Miért másnaposság az évek egyre rosszabb

18 évesen, másnapos reggel - ez az, amikor akar inni, de ha fáj a feje, az azt jelenti, hogy az alkohol volt a rossz minőségű. 25 Reggel elfogyasztása után emlékeztető pokol - a fejét, mintha a forgattyús éles késsel, beteg, gondolatok lapozgatott lassan és megfontoltan. 29 másnaposság elhúzódik egész nap, és néha még a következő. Íme egy részlet a TV sorozat „The Clinic”, ami jól illusztrálja ezt tökéletesen.

Miért történik ez? Valójában több oka is van.

Kevesebb májenzimek

Az egyik fő oka, hogy a másnaposság egyre fájdalmas korral, hogy elkezdi, hogy készítsen kevesebb alkoholt. Minden pohár sör vagy egy halom erős italt feldolgozzák körülbelül két órán keresztül (a pontos időt ki lehet számítani, figyelembe véve a nem, az életkor és súly).

Itt van, hogyan működik: a májenzimek, alkohol, feldolgozott alkoholt az acetaldehid. Ezután más enzimek, aldehid-dehidrogenáz, amelyek készült acetát, amely alakítja át a szén-dioxid és víz.

Ha 21, ez a folyamat nagyon egyszerű. De az idő múlásával, a szint szükséges enzimek csökken, és a test sokkal időigényesebb feldolgozására erősen mérgező acetaldehid. Ez az anyag a szervezetben hosszabb, ami

fejfájás„Száraz fák”, hányinger és egyéb tünetek ismerős minden.

Több zsírt, kevesebb víz

Is változik az életkorral a teljes test összetételét. Az emberek felhalmozódnak több testzsírt, amely miatt a test egyre érzékenyebbek a hatásait az alkoholtartalmú italok.

Kövér nem szívja magába az alkohol, és egy személy egy nagy testzsír százaléka az alkohol felszívódik rosszabb. Ezért a nők természetesen magasabb százalékban zsírt, mint a férfiak, hogy részeg, gyorsabb a kisebb mennyiségű alkoholt.

Ezen túlmenően, a kor, a test vizet veszít - 20 év a szervezetben a víz nagyobb, mint 40. Minél kevesebb víz, annál nagyobb lesz az alkohol koncentrációja a szervezetben használat után.

immunhiányos

Az életkor, a test gyengül, és akkor rosszabb, mint hogy felépüljön a hatása a különböző káros tényezők: betegség, sérülés, alkohol.

Amint azt a cikket Online idő:

Ha van gyerek, tudod, hogy a karcolások és horzsolások térdre gyógyítani az öklüket őket csak két napig. De ha vágni az ujját, akkor lesz legalább egy hétig, a seb teljesen meg van húzva. A serdülők, izomfájdalom nagyon gyors, és ha az illető kor alatti látogatás a nehéz edzés, akkor ütni egyensúlyát néhány napig.

A National Institute on Aging nevezi immunostareniem vagy fokozatos gyengülése az immunrendszert. tanulmány Azt javasolja, hogy a kor előrehaladtával a szervezet mindegy továbbra is vissza, ez csak nem olyan gyors, mint korábban.

Mindez különösen nyilvánvaló középkorú, 50 év után. Amint azt a cikket, Wall Street Journal, Idős emberek gyakran gyógyszerek krónikus betegségek, és valószínű, hogy a tabletta reagál az alkohollal, ami felgyorsítja a természetes csökkenése kognitív képességek. Minden ital részegen negatív hatása még mindig érezhető.

Az alkohol fokozhatja a kognitív hanyatlás jellemző évesek. Neuronok egyre lassabb. A myelin hüvely, amely az axonok és felgyorsítja az idegi impulzusok elvékonyodnak. Az életkor, a neuronok elveszítik a teljesítmény, és ha ehhez hozzátesszük, hogy ez az alkohol hatásait, ezek többször kevésbé hatékony. Tehát, ha megy 65 évvel a bárban, csak miután egy-két koktélt, hogy úgy gondolja, nagyon rossz.

A hatása életmód

Ami számít, az nem csak a feltétele a test, hanem egy életmód, amely akkor vezet. Sokkal könnyebb megbirkózni a fejfájás, ha miután a viharos pénteken ágyban és nyögött halkan. De ha a ház kopott pár sikoltozó gyerekek, és meg kell főzni, tisztítsák meg, vagy menjen a munka, akkor a fejfájás kockáztatja, hogy egy rémálom.

2013-ban a tanulmány megállapították, hogy az életkor, amikor ott van a legtöbb szörnyű másnaposság, akkor 29 éves. És nem azért, mert a fizikai tényezők, hanem azért, mert az egyidejű hatására a biológia és a körülmények. A 29 éves, az emberek gyakran tart alkoholos szokások megmaradt egy fiatal korban is, ha a másnaposság lesz fájdalmas és hosszú.

Ha a 29 éves és 45 éves ital ugyanolyan mennyiségű alkohol, a másnaposság erősebb lesz, mint a második. De a lényeg az, hogy a 45 éves emberek kevésbé valószínű, hogy részeg.

Így emlékszik erre, és legyen kedves a tested, mert a természet az ő immunis az öregedés és a hanyatlás, a kognitív funkciók, hogy pontosan jó nem vár.