Mi meteozavisimost és hogyan kell nyerni

Hogyan működik meteozavisimost

Gyakran nagyon fájdalmas reakció a szervezet helyére az időjárás az emberek észrevették sokáig, a nap Hippokratész. De ismerik el orvosi valójában csak a XX században, amikor nyilvánvalóvá vált ki lehet számítani a szenvedők és statisztikailag ellenőrzi a vallomását. Így született meg a tudomány az úgynevezett humán biometanizációSzempontból az emberi biometanizáció a múlt, a jelen és a jövő. Tanulmányozza a megnyilvánulások meteozavisimosti.

Itt van egy lista a gyenge a test, amely szerint a vizsgálatok, az időjárás sztrájk aktív és a legtöbb fájdalmasan.

csontok fáj

Növekvő páratartalom, alacsonyabb hőmérséklet, légköri nyomás változásai - például az éghajlati változásokat sokan azt mondják, ösztönösen illata: fájdalom, az ízületek és a végtagok általában. 2007-ben a The American Journal of Medicine közzétette eredményeit a tanulmány a tudósok Tufts Medical Center (Boston, MA). Az orvosok elemezték a panaszok a 200 beteg, és megállapította, a kapcsolatVáltozások a légköri nyomás és a környezeti hőmérséklet hatása Osteoarthritis Pain

között az időjárás változások és ízületi fájdalmak.

Tehát az, aki panaszkodik a hátát előre a rossz idő, nem hazugság. A mechanizmus azonban, ennek a kapcsolatnak, a tudósok még nem telepítette. Jelölt csak feltételezések: hogy a magas páratartalom és csökkentett légnyomás vált oka az ödéma a szövetek az ízületek körül. A duzzanat, viszont irritálja az idegvégződéseket, ami fájdalmat okoz.

nyomás ugrások

Ez az, amit a leggyakrabban meteosensitive ember panaszkodik. Azáltal, hogy csökkenti a légköri nyomás (így teszi magát érezte közeledik ciklon) karosszéria csökkenti a vérnyomást, hogy elkerüljék a túlzott terhelés a érfalat. Így a rossz közérzet, hogy az emberek, különösen a gipotoniki, már élő krónikusan alacsony vérnyomás, úgy érzi, a előestéjén a rossz időjárás.

Télen is érte, akik szenvednek magas vérnyomás. Az a tény, hogy a hideg ereket. Ugyanakkor a szív, hogy felmelegedjen gyorsabb, aktívan pumpálja a vért. Ez ahhoz vezet, hogy a vérnyomás emelkedéseA hideg időjárás és a szíved. Ez a kombináció az érszűkület és a megnövekedett nyomás orvosok úgy az egyik oka a növekvő számú szívinfarktusA szinoptikus megközelítés időjárás ismertet egy kapcsolat ambuláns vérnyomásmérő hipertenzivekben a téli szezonban.

feje fáj

Időjárás-változás a tudósok az egyik okaIdőjárás a fejfájás és migrén Triggerokozó fejfájás. Egy éles változás a légköri nyomás, a hőmérséklet csökkenése, a szél, és felveti, hogy a por - amely gyakran okoz számunkra, ráncossá homlokára kellemetlenséget.

Azt javasolták, hogy egy ilyen reakció - az egyik a védelmi mechanizmusok, amelyek az emberi szervezetben szerzett az evolúció során. Képzeljük csak el: Port időjárás, felhők gyülekeznek, a vihar kezd... Hogyan kell vezetni a kíváncsi és aktív elsőbbségét a menedéket? Fejfájás - egy lehetséges módját.

egyre allergiás

Sokan tudják, hogy az allergiás reakciók során az évszaknak megfelelően. Tavasszal és ősszel okoznak a pollen egyes növények. Nyáron különleges szerepet játszik az allergén növények, mint például a mérges szömörce. A késő ősszel és télen jön a nedvességet kedvelő penész ...

Néha azonban allergia lehet oka a nem allergén anyagok és időjárási változásokat. Egy példája - hideg urticariahideg urticariabőr reakcióFordul elő, hogy válaszul a levegővel érintkezve fagy vagy jeges vizet.

Egy másik példa - nem-allergiás rhinitisnem allergiás rhinitis. Tünetei ez ugyanaz, mint hogy az allergiás: orrdugulás, könnyező szem, tüsszögés, végtelen, feszült köhögés - a rövid, egy klasszikus allergiás reakció. Íme gyakori oka a nem-allergiás rhinitis nem pollen vagy penész, és a hideg levegő és a magas páratartalom.

