Mi van, ha a szeretett az egyik beszél az öngyilkosság

Oroszországban, a mutatója az öngyilkosságok száma - 16,5 eset per 100 000 főA szakértő azt jósolta számának növekedése a mentális rendellenességek között az oroszok.. Ez a sok, és ez a szám még világszerte. A WHO szerint az öngyilkosság a második vezető halálok között 15-29 éves fiatalokÖngyilkosság. Newsletter..

By öngyilkosságok kezelni némi megvetéssel. Meme „több öngyilkosság, annál alacsonyabb az öngyilkosság” nem jött ki a semmiből: sokan úgy gondolják, hogy minden igényt öngyilkosság - a pózolás, hogy az a személy, aki valóban gondolt öngyilkosságra, megteszi az intézkedéseket a láthatatlan másoknak.

Flashmob #faceofdepression azt mutatták, hogy néha a emberi viselkedés jeleit öngyilkos magatartás valóban nagyon nehéz. De vannak olyan esetek, amikor az emberek figyelmeztetett a vágy, hogy meghaljon - szóval, akciók, tanácsok.

Kevesen értik, hogyan kell eljárni, ha a relatív, egy szeretett vagy barát említi öngyilkosság. Ezzel nehéz téma, akkor fordult pszichológushoz Alex Karacsiban.

- Amikor az ember azt mondja, hogy meg akarja ölni magát, mit jelent ez?

- Pontos adatok nem nevezhető. A legtöbb ember (51%, és most a többség) egykor gondolt öngyilkosságra, de a „gondolkodás” és a „nem” egy szakadék - meg kell, hogy egy komoly döntést. Ha valaki gondolkodik öngyilkosság, ez nem jelenti azt, hogy ő teszi.

Egyéb fontos értelmezni, amit egy személy azt akarja mondani, amikor a hang a vágy, hogy meghaljon: ha azt akarja, hogy felhívják magukra a figyelmet, illetve a ténylegesen öngyilkos?

Azt kiemelni kétféle öngyilkosság:

1. Suicide ellenére valaki.
2. Suicide annak a ténynek köszönhető, hogy egy személy tűrhetetlen élni.

Az első esetben például, ha egy tinédzser fenyegetőzött, hogy megöli magát, amikor valami tilos. Valójában ő nem akar meghalni, de ez nem történik meg. Körülbelül ez a verzió figyelmeztet dacos viselkedés. Például az én tapasztalatom ez volt a helyzet, amikor néztem sorozott katona, aki mind azt a pengét, és azzal fenyegetőzött, hogy csökkentsék a vénákban. A katonai struktúrát a probléma, és ő azonnal elküldte a kezelésre, és ő volt az, amit kellett. Amikor a cég parancsnoka felajánlotta neki, hogy terveink, hogy a végén, nem tett semmit.

Persze, nem mindig ilyen incidensek véget az a tény, hogy az ember meggondolja magát. Még annak ellenére, hogy valaki, néhány ember a saját életét.

A második esetben a személy nem látja értelmét az életemben. Ezek az emberek, ha öngyilkos, valószínűleg ez értelmes és erőteljes lépéseket. Ha mentjük, hogy továbbra is nagy a kockázata a visszaesés. Ha valaki nem akar élni, és nem fogja megoldani a belső problémákat, a vágy, hogy öngyilkos lesz visszaút.

Gyakran így nyilvánul olyan állapot, amikor a személy elveszíti az élet értelme, vagy hosszú távú klinikai depresszió. Attól függően, hogy, amit a személy mond öngyilkosság, meg kell cselekedni.

- Hogyan segíthet egy család, aki beszél az öngyilkosságról?

- Mindenesetre, egy személy szükségleteit támogatás és a szeretet - van valami, amit adni mindenkinek, ami nem kell, hogy egy pszichológus vagy pszichoterapeuta. A szeretet szavakkal kifejezni, hogy támogatja az intézkedés - nincs univerzális tanácsot, mert mindenki más.

De fontos, hogy úgy gondolja, hogy az, ami. Ha beszélni az öngyilkosság - a manipuláció, ha meg akarjuk válaszolni a fenyegetések, hogy öngyilkos, így a férfi, amire szüksége van - figyelem, az engedelmesség, - amennyire ez segít? Akkor analógiát vonhatunk a gyermek felnevelésére. Ha egy kisgyerek sír igény a játékboltban, és a szülei vettek neki, megtudja, hogy könnyek segítségével sikerül.

Sok felnőtt ugyanúgy megoldani a problémát: ha nem tudják befolyásolni a helyzetet, kezd eljárni az érzelmek.

Ha a nyilatkozatok öngyilkos érdemes manipuláció, az emberek emlékezni fognak, hogy meg fogja kapni a figyelmet cserébe a veszély, megtanulja rendszer: ha nem vagyok megelégedve, és a beteg, mint én. Ez nem azt jelenti, hogy meg kell elfordulni, vagy távol maradnak az emberek, hanem tanulni ellenállni manipuláció is szüksége van.

Ha a gondolatok és beszélgetések az öngyilkosság fordul elő egy személy depresszió sérülés után, egy személy üresség a szemükben, meg kell adni több figyelmet, másképp reagálnak. Személyi fontos, hogy úgy érzi, hogy ő szereti, ha nem érezzük annak hasznosságát, felmerül a kérdés, hogy miért zavarja, hogy maradni ebben a világban.

