Hogyan lehet felismerni a rögeszmés-kényszeres betegség

Ez a cikk nem csak olvasni, hanem hallgatni. Ha inkább - kapcsolja be a podcast.

Mivel a kontroll freak, néha hasznos. Jobb ötször, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mit is tartalmaz a táska éppen olcsó és útlevél helyett később a repülőtéren, hogy felfedezzék a hiányzó szükséges dokumentumokat.

De valakinek a vágy, hogy ellenőrizzék és ellenőrizze válik tolakodó. Olyannyira, hogy komolyan iszappal életet. A férfi szó szerint fixate bizonyos dolgokat. Például, nem hagyhatja el a házat, míg a 20-szor nem bizonyosodott, hogy a vas ki van kapcsolva. Vagy 10-szer nem mossa a kezét. Vagy, mondjuk, nem akarja, hogy ne világítsanak a teremben.

Ez a viselkedés az úgynevezett kényszeres neurózis, vagy rögeszmés-kényszeres rendellenesség (OCD). Ebben a betegségben a személy rendszeresen részt zavaró tolakodó gondolatok (rögeszmék), ahonnan megpróbált megszabadulni a segítségével egy hasonlóan megszállott intézkedések rituálék (kényszerek).

szerintObszesszív-kompulzív zavar US National Institute of Mental Health, OCD érint 1-2 fő minden 100. Csak az Egyesült Államokban a probléma érint több mint két millió főt.

instagram viewer

Elismerik a határ, ahol az egészséges előrelátás vagy szenvedély, tisztaság kezdenek alakulni a mentális zavar, nehéz. Mégis, ez lehetséges -, ha nem hagyja ki néhány jellegzetes tüneteket.

Hogyan lehet felismerni a rögeszmés-kényszeres betegség

Minden ember, persze, más. De a rögeszme leggyakrabban alakulnak ki több hasonló forgatókönyvObszesszív-kompulzív zavar. Itt vannak.

1. Félelem a kórokozók vagy szennyeződés

Ellenőrizhetetlen szenvedély egészségügyi - az egyik leggyakoribb tünete a kényszerbetegség.

Emberek ez a rendellenesség kétségbeesetten attól tartanak, hogy a kezüket vagy szerv rendezni kórokozó mikrobák. Így kezet mostak ötször egymás után. És ismételje meg az eljárást minden alkalommal meg kell érinteni a kilincset vagy irodai telefon készülék. De a szükséges kezet kolléga, ölelkező ülésén, vagy, mondjuk, hogy a kapaszkodó a tömegközlekedés és minden válik a személyes rémálom.

2. Egészségtelen szenvedély tisztítására

Vannak emberek, akik otthon szó szerint ragyog. Ez akkuratisty. De ha minden tiszta, és a vendégek megy a lakásban, mint a múzeum, de még mindig úgy érzi boldogtalan és ellenállhatatlan a vágy, hogy újra és újra dörzsölje a tükörbe, és nadraivat emeleten a folyosón, beszélhetünk róla - obszesszív-kompulzív zavar.

3. Annak szükségességét, hogy mindent lehet elhelyezni a polcokon (szó szerint)

A kupa maradt az asztalon, de nem vette kijelölt helyet a konyhai polc, okozhat egy személy OCD természetes illeszkedés. Ő enrage azokat a dolgokat, hogy az ő véleménye, nem, ahol kellene. Sneaker minden bizonnyal meg kell állni egy állványon lábbelik, a program - hazugság a TV, és még egy macska - ült kosárba. Egy ember lehet, hogy ideges, ha a dolog nem található ez a szög.

Lehet, hogy valaki hívja ezt a viselkedést nem bejelentett makeovers szenvedély a sorrendben. De nem - ez is egy jele a rögeszmés-kényszeres betegség.

4. Túlzott önbizalomhiány

Sokan aggódni, hogyan néznek ki, megfelelően táplált, és mit gondolnak az őket körül. Ez nem jelent problémát (vagy inkább nem is a legrosszabb őket).

A probléma az ilyen kísérletek, amikor a személy nem tudja tartani őket belülről.

Ő végtelenül kíváncsi: vajon tényleg megy rá, ezek a farmer? Ne szempillaspirál elkenődött? És ha ő nem néz ki túl kövér ebben a ruhában? Igaz, ő végzi a feladatot? És most? És most? És itt is, nem volt baj?

neurotikus fizikai szükségletek folyamatos biztatást vagy megerősítést másoktól, hogy minden rendben. Ez adja a rögeszmés-kényszeres betegség.

