Miért együnk több halat ...

Ismerős a véleménye, hogy mi szoktuk hallgatni, akik ismerik a kérdésben mondta, hogy minden trendek duplicitous jellegű. Ha ez most divatos nézni egy filmet a zombik, hamarosan kezdődik povalny boom, nem, nem a hús. A vegetarianizmus. Eszik húst - ez az élő halott, zöldségek és halak - azoknak, akik fognak élni boldogan.

A vegetarianizmus is jó lelkiismerettel hívja az új vallást. Mentelmi húsevés először hirdetett a brit vegetáriánus közösség 1842-ben. Tudtad, hogy a jóga tartják az oka a korrupció a húst a karakterek a legtöbb modern ember - ez teszi a gondolataink alacsony, és a viselkedés - agresszív?

Ne feledje, hogy Kezdő vegetáriánusok hal, tenger gyümölcsei és a sajt - egy kötelező része az étrend. Nem a test, megszokta, hogy az állati fehérjék, lázadó, és nem előnyös ez a személy nem értem. A leggyakoribb érv a csirke és kacsa szerelmesek -, hogy az csak húst a szervezet megkapja az élethez szükséges azonos 22 aminosavat, amelyek nem szintetizált függetlenül és emésztjük fehérjetartalmú élelmiszerek. Kiderült: az összes azonos aminosavak ugyanolyan sikerrel megtalálható halak és a tenger gyümölcsei. Plusz, sokkal könnyebben felszívódik a szervezetben (az átlagos hal fehérje egy személy megszerzi 98% és a hús - 89%) ugyanabban az időben, és újratelepítésére a vitaminok és nyomelemek.

A halak könnyebben előállítható étrendi úton. Kevés ragadozók készítik el húst vérrel, gyakran inkább sült bitochek rákkeltő. Red hal is főtt néhány percig, és néhány fajta lehet nyersen általában.

Japán hal-evők, bár, és arra kényszerítették, hogy üljön a diéta moreproduktovyh szegénység miatt, most büszkén viselni a címet a legrégebbi régi. Mellesleg, ázsiai nőknek kevesebb ránc, és a férfiak nem a probléma a korai kopaszodás.

Próbáld ki, hogy a mérés a hatékonyság és az eredményesség egy hét után hús nélkül - meg fog lepődni.

És ha azt szeretnénk, hogy mélyebbre ásni tárgyát hal, majd csatlakozik a halak csoportja evők a facebook.