megértsétek, szüksége van egy bizonyos szellemi erőfeszítést.
Jóga eredetileg egy teljesen más kultúra és vallási hagyomány, épülő bizonyos értékeket. Amikor az elemek a hagyomány esik valaki másnak a kultúra területén, azonnal alkalmazkodik a helyi előírások gondolkodás, amit a szokásos mintákat. És nagy valószínűséggel, ez nem rossz. Mégis valahogy jóga segít a terhes nők, törli az orrjáratok, javítja a szám. Az egyetlen probléma az, hogy mivel a széles körben elterjedt torzítása ötleteket találni az utat ez a tanítás igen nehéz.
Klasszikus jóga lehet gyakorolni bárhol, bármikor. Nem kell sem szőnyeg, vagy egy személy egy tanúsítványt vagy egy előfizetés egy speciális intézményt. Séta az utcán, és amelynek középpontjában a fejükben, gondolkodtam rajta, akkor lesz közelebb a jóga ideális, mint állva fejét egy póz botladozó bárány szabályozására az oktató.
Másik kérdés, hogy mennyit kell egy mérkőzés.
Klasszikus Jóga - a legjobb élet hacker, ez adja a megoldást minden problémára, az abszolút tudás és boldogság.
De az ára nyugati tűnhet túl magas. Meg kell feláldozni az egód, és teljesen átdolgozni az értékrend.
Ebben a cikkben röviden kifejtett tanítása jóga. Érdekli az eredeti tanításait a klasszikus jóga tanácsot, hogy kezdje a „Jóga szútrák” Patanjali kommentár a Vyasa.