Akár kezelésére golyva

Baktériumok túlszaporodása - ez egy speciális diagnózis, amelyet szeretett orosz klinikák, de valójában nem a Betegségek Nemzetközi OsztályozásaBNO-10. Megpróbáltuk megtalálják a szükséges információt a kézikönyvekben a betegeket, de nem sikerült. Ahhoz, hogy megértsük ezt a bonyolult helyzetet, kérdések szakértők, akik szembesülnek a diagnózis nem is létezik, és a betegek, akik szeretnék, hogy kezelje.

- Ha van dysbiosis, ezért folyamatosan ellenőrzik és kezelik? És ami a legfontosabb -, hogy miért ez a diagnózis, mint maguk a betegek?

- Valóban, ez az Oroszországban és a FÁK, de sehol máshol a világon. Kezdjük azzal, hogy a mikroorganizmusok használjuk humán élőhelyet és táplálékforrást. Ezek a mikroorganizmusok - nem csak a baktériumok is van a vírusok és a gombák - élőben a bőrön és a nyálkahártyákon, beleértve a bélben. Akár több ezer faj bélben található mikrobák kapcsolatot tart fenn egymással és a fogadó. Látnak egy csomó feladatot: védik a beleket patogén baktériumokkal szemben szintetizálása vitaminok, megemészteni azt a tényt, hogy az emberek nem tudják megemészteni, a vonat a helyi immunitást. Ezek befolyásolják az egészségügyi és nélkülözhetetlen számunkra. Minden ember egyedi mikrobiális táj, amely függ a hely és az életkörülmények, a táplálkozás, az átadott betegségek

FAQ: Ember Microbiome.

Egy közeli tanulmányozása az emberi test lakók kezdtek újabban az első fázisban a projekt „mikroba ember” tartott 2007-2012. Tény, hogy megkapjuk a genetikai információ mikrobák megtalálható az egészséges önkénteseknél, azt 173 millió dollártEmberi Microbiome Project.

Az a tény, hogy nem minden a mikrobák növekedését táptalajon. Ez a tanulmány a speciális technikát igénylő kerítés anyagot és a kutatás, és nem csak „át az üveget.”

Az úgynevezett elemzés dysbiosis mutatja, csak egy pár tucat ezer ilyen mikroorganizmusok, show minden alkalommal másképp.

Ha megy a különböző laboratóriumok és átadja egy pár üveg egy nap, hogy a különböző eredményeket. Ez az elemzés rosszul játszott, és nem diagnosztikus értékű.

Nem tudom, hogy miért ő továbbra is nevez, és megteszi. Talán, csak alapján „valamit tenni kell”?

- A beteg emésztési problémák, és az orvos a recepción küldött meg kell vizsgálni a baktériumok elszaporodását. Mit kell tenni?

- Ahhoz, hogy menjen egy másik orvoshoz. A beteg jött a vétel panaszkodni, meg kell keresni az okát a betegség, és időt takarít meg. Ha ehelyett az orvos rendel egy teszt, hogy nem diagnosztikus értékű, ez egy jelzés rossz minőségű ellátást.

- Az orvos a diagnózist „golyva”, elemzések nem talál semmit többet. Tudom, hogy ez nem egy diagnózist, de akkor valójában?

- Ez a kérdés meg kell felelnie az orvos minden egyes esetben, ez az értelme a diagnózist. Például, a beteg jön nemspecifikus panaszok, amelyek más betegségek: hasi fájdalom, puffadás, hasmenés vagy székrekedés. Mivel az enzimek megnyilvánulhatnak elégtelenség, lisztérzékenység - örökletes intolerancia gabonafehérjétA coeliakia, Irritábilis bél szindrómaIrritábilis bél szindrómaVagy a baktériumok elszaporodása a vékonybélben, vagy élelmiszer-intoleranciaAz étel-intolerancia. Vagy talán a beteg evett piszkos kézzel, és könnyen bélrendszeri fertőzés. A lehetséges opciók, így nem lehet megállítani a dysbacteriosis, szükséges, hogy egy konkrét diagnózist.

Néha a szülők, hogy egészséges gyerekek, nincs panasz van, csak valami a széken nem mint anyukák és apukák. Itt nem lehet nézni semmit.

Meg kell kezelni a személy, nem a vizsgálatokat, ezért nem veszik őket, ha semmi sem zavarja.

- Szükségem tegye probiotikumok és prebiotikumok, ami szerelem kezelésére golyva? Lehet, hogy elég a hagyományos joghurt?

- A probiotikumok - élő mikroorganizmusok, amelyek pozitív hatást gyakorolnak az egészségre, ha bejutni a bél megfelelő mennyiségbenA probiotikumok és prebiotikumok. Fontos, hogy minden:

1. Az a tény, hogy életben vannak.
2. Az a tény, hogy eljut a belek.
3. Megfelelő mennyiségben.

Szigorúan véve, a probiotikus feltételezhetjük csak bizonyos baktériumok, ami bizonyítja a hatékonyságát a klinikai vizsgálatok során. Ezeket használják a kezelésére és megelőzésére bizonyos betegségek, mint például az akut fertőzéses hasmenés. A dózis és a megvalósíthatósági kinevezésüket az orvos határozza meg.

