8 alkalmazások jóga
Sport és Fitness / / December 19, 2019
A jóga jótékony fizikai egészség, és elérni a nyugalmat. A gyűjtemény találsz alkalmazásokat, amelyek segítségével a kezdő megérteni az alapokat, emberek tapasztalat - szintjének emelésére, hanem megtanítani, hogyan kell helyesen lélegezni és kiválasztani a tökéletes lejátszási listát osztályok.
1. jóga stúdió
A Yoga Studio alkalmazás összegyűjtött 65 érdekes órák jóga és a meditáció különböző nehézségi fokú és időtartamú (10-60 perc). Minden a gyakorlatokat kapnak részletes videó utasításokat HD-minőségben. Ezen felül, a felhasználók, hogy saját tevékenységi programot, és hogyan edzések blokkok testhelyzetben. Ezen felül, akkor lehet szabni a háttérzene vagy kapcsolja be a természet hangjai a teljes kikapcsolódás, valamint a terv menetrendet, amely automatikusan szinkronizálja a naptárt.
Ár: Ingyenes
Ár: Ingyenes
Fejlesztő: Gaiam
Ár: USD $ 3.99
2. FitStar jóga
Ha gyakorlatban jóga elvékonyodik és tanúsítson rugalmasságot, FitStar Jóga - az Ön választása. Programtevékenységek volt az edző és alapítója a New York-i stúdióban jóga Strala jóga mester Tara Stiles (Tara Stiles). Fontos megjegyzés: Az alkalmazás illeszkedik a felhasználó. Ezzel kezdetét veszi egy egyszerű bevezető ülés, hogy segítséget nyújtsanak a képzés szintjét, de fokozatosan egyre összetettebb tanulságokat. Az egyes osztályok, mint a jóga stúdió, vannak video utasításokat, audiorukovodstvo és zenei kísérettel. A FitStar Yoga kényelmesen nyomon követni a fejlődést és eredményeket. Továbbá, lehetőségünk az integráció más alkalmazásokkal, például Jawbone UP, MyFitnessPal és FitBit.
Ár: Ingyenes
3. 5 Perc Jóga
A kifogás „nincs ideje” már nem működik. Ebben az app talál 350 rövid, de hatásos jógaórákkal, amelyek végrehajtása lesz 5 perc vagy kevesebb. Amellett, hogy a könyvtár a pózok illusztrációkkal és részletes utasításokat, az alkalmazás egy időzítő, így folyamatosan követni az időt.
Ár: Ingyenes
4. Pálya jóga
Az alkalmazás segít lépésről lépésre, hogy megértsék a bonyolult különböző jóga gyakorlatok és hogy fejlesszék a szokás foglalkozni folyamatosan. A pálya Jóga lehet állítani a heti célok és nyomon követheti a fejlődést. Is, meg a figyelmeztetés. Minden tanulságok vannak csoportosítva programok segítségével meghatározott célok elérése érdekében: kezdőknek, fejlesztése a rugalmasság és a fitness az egész testet, jóga ellen depresszió utcai edzés és a jóga. Vannak órák, hogy enyhíti a stresszt, a fájdalom a hát, hogy felgyorsítja az anyagcserét, reggeli torna, jóga egyensúly fejlesztésére és azok számára, akik kevés időt. Általában akkor válassza ki a programot, hogy a szeretet.
Ár: Ingyenes
Ár: Ingyenes
5. Relax Dallamok: Sleep & Yoga
Fontos része a minden jóga - relaxációt. És a megfelelő lejátszási lista segít ellazulni. Ebben az alkalmazásban, akkor válasszuk a pályák és a hangok, hogy tetszik: a hang az eső, fuvola, vallási énekek és még egy porszívó - és ennek alapján a saját lejátszási listát a pihenésre.
Ár: Ingyenes
Ár: Ingyenes
6. Universal légzés: Pranayama
megfelelő tájékoztatáson lehelet - legalább annyira fontos része a jóga, mint nyújtás. Univerzális Légzés Pranayama tanítja az alapokat - komplex feladatok pihentető hasi légzés. Csatolva talál egy csomó rövid órákat egy animációs útmutató és az időmérőt.
Ár: Ingyenes
Ár: 228,22 ₽
7. Salute A Desk
Nem mindenkinek van ideje, és a vágy, hogy menjen a jóga. Van egy egyszerű megoldás: Salute A Pult alkalmazás segít nyúlik az izmokat és pihenjen nélkül hagyva az asztalon. Ebben gyűjtik testhelyzetek, hogy javítja a testtartást és csökkenti a feszültséget, így végezhet ül. Ezen kívül van egy útmutató, hogy a meditáció, hogy segítsen tisztázni a fejét.
Az alkalmazás nem található
8. jóga Akadémia
Még ha megy a jóga, jóga Academy app fog szolgálni a tökéletes kiegészítője fejleszteni erejét, rugalmasságát, enyhíti a stresszt, hang fel a szervezetben, és megszabadulni a plusz kiló. Azt is alkalmazkodik a szintre kínál gyakorlatokat, ami segít lépni. Vannak nagyon specializált programok foglalkozások, mint például a jóga hátfájástól vagy a jóga a futók. Minden felhasználói beállítás megmarad, így az alkalmazás lehet használni a különböző eszközöket. Is megmarad, az integráció az Apple TV.
Az alkalmazás nem található