Hideg légtömeg a megnövekedett nedvesség és okozhat asztmás rohamMiért hideg időjárás növeli a kockázatát, asztmás tüneteket, és az asztmás roham?.

idegek át

A rosszabb az időjárás, a rosszabb hangulat. De érdemes proglyanut a nap, és a világ világosítja újra. És igen, ez úgy tűnik, nem minket: egyedülálló kapcsolatát az időjárás és az érzelmi állapot is bizonyítja számos tanulmányAz időjárás hatását és annak változásait az érzelmi állapot - az egyéni jellemzők, amelyek bennünket sebezhető. Ez annak köszönhető, hogy ez a növekedés a száma pszichiátriai visszaesés a holtszezon, amikor a légköri nyomás, hőmérséklet, páratartalom és más klimatikus indikátorok ugrani a minimum és maximum, és az all-in-one nap. A fogalom a szezonális depresszió6. Jelek lett „Autumn Anxiety” - Plus Mit kell csinálni vele Azt is társult változások az időjárás.

Különösen kíváncsi szél. Ha nedves, friss, enyhe tengeri szellő gyakran nyugtató hatása van, az éles, száraz, poros (erősen villamosított) szélSzélirány és lelki egészség: idősoros elemzés időjárási hatásokra a beteg szorongásos zavar gyakran okoz az embereknek, hogy ideges, figyelmetlen, agresszív.

Ugyanakkor ez a hatás az időjárás az emberi test nem merül13 Ways időjárás hatással van a Egészség - anélkül, megértés. Szóval mit az időjárás-érzékeny emberek?

Hogyan nyerjünk meteozavisimost

Valójában ez nem olyan nehéz. A kutatók már régóta észrevette, hogy az erő, amellyel a beteg jól reagál a változások az időjárás, attól függ, hogy a pszichológiai jellemzőiMentális folyamatok és rendellenességek: egy idegrendszeri szempontból az emberi biometanizáció. Ha ujjaival: az egyensúly, a válasz gyengébb; mint a szorongás, idegesség, ezért erősebb. És, hogy általában, ez érthető is: elvégre az a képességünk, hogy sikeresen alkalmazkodni a környezet állapotától függ az idegrendszer.

Ezért az első lépés, hogy fontos, hogy ne elleni küzdelem meteodependent - nyugodj meg. Ahhoz, hogy visszanyerje nyugalmát:

1. Add fel a rossz szokások: alkohol, cigaretta, kávé, tea, édes.
2. Hozd a szokásos napi rutin: alvás legalább 8 órán át. Ha álmatlanságban szenved, vagy egyéb alvászavarok, próbálja megoldani ezt a problémát segítségével cikk Layfhakera.
3. Irányítani az érzelmeit a nap folyamán. Ha nem tud részt venni egy konfliktus, ne vegyenek részt.
4. A fizikai aktivitás növelése: több mint egy séta, vagy például, hogy némi jógaHatásai Jóga Versus Walking hangulat, szorongás, és az agy GABA szintje: randomizált, kontrollált tanulmány MRS. Ez csökkenti a szintjét szorongás.

Egészséges életmód - a legjobb orvosság meteozavisimosti.

A második lépés - annak megértése, hogy meteozavisimost másodlagos. Időjárás reakciók csak felfedi a meglévő hiányosságok. Ha nincs probléma az ízületek, akkor ez a mérkőzés, „az időjárás” nem valószínű, hogy ez lesz. Ugyanez igaz allergia, nyomáshullámoknak, és az összes többi: a kellemetlen nyilvánul csak abban az esetben, ha van egy hajlam is. Ezért fontos, hogy nem elsődleges betegség, forduljon orvoshoz.

Többek között, a terapeuta ajánljuk:

1. vitaminok: Azok hiányaA hatás a testmozgás és Melegítsük Vitamin követelmények ronthatják a jólét időjárás-változáskor.
2. adaptogéneknekUnderstanding adaptogenikus aktivitás specificitását farmakológiai hatása adaptogén és más phytochemicalsEzek növelik a szervezet képességét, hogy alkalmazkodjanak az időjárás is.
3. Masszázs, gyógytorna, lazító és élénkítő fürdő. Ezek azok a tényezők, amelyek segítik szorongás és végül megvédeni az ízületeket (nyomás) az éghajlatváltozás.

lásd még

Akár kezelésére golyva →

Amikor inni antibiotikumok, és mikor nem →

Hogyan kell kezelni a hideg: a költségvetés, ami tényleg segít →