Még mindig ott prebiotikumok - eledel bélbaktériumok. A mikrobák is kell tápanyag munkájuk elvégzéséhez. A prebiotikumok Főleg a növényi élelmiszerek azokat a tápanyagokat, hogy nem emészthető.

fermentációs termékek, mint például a tejsav fermentációs, is tartalmaznak hasznos mikroorganizmusok. És ez nem feltétlenül tejtermékek: savanyú káposzta Mochenov vagy alma is itt vannak.

De a végtelen reklámok azt mondják, hogy az egészség és az immunitás lesz hozzá, ha enni valamit egy szép jar, ez csak reklám.

Lehet nem olyan, mint a joghurt, de a szeretet savanyú káposzta. Vagy nem szeretik sem az egyik, sem a másik dolog, de a szeretet joghurt. Válassza ki, mit szeretne.

- közismertebb hitték, hogy egyszer régen étel jobb, tisztább, természetes (bármit is jelentsen ez), majd nem kell kiegészítőket. Most nem valós termékeket, nem kap javára őket, így meg kell, hogy segítsen magad. Mennyire igaz ez?

- Az ajánlások szerint, amely így az Egészségügyi VilágszervezetVitamin és ásványi anyag
követelmények az emberi táplálkozásban táplálkozási és más szakmai szervezetekkel, ha egészséges, aktív és változatos enni, Van elég tápanyagok, vitaminok, rostok, fitokemikáliák, és a többi élelmiszer.

Élelmiszer - a legjobb lehetőség, hogy elérjék a kívánt életet.

Pozíció „mielőtt a termékek jobb és egészségesebb emberek” - félrevezető a aranykor. Még néhány száz évvel ezelőtt, az átlagos várható élettartam kevesebb volt, mint ötven éve. Most már jó minőségű víz, mellyel az emberek a városokban nem betegednek meg a tífusz és a kolera. Senki sem hamisít termékek, hozzátéve mérgező anyagok miatt az élelem hiánya. Az élelmiszer minőségét javult, ez lett biztonságosabb. Nem kell enni egy szerény sor termékek egész életük, és szenved a hiánybetegségek.

Ha azt mondjuk, hogy a termékek minősége gyenge acélból lenne túlzás, ami kedvezőbb, a gyártók az adalékanyagok.

Vannak helyzetek, amikor egy bizonyos betegségek, vagy egy bizonyos korban hasznos vitaminokat, például. De az is jobb összehangolása az orvossal. Az étrend-kiegészítő nem tárja fel gyógyszereket. Ezek nem célja, kezelésére, de lehet mérgező és mellékhatásokat okozhat.

Sokkal jobb, hogy fektessenek be egy teljes és változatos étrendet.

Ez nem olyan nehéz: választani élelmiszerek a különböző élelmiszer-csoport, és előnyös, és élvezni.

- Sok emésztési problémák megoldódnak a kiegyensúlyozott étrend. Mit kell változtatni az étrendben az első helyen, hogy megszabaduljon tőlük?

- Most teljesen mindenki tudja, hogy szükség van. Sokkal kevesebb figyelmet fordítanak a táplálkozási magatartás - ahogy az a személy eszik rendszeresen. Nem kell több figyelmes: összpontosítva az éhezés és a teltségérzet, nem a mozgás, nem siet. Megszoktuk automatikusan dobja étkezés nélkül értelmét és értelme, akkor is, ha nincs rá szükség abban a pillanatban. Ezért fontos, hogy dolgozzon ki a megfelelő étkezési szokások. Ez nem történik meg gyorsan, szokások kialakulása is zajlik szerint egyes törvények.

Ami fontos, az egyensúlyt a beérkező élelmiszerek és az energia kiadások, így minden nap ajánlott legalább fél órát a forgalom. Nem feltétlenül kell futni, vagy súlyemelés, de az aktivitás szükséges naponta.

Nem táplálkozási ajánlások nem hívják, hogy feladja, amit szeret, támogatja az idegen és nem tetszik az „egészséges” élelmiszerek.

Nincsenek különleges „leghasznosabb” termékek, amely helyettesítheti a teljes változatos étrendet. Ennek szükséges feltétele, a megfelelő táplálkozás - az öröm az evés. Fontos, hogy a fizikai egészség, mert ez biztosítja a koherens működését az emésztőrendszer, idegrendszer és az endokrin rendszert. Tehát ne felejtsük el, hogy élvezze.

---

Elena MOTOVA írja a táplálkozás, az emésztés és a táplálkozási viselkedés című könyvében: „A legjobb barátom gyomrában. Élelmiszer az okos emberek. " A könyv alapja a bizonyítékokon alapuló orvoslás és kutatási teljesítmény. Meg fogja tanulni, hogy sok közös elveinek táplálkozás - ez csak egy mítosz. Javasoljuk, hogy olvassa el, és enni öröm.

Vásárolja meg a könyvet „A legjobb barátom - a gyomor”

Lásd még:

• Táplálkozástudomány: mit higgyen és mit nem →
• Mik a probiotikumok, és hogy szükségünk van rájuk →
• 5 gyakori tévhiteket megfelelő táplálkozás →