Vitamin ital, amely elpusztítja az éhezés és segít a fogyásban
Egészség / / December 19, 2019
Ez a cikk azoknak szól, akik már elvesztették a reményt, hogy a test alakja és jól néz ki ezen a nyáron. Korai kétségbeesés! Próbáld készíteni ezt az italt.
Ez már a nyár, és ezért közeledik utazás Sea (vagy a napi utazások a strand, ha él a közelben). És sokan kétségbeesetten keresi a módját, hogy gyorsan tudjunk, és távolítsa el a felesleges lerakódások felhalmozott több mint a téli szezonban.
Mert valaki kiderül jobb, hogy valaki rosszabb. De ma szeretnék, hogy meséljek egy nagyon hatékony módszer, amely segít megszabadulni a plusz kiló viszonylag rövid idő alatt. Beszélünk az italt, a fő jellemzője, amely az, hogy nagyon hatékony, ha el kell távolítani a felesleges zsírt a hasi területen.
ital recept
összetevők:
- 8,5 csésze szűrt víz;
- 1 órán át. l. peretortogo gyömbér (vagy 1 óra. l. rastortogo a gyömbér gyökér por);
- 1 uborka közepes méretű (apróra vágva);
- 1 közepes méretű citrom (vékonyra szeletelt);
- 12 mentalevél.
előkészítés
Be kell, hogy keverje össze a hozzávalókat egy nagy tálba, és hagyjuk éjszakára, és reggel távolítsa el a darab citrom, gyömbér és a menta. Most lehet inni.
Azt ajánlom inni az egész italt, mielőtt a nap végén. Ha nincs ideje, akkor tedd a hűtőbe, de nem folyamatosan több mint két napig.
Egyél inni van szüksége naponta, négy héten keresztül. Ez az időszak elegendő ahhoz, hogy megszabaduljunk a nem kívánt testzsír.
Hogyan működik és miért az ital olyan hatékony
Minden ital összetevőket gazdag természetes anyagok. Mikor jönnek össze, amelynek hatása felerősödik, és kiderül, egyfajta „bomba”, amely segít a szervezetnek meg kell tisztítani.
Nézzük meg az egyes összetevő külön-külön.
uborka
Elsősorban uborka nagyon kevés kalóriát és sok vizet. Ez azt jelenti, hogy nem járulnak hozzá a súlygyarapodást, hanem inkább egyfajta vízhajtó. Hámozzuk meg uborka - forrása élelmi rost. Szintén uborka csomó kálium, ami egy nagyon fontos elektrolit a szervezetben.
gyömbér
A tudósok az Institute of Human Nutrition kísérletileg bizonyított, hogy az ital gyömbér csökkenti az éhségérzetet. És az emberek, akik használják a gyömbért rendszeresen kevésbé hajlamosak a túlevés.
citrom
A legérdekesebb dolog számunkra, hogy citrom Ez pektint tartalmaz. A pektin - olyan anyag, amely tompítja az étvágyat. Ez a tény már bizonyított a tudósok Brock University.
De ez még nem minden, amit a citrom. Citromlé segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól.
Citromsav - csak az egyik savak a szervezetben vannak csatlakozott a kalcium formájában kalcium-citrát. Kalcium-citrát - só lúgos tulajdonságú. A lúg támogatja a savas környezetet a szervezetben. Megsérti a sav-bázis egyensúly vezet súlyos egészségügyi problémák. Ezért sok orvos most azt javasolják, kezdve a napot egy pohár vízzel, citromlével.
menta
Biztos vagyok benne, hogy hallotta a sok menta, de soha nem gondoltam, hogy ez egy növényi eredetű termék, amely segíthet, hogy ellenőrizzék az étvágyat. Menta is megöl az éhség, és segít, hogy az irányítást a vágy, hogy töltse ki a gyomor valami káros.
víz
Hasznos tulajdonságai a víz jól ismertek: támogató élet, hidratáló test, keni ízületek edzés közben. De a legfontosabb dolog számunkra az, hogy a rendszeres használata a víz csökkenti az éhségérzetet.
Szóval, mi van
Van egy ital, amely viszonylag olcsó szempontjából a szükséges összetevőket, hogy készítsen gyors és hatékony az elhízás elleni küzdelem.
Akkor kezdi el használni ezt az italt ma, és csak meg az első pozitív eredmények néhány napon belül.