Amennyiben ez a sérv a gerinc és mit kell csinálni

Leggyakrabban ez sérti észrevétlen marad. Ha úgy látja, tisztázatlan eredetű néha tompa fájdalom a hát, amely növeli az edzés alatt, köhögés, tüsszögés - ez lehet neki, porckorong sérv.

Vannak azonban olyan tünetek és más, és néha nem jelenik meg minden... Amíg a sérv nem fordul hátra valami komolyabb, mint például isiász, vagy akár a stroke.

Mi a gerinc sérv

A hivatalos neve ez a rendellenesség - porckorongsérv (sík alakzattal a csigolyák között).

A rugalmas és változások alakú lemezt lehetővé gerinc flex, és elnyelik a terhelést, amit átveszi. És jó lenne, de a kerekek - a dolog nem nagyon erős.

A szakértők az amerikai Mayo Klinika Kutató Központ képestporckorongsérv egyes fánk zselé: belső - lágy nucleus pulposus, amely zárt rostos gyűrű sűrű inak.

Amikor hajoljon előre, így még a terhelést, a csigolyák összenyomódnak, és próbálja présel ki „fánk zselé” ezelőtt. A legtöbb esetben a porckorong ellenáll ezt a terhelést.

De ha a gyűrű az ín valamilyen okból legyengült, elszakadhat - és kilóg a lágy magot ki a csigolyák közti térbe. Hogy ez a helyzet az úgynevezett sérv a gerinc.

A veszélyes gerinc sérv

1. Nagyobb nyomás csigolya csigolya. Az okok világosak, mivel a tömítés lett vékonyabb közöttük. Ennek eredményeként, a csigolyák dörzsölje egymás ellen, van egy fájdalomÉs a jövőben - a különböző gyulladásos folyamatokat.
2. Sérv nyomást gyakorol a gerincvelői idegek gyökerei. Csípés egy ideggyök is elég fájdalmas dolog. De ez nem csak a fájdalom: a nyomás az idegek vezethet isiász, és akár bénulást is. És mivel a gerincvelői idegek jeleket a végtagok és a belső szervek, a fájdalom és az esetleges meghibásodás a kezek, lábak, a húgyhólyag, a máj, a vese, és így tovább.
3. Sérv nyomódik a szomszédos erek. Emiatt romlik a vér áramlását a szervek és szövetek. Gyakran szenvednek agyban.

Ahol nem a gerinc sérv

Íme a leggyakoribb okok aTünetei a porckorongsérvOkozó gyengül a rostos gyűrű.

1. Rendszeresen vegye fel valami nehéz, betölti a hát alsó részén vagy a váll.
2. Ha esik, vagy más módon megsérül a vissza.
3. Van problémák testtartás - scoliosis vagy a szokás ül egy púpos testtartás.
4. Te töltenek sok időt ül.
5. Ön szenved osteochondrosis.
6. Ön túlsúlyos.
7. Te állandóan elegendő alvás, ami miatt a gerinc nem volt ideje, hogy felépüljön a napi stressz.

Milyen tünetei vannak a gerinc sérv

Ismét a tünetekporckorongsérv sérv változhat, és bizonyos esetekben lehet, hogy nem lesz meg. Ezért a legjobb módja annak, hogy nyomon követheti, amikor a probléma - ez a rendszeres szűrések legalább podiatrist vagy terapeuta. És persze, ne hagyja figyelmen kívül a jeleket, hogy előadja vissza.

Itt van, hogyan viselkedik egy porckorongsérv:

1. Sajgó fájdalom, ismeretlen eredetű, amely időről időre megjelenik a hát alsó részén vagy a nyaki gerinc.
2. Nyilalló fájdalom, ami gyakran kíséri a hirtelen mozdulatokat, úsztatás vagy dönthető.
3. Hátfájás, ami adott a comb, vagy a lábát.
4. Fájdalom a nyaki gerinc, amely a váll vagy a kar.
5. Részvétele zsibbadás vagy bizsergés a lábujjait, és / vagy a lágyék.
6. Betegségei urogenitális rendszer: inkontinencia vagy vizeletretenció, székrekedés, hasmenés, problémák merevedés.
7. Rendszeres fejfájás, szédülés.
8. Lóverseny vér nyomás látható ok nélkül.

Ha lát legalább egy ilyen tüneteket, akkor forduljon orvosához. Az orvos végez fizikális vizsgálat - általában a panaszok és ellenőrzés elegendő a diagnózishoz. Néha szükség lehet egy röntgen, CT vagy MRI: Ezek a vizsgálatok lehetővé teszik a szakember, hogy zárja ki egyéb okok a hátfájás és lehet megállapítani a helyét a sérv.

Hogyan kezelik a porckorongsérv

Ahhoz, hogy visszanyerje a jó egészség, gyakran elég ahhoz, hogyporckorongsérv két lépésben.

1. Megszabadulni a fájdalom

Jó fájdalom enyhítésére normális OTC fájdalomcsillapítókkal alapján ibuprofen vagy a naproxen. A szükséges dózis akkor írnak fel az orvost. Javasolni fogja az erős gyógyszereket, recept nélkül kapható, ha a feladat nem tud megbirkózni.

Is, akkor lehet, görcsoldó és izomlazítók - gyógyszerek, amelyek enyhítik a feszültséget a hátizmok.

2. Tanulás, hogyan kell vigyázni a gerinc

Mindegy, az orvos valószínűleg felírni Önnek gyakorolja terápia - képzés erősítése a kis izmokat, amelyek támogatják a gerincet. Köszönet nekik, a hátsó lesz könnyen viseli a terhelést.

Ezen túlmenően a fizikai terapeuta megmondja, hogyan szüntesse meg súlyokat, és megtanulják, hogy kerülje a hirtelen mozgások - sodrás és hajlítása a gerinc.

3. hogy a műtét

Műtéti kezelést a csak szélsőséges esetekben:

• Ha a fájdalom továbbra is fennáll 6 hétig.
• Ha a sérv társul progresszív bénulás (gyengeség a lábakban), vagy meghibásodása kismedencei funkciók (irányítás elvesztése felett húgyhólyag és a bél).

Leggyakrabban a sebészek eltávolítani csak a kinyúló rész a porckorong. Ez elég, hogy enyhíti a nyomást az idegvégződéseket. Rendkívül ritka esetekben a sérült lemez ki teljesen.

Mit tud megpróbál

Itt a leggyakoribb alternatív technikák, amelyek segítségével helyreállítani a jó egészséget. De ez nem pontos.

1. akupunktúra. egyes tanulmányokAkupunktúra ágyéki porckorongsérv: rendszeres felülvizsgálatát és meta-analízis. Ez azt mutatja, hogy az akupunktúra valóban enyhíti a krónikus hátfájás. Azonban a kutatók elismerik, hogy ennek a kérdésnek több tanulmány.
2. Kiropraktika (kiropraktika). Bizonyított, hogy a gerinc kezelése mérsékelten hatásos hátfájás, hogy tart legalább egy hónapig. Azonban a kézi kezelés lehetségesKáros hatásai gerinc kezelése: szisztematikus áttekintés komoly pobochka - akár a szélütés.
3. masszázs. megfelelő végrehajtását masszázs Ez biztosítja a rövid távú enyhítésére a krónikus hátfájás.
4. jóga. A kombináció a fizikai aktivitás, a légzőgyakorlatok és a meditáció is segítJóga a kezelés krónikus nem specifikus deréktáji fájdalom egyesek megszabadulni a krónikus fájdalom.