A legjobb források ingyenes jógaórákkal
Sport és Fitness / / December 19, 2019
Látványosságok vasárnap? Sok bármi lehet, de lehetőség van és a jóga! A szépség ezeket a leckéket, hogy először is, néha elég csak 15 percre, másrészt ez nem feltétlenül megy a tornaterem. Akkor elég lenne jógaszőnyegek, számítógép és internet-hozzáféréssel. Ingyenes jóga órákat találtunk az Ön számára.
DoYogaWithMe
DoYogaWithMe - erőforrás ingyenes online jógaórák. Rajta van valami, talán érdekes lehet az ember, szereti a jóga, a magas minőségű osztályok egyszerű példát egy ászana és a meditáció. Itt lehet kiválasztani bármilyen irányban: hatha, vinyasa, ashtanga, yin és kundalini, és a jóga a terhes nők számára.
Ideális számára egy átlagos és egy jó szintű képzést, akik érdeklődnek az egyre újabb tapasztalatok és tanulni az új gyakorlatokat.
Legyen több jóga
Legyen több jóga - egy másik forrás a szabad és fizetett órák. A telek nagyon hasonlít a rövid és a teljes videó jógaórák különböző irányokba és szintjei (Ashtanga, Vinyasa jóga terhes nők, Kundalini, pránajáma, yin), és akkor lehetősége van arra, hogy egy listát a kedvenc. Az is lehetséges, hogy egy fizetett számla 67,5 dollár évente, vagy 15 $ havonta. Ez időt takarít meg, zavaró hirdetések és lehetővé teszi, hogy letölthető videók a tanulságokat.
Ideális azok számára, akik csak kezdődikCsakúgy, mint egy forrás meglehetősen rövid órákat egyszerű ászanák, ami segít felkészülni a nehezebb szinteken.
Jóga Adriene
Jóga Adriene - ez nem a helyszínen, és a YouTube-csatornát. A csatorna épült körülbelül három évvel ezelőtt. Ezalatt az idő alatt, ott felhalmozódott hatalmas mennyiségű videó egy rövid vállalkozók és hosszabb (fél óra vagy annál több). Minden videó nagyon érthető neveket, egyértelműen jelzi, amelyen működni fog ebben az időben.
Ideális kezdőknek.
Fightmaster jóga
Fightmaster jóga - egy másik YouTube-csatorna video oktatóanyagokat, ami vonzó lesz azok számára, akik már ismerik a jóga. A csatorna, megtalálja osztályokat olyan területeken, mint a hatha, Vinyasa, Ashtanga, és csatlakozzon a jóga Challenge. Például, mivel a január elején, hogy elindította a 30 napos kihívás a kezdőknek. Az időtartam órák - 15 perc. És nincs semmi, ami most már túl január közepén. Videó felkerül a csatorna, és elkezdhetjük bármelyik nap. Például ma!
Ideális azok számára, akik szeretnének kapni az intenzív terhelés és egy jó izzadság.
Yome
Yome - olyan erőforrás, amely alternatívája lehet a keresés az új jógaórákkal a YouTube-on. Ugrás az oldal, meg a keresett szöveget érdekli a irányba, vagy egy lecke munkát adott testrész, és kap egy csomó lehetőséget a különböző csatornákon. Van is egy lehetőség, hogy egyfajta videókat az életkor, a képzés színvonalának, irányok, témák (pl hátfájás), szint és még választhatnak a videó, amely segítséget nyújtó részt vevő személyek speciális sport (futás, szörf, golf és így stb.)
Ideális azok számára, akik szeretnének próbálj ki valami újat minden nap.