Tejtermékek súlyosbíthatja akne: igaz-e vagy sem
Egészség / / December 19, 2019
Akne érint körülbelül 80% évesek között 11 és 30 év. Ezzel összefüggő betegség sok mítosz, de különösen heves vita robbant ki a kapcsolatot a pattanások étellel. Layfhaker megérti, hogy a tejtermékek befolyásolja a bőr állapotát.
Tej és Akne: Van-e összefüggés
Akne - gyulladásos bőrbetegség. A faggyú eltömíti a tüsző, és amely kedvező környezetet teremt a baktériumok szaporodásához. Begyullad, ami úgy néz ki, mint egy piros folt, vagy duzzanat.
Sok kutató kapcsolatot létesítettEgyre több bizonyíték utal lehetséges kapcsolat az étrend és a pattanások közötti tejtermékek fogyasztása és a romló akne.
A hormonok tej által tartalmazott, növeli a tesztoszteron szintet az emberi szervezetben. Emiatt fokozott faggyútermelést, amely eltömíti a tüszők.
Amellett, hogy a hormonok a tejben savófehérje és a kazein. Ők szintjének növelése az inzulinszerű növekedési faktor - 1 (IGF-1), ami tovább súlyosbítja a pattanások.
Meg kell közelebb azoknak, akik használni protein shake vagy rúd alapuló tejsavó és a kazein. Azt is provokál gyulladás
Előfordulása acne vulgaris fiatal felnőtt felhasználók protein-kalória-kiegészítők a város João Pessoa.Megéri, hogy feladja a tejtermékek, ha van akne
A lefölözött tej gyakran hozzá kazein és tejsavó, hogy az íze intenzívebb. Ha nem tud elég feladni ezt a terméket, akkor előnyben részesítik a teljes tej.
Add fel az összes tejtermék nincs értelme. Tej és tejszínIce Cream és Akne súlyosbíthatja a gyulladást, miközben a természetes joghurt vagy sajt nem befolyásolhatja a bőr állapotát.
Mivel erjesztés joghurt kevesebb inzulin-szerű növekedési faktor - 1, mint a tej. Ezért nincs olyan erős hatással van a bőrre. A joghurt probiotikumokat is csökkenti a gyulladástLehet probiotikumokat lesz a következő nagy dolog a rozácea kezelés.
Mivel a bőr állapotát, befolyásolja a sajt - továbbra is tisztázatlan.
Hogyan lehet ellenőrizni a hatás a tej a bőrön
Próbáld feladja tejtermékek. Általában 2-3 hét elég megérteni a kapcsolatot, de néha az eredmény is megjelenhet legkorábban egy hónap.
Ha nehezen gyorsan megszünteti a tejtermékek a diéta, próbálja mozgatni a diéta fokozatosan. Először is, a tej megválni. Ha semmi sem változott - próbálja, hogy feladja a sajt. Így érthető, mely élelmiszerek súlyosbítaná a gyulladás meg személyesen.
Tejmentes diéta csökkenti annak valószínűségét, hogy a gyulladást, de ez nem segít megszabadulni a pattanások teljesen.
Az öröklődés, a stressz és a hormonok befolyásolják a bőr állapotát sokkal erősebb, mint bármely diéta.
Szintén fontos és megfelelő ellátást. Ha kiütés nem megy Hosszú ideig, azt kell igénybe speciális eszközöket szalicilsav, benzoil-peroxid (benzoil-peroxid) és retinoidok.