Gyakran előfordul, hogy valaki jött az öngyilkossági gondolatok, ha a tartalom nem érzi, vagy íze az élet, és néha mindkettő egyszerre. Fontos, hogy megértsük, mi a veszteség, és próbálja meg, hogy fel neki, hogy ott, a tapasztalatok megosztására, javasoljon intézkedéseket.

- Honnan lehet tudni, az ember, hogy meg kell látni a szakember?

- Mondanom sem kell közvetlenül: „Menjünk pszichiáter”, vagy „Show pszichoterapeuta». Ilyen tanácsot - ez egy kísérlet, hogy szabjon ki megoldást, ez okozhat egy érzés a tiltakozás. Ne felejtsük el, mint egy gyermek szülei kénytelenek voltak elhagyni. Még ha előtte meg akarta tisztítani a szoba után sorrendben a vágy eltűnik.

Hez az áttételt a szakember szükséges a tapasztalataikat. Például, hogy leírja a helyzetet, amikor is rossz, és a módszereket, amelyek segítségével segítettek.

Amikor egy személy arra a következtetésre jut, hogy szüksége van külső segítséget, és ez a segítség, hogy hatékony legyen.

- Barátok gyakran megpróbálják helyettesíteni szakemberek segítségével a konyhában beszél, és tanácsot. De van a „trauma örvény” - olyan helyzet, amikor egy személy a depressziós gondolatok befolyásolják mások több a vártnál. Mit kell tenni, hogy ne lehessen „megfertőzni” nem hajlandó élni?

- Célszerű megérteni, hogy ha te nem értő, ha erkölcsileg nem kész ilyen támogatást, ugyanazzal a szeretettel, és támogatja, hogy volt elég.

Ez nem mindig van szükség, még akkor is megkérjük az érintett személyt, hogy mi történt.

Képzeljünk el egy férfi jött be a kórházba. Ez lekérdezi a nővér, az orvos, a szomszédok az egyházközségben, rokonok, barátok, barátnő, vagy barát. És egy bizonyos ponton a negatív emlékeket az állandóan ismétlődő mozgó rövid távú memória a hosszú távú, egy személy több nehéz kihúzni a negatív gondolatok.

Egyszer kérdez. Ha valaki akar, azt fogja mondani.

Sokkal fontosabb, hogy megértsük, milyen támogatásra van szükség: a megoldások keresését, vagy empátia. Néha szükség van az ember, csak figyelt. Nem szükséges, hogy javasoljon egy mentési terv, hogy elég közel.

- Pontosan mit lehet csinálni, ha akarsz segíteni? Mi kifejezés nem szükséges mondani, hogy más, mint „itt az ideje, hogy az orvos?”

- Sajnos, a mentális egészségügyi problémák sokkal tudatlanság. Válaszul a szót nem hajlandó élni, akkor hallani valami ilyesmit: „Jobb, hogy részt vesz az üzleti”, „Afrikában gyerekek éheznek”, „Csak ne aggódj.” A lányok gyakrabban tanácsolják, hogy egy baba.

Amikor azt mondják, hogy lehet kapni a depresszió vagy a vágy, hogy szeretne élni, ez egy hiba, mert olyan állapotban a vágy valami csak nem.

Ha nem értem, miért a férfi elvesztette életöröm, Ez azt jelenti, hogy nem tartoznak a feltételeket, hogy vezethet ezt a feltételt. A csoport „Krovostok” egy olyan kifejezés, amelyet alkalmazni lehet, hogy egy hasonló megjegyzést: „Nem félsz, mert nem félek.” Senki nem akarja, hogy megtapasztalják ezt magad, de jobb, ha nem ad tanácsot, mit kell élvezni az életet.

Egy másik fontos pont: az a személy közel öngyilkosság, a saját értelmezése a valóság és annak elmélete, hogy miért mennek a dolgok rosszul. Ez az elmélet hamis, mint bármely személyes értelmezés. De ahhoz, hogy megértsük ezt, és nézd meg a problémát más szemszögből, meg kell dolgozni magát egy speciális, néha hónapokig. Ezért nem szükséges, hogy támogassa ezeket a gondolatokat, és hozzájárulását a stílus: „Igen, készen van, körülvéve ellenség.” Minél erősebb ez az elmélet, annál nehezebb tagadni.

Azt tanácsolom, hogy figyelmesen kérdéseket feltenni, ami lövöldöz ez az elmélet, ne próbálja meg elpusztítani „fejét”. Ön is megoszthatja személyes tapasztalatok és megmondja, hogyan nehéz volt, de a valóságban a helyzet jobb volt, mint amilyennek tűnt.

- Hogyan nyújt segítséget, és nem lehet előírni, hogy megpróbálja megmenteni az ember bármi áron?

- Mondd meg neki, hogy fontos, hogy azt szeretnénk, hogy segítséget és hajlandó támogatást, de nem akarja, hogy segítséget erő, mert a pokolba vezető út van kikövezve jó szándékkal. Felajánlotta, hogy segít, hadd beszéljek nektek a nehéz helyzetekben. Ha a személy nem hajlandó, egyetértenek abban, hogy akkor nyújt segítséget és támogatást, például hetente vagy havonta. Így korlátozza magát, hogy a határidő és nem nyomja, de továbbra is rendelkezésre áll, hogy segítsen.

lásd még

• Hogyan ismerjük fel a rejtett depresszió a családban →
• 25 egyszerű módja, hogy megszabaduljon a depresszív gondolatok →
• Hogyan lehet egy jó barát egy személy depressziós →