Házi Body Wrap: hogyan lehet megszabadulni a felesleges centiméter néhány óra
Oktatási Program Egészség / / December 19, 2019
Ha a diéta és a torna ideje eltűnt, és egy ruhát, vagy farmer felmászni rá kell próbálni, hogy csomagolja fóliába, és vegye betakarni. Fóliázás fog szabadítani a duzzanat, és csökkenti néhány centiméter.
Mit tehet és mit ne csomagolja
Jellemzően, a kapott keveréket visszük fel a lábak, a has és a felkar - területek, amelyek a legnagyobb valószínűséggel szenvednek ödéma és a zsír.
Nyak, váll, mellkas nagyon nemkívánatos takarófólia: puha bőr ezeken a területeken kell bánni vele.
Mi a különbség a csomagolás
A kijelző a felesleges vizet
Amikor lezárja fedél problémás területek egy speciális vegyület és tekert polietilén film. Kiderült, az üvegházhatás: a bőr hőmérséklete emelkedik, megnyitja a pórusokat és elkezd aktívan izzadás. Így a szervezet megszabadul a felesleges folyadékot, és elveszíti néhány száz gramm eljárást. A hatás nem lesz hosszú életű. Támogatja azt is, hogy pakolások képzések: minden második nap két hétig vagy 3-4 naponként a hónap során.
felgyorsítja az anyagcserét
Hideg pakolások hatására a szervezet több kalóriát a hőt.
húzza meg a bőrt
Hidratáló összetevőket keverjük össze aktívan táplálják a problémás területeken a test. A nedvesség gazdag bőr sima és rugalmas, kap egy egyenletes színű. Hogy megszilárdítsa az értelemben, miután csomagolás enyhén masszírozza a kezét, vagy egy mosogatórongy a zuhany alatt, és alkalmazza hidratáló.
Wrap visszavonja ödéma, hidratálja a bőrt és segít a fogyásban. De anélkül, hogy a diéta és testmozgás sokat fogyni Ez nem fog működni.
9 receptek háztartási csomagoló
Hot pakolások
- Mustár és a méz. 2 evőkanál mustár kanál (lehet használni hígításával az összhang a tejfölt mustár por) kapcsolódni 2-3 evőkanál mézet. Keverjük súly és alkalmazni egy vékony réteg a bőrön. Figyelem: ez a pakolás jelentősen felmelegíti a testet, nem szükséges, hogy tartsa hosszabb, mint 30 perc alatt.
- Méz és só. 3 evőkanál méz mix, 2 teáskanál finom só és fel a szervezetben 50-70 percig. Ha az eljárás során, hogy a takaró szigorúbban, verejték maximalizálható.
- Pepper-fahéj. Csatlakozás 3 evőkanál őrölt fekete bors, 3 evőkanál őrölt fahéj 6 evőkanál növényi olaj. Alaposan keverjük össze, és alkalmazni vastag a problémás területeken. Tartsa a test akár 60 perc alatt.
hideg pakolások
- Ecetsav. Hígítsuk a tábla vagy almaecetet vízzel arányban 1: 3. Nedvesítsük megoldás géz kötszer vagy ostya törölközőt. Úgy csomagolja a test és rögzítse a felső fólia 1,5-2 órán át. Ez a pakolás hatékonyan távolítja el a folyadékot a szervezetből, ezért ne felejtsd el, hogy egy üveg víz közel.
- Clay. Keverjük agyag port vízzel egy massza és alkalmazni, hogy a test 30-60 percig. Sok fajta agyag, akkor lehet választani. Ahhoz, hogy javítja a bőr nedvesség és rugalmasságát megfelelő kék, fekete vagy rózsaszín.
- Mint. 6 evőkanál zöld agyag, add 2-5 csepp borsmenta olaj. Alkalmazzuk a keveréket a fenék és a csípő (menta lehűl, ezért az érzékeny területet, a has, kívánatos, hogy ne befolyásolja), és hagyjuk rajta 30-60 percig.
Anti-cellulit test pakolások
- Méz és tej. 5 evőkanál tejpor keverjük össze 2-3 evőkanál folyékony méz. Ha a keverék vastag tejföl, adjunk hozzá a meleg vizet. Alkalmazza a terméket a problémás területek, fedjük le őket fóliával, és hagyjuk 60-90 percig. Nem baj, ha egy kicsit nőtt az eljárás során: ez a gazdag hidratáló készítmény nem károsítja a bőrt.
- Csokoládé. 5-6 evőkanál kakaópor (előnyösen nem tart adalékanyagok) oldódik meleg vizet vagy tejet, amíg a konzisztenciája tejfölt. Tartsa smink a test 50-70 perc, és élvezze a gazdag csokoládé ízét.
- Hínár. Ez gyakran azt tanácsolják, hogy lezárja a szépségszalonok, de meg lehet csinálni otthon. Vásárlás a gyógyszertárban, száraz moszat vagy Fucus. Öntsünk egy-két evőkanál hínár forró vízzel, és hagyjuk duzzadni egy fél órát. Ezután óvatosan egy csomó a problémás területek, fedjük le fóliával, és pihenni 30-60 percig.
Hogyan csomagolja otthon
Burkolás előtt a bőr tiszta és meleg eltávolítani az elhalt hámsejteket, és felfedi a pórusokat. Vegyünk egy forró zuhany és cserje cserje problémás területek a test. Scrub elvégezhető függetlenül az őrölt kávé, só vagy cukor. Hozzáadjuk a száraz keveréket bites rendes tusfürdő és a masszázs a has, a lábak és a karok egy körkörös mozdulatokkal.
Most, alkalmazza a keveréket, hogy a bőr pakolások és pakolás film test (alkalmas szokásos élelmiszer).
Előtt és után az eljárást, kívánatos, hogy nem 1,5 órán át. Legalábbis a nehéz ételeket. De meg kell inni egy csomó, hogy ne kiszárad.
És most pihenhet: tekercselt törülközőt semmi piszkos, és kap alatt egy meleg takarót 30-90 percig attól függően, hogy az elegy.
Ha lejár az idő, óvatosan tekerje le a szalagot, és hogy egy meleg zuhany. Hogy fokozza a hatást, masszírozni a kemény ecsettel, vagy használja az anti-cellulit krém.
Ne felejtsük el, közben a csomagolás nem gyakorolhatja. Ez okozhat hőguta! Gyengeség, szédülés, vagy egy erős szapora szívverés - egy ok arra, hogy állítsa le az eljárást azonnal.
Ha ez nem szükséges, hogy ezt a csomagoló
- Ha a bőr sebek vagy irritáció. Várja meg, amíg gyógyítani.
- Jelenlétében való allergia a keverék komponenseinek. A beavatkozás előtt ellenőrizze a készítményt a tolvaj a könyök vagy a térd mögött. Ha néhány órán belül nem vörösre vált, és gyulladt, bátran, hogy a csomagolást. Ellenkező esetben, próbálja meg egy másik recept.
- Terhesség és szoptatás alatt, valamint a visszerek, magas vérnyomás, a szívbetegség és a veseelégtelenség.
- A gyulladásos betegségek, megfázás, és az első napokban a menstruációs ciklus, miközben a testhőmérséklet növekedett, kiegészítő fűtés túlterhelés testet.