5. Az kell, hogy folyamatosan újra megvizsgálja az összes

A szabványos példák - állítólag fényszóró emlékeztető vasból vagy kiemelkedő fény, amelyek a személyt haza két vagy három alkalommal. Itt ugyanazokat a - szükség tucatszor podorgat kilincset, akkor is, ha éppen zárva az ajtózár és deadbolt. Vagy például, rendszeresen megvizsgálja, hogy az e-mail ment, pontosan célpontja.

6. kísértő pontszám

Próbál összpontosítani valamit, sokan azt hiszik magukról. Például, suttogva: "Egy, kettő, három - go". Ez normális.

Ám ha a személy számít a legváratlanabb dolog - állítsa be a fák száma, már ami a villamos túrák, vagy az összeget a zöld borsó által benyújtott saláta, ez egy alkalom őr. Még rosszabb, ha az eredmények a számolás zavarja ( „A 13-saláta borsót, a pincér nyilvánvalóan azt akarja, hogy nekem kár! „), És kénytelen végezni néhány műveletet (például, hogy egy saláta és dobjon egy borsó). Ez a viselkedés - egy kicsit túl a szokásos, igen.

7. Alkotó élet éles rituálék

Talán kihajtható zokni a fiókban szigorúan sorrendben a szivárvány színeit. Vagy ebéd enni élelmiszerek alfabetikus sorrendben: első ital a leves húsleves ( „B” betű), majd enni tészta (L), hús (M), és csak ezután - főtt tojás (I - az utolsó betű az ábécé). Vagy menjen a munka csak egy szigorúan meghatározott útvonalon. Lépés balra, jobbra lépés - és van egy pánik fél bizalommal, hogy a nap kerül megrendezésre a „nem így van.”

Ha az élet, még a leginkább ártalmatlan rituálé, eltérően ami zavaró lehet, ha egy tünete OCD.

8. felhalmozó dolgokat

Egészséges viselkedés -, hogy megszabaduljon a ruhák, bútorok vagy készülékek jönnek nyilvánvaló üzemképtelen.

Egészségtelen - gondolkodás, „Hadd feküdjön le (stand up), és hirtelen ismét hasznos.” És erre 100-szor, vagy akár 200, amíg a ház lett alakítva egy raktár a régi dolgokat. Kényelmetlen, de csendben. És ez illeszkedik tünetek OCD.

9. Belemélyedés kapcsolatok

Elválás egy szeretett, összeveszett egy másik, a konfliktus a hatóságokkal. Ez kellemetlen, de ez elég megszokott helyzet. Tapasztalat, próbálja megérteni, mi vezetett a törés vagy botrány, hogy következtetéseket vonjon le kell mindenkinek. De ha a tapasztalatok és samoedstvo elmúlt évek, meg kell segítséget kérni.

Mi a teendő, ha azt gyanítjuk, obszesszív-kompulzív zavar

A legjobb megoldás -, hogy forduljon a terapeuta. A szakember segít megérteni, hogy ez tényleg az a kérdés, OCD. Lehet kérni, hogy egy vérvizsgálat néha túlzott szorongás tünete rendellenességeket pajzsmirigyÉs akkor meg kell, hogy konzultáljon egy endokrinológus.

Obszesszív-kompulzív zavar, ha megerősítést nyer, korrigálva a pszichoterápia. Továbbá, orvosa antidepresszánsok. Mindez segít csökkenteni a szintjét szorongás és megszabadulni a rögeszmés gondolatok és cselekvések.

De a remény egy „pass maga” nem tud. Lényeg az, hogy mentális zavarok növekedést mutatnak, súlyosbítja a korral. És ez oda vezethet, hogy nagyon kellemetlen következményekkel jár. A szakértők az amerikai kutatási szervezet, a Mayo Clinic köztük:

• A kontakt dermatitisz, mert a túl gyakori kézmosás;
• fogyatékosság miatti szorongás, hogy menjen a munka, vagy más nyilvános helyeken;
• nehézségek a személyes kapcsolatok, képtelen létrehozni vagy fenntartani a család;
• az általános visszaesés az életminőség;
• vágy öngyilkosság.

Általában obszesszív-kompulzív zavar nem az a fajta dolog, hogy csak akkor tekinthető személyiség. Fontos, hogy nyerjen. Bár ez egy mentális zavar nem rontja el életét.