Hogyan kell felismerni és kezelni Internet függőség

Azt hiszem, ez a betegség - elég gyakori, ahol van elérhető hálózat. Mert nem kell kezelni a problémát, túl felszínes. De ahhoz, hogy kezdésként elemezni és megérteni a viselkedésüket, és hogy ez a kezelendő? Kezdeni listát a tünetek ennek a kapcsolatnak:

1. Ön több időt töltenek a számítógép, mint emberi lények. Ha Ön körül szinte nincsenek barátai, nem számít ki: család, barátok, vagy csak alkalmi ismerős az a tény, hogy Ön folyamatosan az interneten, akkor kell fordulni szakemberek, a telefon jobb, ha talál egy papír könyvet.
2. Nem tudja tartani magát. Ha nem tudja, hogy ki a Network késő estig, de megfogadtam, hogy reggel fél órát, hogy ki a lakásban, akkor van egy probléma.
3. Hazudsz az időt a számítógép előtt. Ha szépíteni az igazság egy kicsit minden alkalommal, amikor valaki érdeklődik, mint számítógépet használ, akkor tekinthető egyértelmű jele a függőség.
4. Azt hiszed, nem tud élni nélküle az interneten és a számítógépen. Ha nem tudja elképzelni az életet anélkül, hogy a számítógép és nem tudom, hogy lesz képes elvégezni egy adott feladat használata nélkül az interneten - ez a függőség.
   instagram viewer
5. Indokolatlan kiadások a számítógépen. Ha nincs pénz, hogy a tartalék, de a törött merevlemezt, hogy Ön fogja megvenni, nem számít, hogy mit, nem tudja elviselni a típus nonworking számítógépet? Ez a függőség.

Megtalálása függőséget, jó lenne megszabadulni tőle, nem? Próbáljuk kihasználni tippeket:

1. Felvenni valakit, hogy nem rutin feladatokat. Lehet, hogy nem olyan drága, de szabad idejét.
2. Állítsa be a határon a lehető leghamarabb. Ne engedd meg magadnak, hogy többet költ, mint egy bizonyos időt a számítógép.
3. Hagyd, hogy a család és a barátok segítségével. Hagy úgy az időt, és figyelmezteti Önt túl sok.
4. Mód megváltoztatásához. Ha az első dolog reggel, vagy közvetlenül utána jön haza, akkor ellenőrzi az e - ne többet. Nem lehetett ülni a számítógép előtt, mint kijutni belőle.
5. Ne használja a számítógépet, hogy harcolni és kikapcsolódás. Made üzleti - járni biztonságosan. Nézd szórakoztató kívül a folyadékkristályok. A világ tele van meglepetésekkel.