Mintegy 10 tény a depresszió, amely mindenkinek tudnia kell

Mivel a depresszió lehet és kell harcolni. És minél többet tudunk róla, annál könnyebb csinálni. Legyen tisztában a következő tényeket, hogy segítsen magának vagy szeretteinek.

Ez a cikk nem csak olvasni, hanem hallgatni. Ha inkább - kapcsolja be a podcast.

1. Depresszió lehet örökletes

Ma a tudósok gondolkodnak a valószínűsége, hogy egy biológiai hajlam a depresszióra. Szerint az új kutatás, egyes részein a DNS kapcsolható ez a rendellenességAriana Eunjung Cha.Nagy DNS vizsgálat segítségével 23andMe adatok találja 15 helyen kapcsolódik a depresszióhoz. Az adatok alapján kutató cég 23andMe szakértők számít mintegy 15 gént, amely hozzájárulhat a depresszió. Ezek a gének vesznek részt a kialakulását idegsejtek az agyban.

2. Ez egy fizikai betegség

Amellett, hogy érzelmi megnyilvánulások, depresszió okoz fizikai tünetek egyértelműen. Hatása alatt a mentális rendellenesség, az emberek gyakran elvesztik az étvágyat, fejfájást és szenved álmatlanságban.

3. A tudósok továbbra is találni új ígéretes kezelési módszerek

Lélektani segítség tényleg működik. Egy nemrégiben készült tanulmány azt találták ki, hogy a hatékony és olcsó eszköznek depresszió lehet a viselkedési aktivitástJeffrey Kluger.Egy új Depresszió kezelése ígéretes. Ez az új eljárás, talk terápia, melynek során a betegek tanítják, hogy foglalkoznak a tényezők, amelyek a depresszió, és nem lakik velük. Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a haszon még társalgási terápia OnlineKasley Killam.A Need for Human Connection digitális Mental Health Care.

Hogy növelje a terápia hatékonyságát, akkor lehetséges, hogy adjunk gyógyszereket. Pszichiáterek segítséget nyújt egyéni kezelési programok a legalkalmasabbak az egyes alkalmakkor.

4. Depresszió - gyakori probléma

A statisztikák szerint az Egészségügyi Világszervezet, a betegség érint mintegy 350 millió ember szerte a világonEgészségügyi Világszervezet. Depresszió. Adatlap. Értékelte április 2016. Depresszió - a fogyatékosság egyik fő oka.

5. Ez egy komoly akadálya a munkát

Az egyik alapvető jellemzője a depresszió - a motiváció elvesztése, ami befolyásolja az egyén az élettartama. A számítások szerint a kutatók a University of Michigan, a termelékenység csökkenése hatására a betegség csak az Egyesült Államokban költségek munkaadók $ 44 milliárd évesUniversity of Michigan Depresszió Center.A depresszió és az elveszett termelékenység.

6. Senki sem immunis a depresszió

Ő, mint minden más mentális zavar, hatással lehet bárki. Depresszió nem néz évesen, a társadalmi státusz, vagy nemzetiség. Csillag, mint Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton és Andre Agassi nyíltan beszélnek tapasztalataikról küzdenek mentális egészségi problémákkal.

7. Ez sullies hírnevét

A mentális zavarok még mindig körül negatív sztereotípiákat. A nevét a különböző érzelmi állapotok gyakran szolgálnak ürügyül zaklatást vagy enyhén használt beszélgetés. Sokan tévesen összefüggésbe a mentális zavarok és az erőszak. Ez a viselkedés növeli félreértés a társadalom.

8. Sok keep depresszió magát

A félelem a szégyen vagy elítélés gyakran, hogy elhallgattassa az embereket, akiken lelki gyötrelem. Tanulmányok azt mutatják, hogy ez a félelem megakadályozza az embereket abban a szerzés a szükséges segítségetPatrick W. Corrigan, Benjamin G. Druss, Deborah A. Perlick.A hatása elmebetegség stigma keresek, és részt vesz Mental Health Care. Különösen vonatkozik ez a férfi az emberiség felének. Adatok szerint 2015-ben, a férfiak nagyobb valószínűséggel, hogy elrejtse öngyilkossági gondolatok.

9. A legrosszabb esetben öngyilkossághoz vezet

mentális zavarok is komoly probléma. Emiatt, az egészségügyi ellátás és az empátia döntő szerepet játszanak. Szerint a National Union of Mental Health, öngyilkosságok 90% -a szenved mentális zavarokOrszágos Szövetség a mentális betegség.Az öngyilkosság kockázatát.

10. Depresszió nem határozza meg egy ember

Ez az állapot nem hiba, nem, hogy egy személy a hibás. rák cukorbetegség és nem alkotnak egy személyiség, ugyanez elmondható a depresszió. Helyesen kiválasztott kezelés segít, hogy ellenőrizzék a betegség. Annak ellenére, hogy egy személy élhet boldog, egészséges és aktív életet.

Mit kell tenni,

Ha beteg a szíve, nem szabad csüggedni, és nem zárja magukat - jogszabály. Keressétek támogatást a családtól, és forduljon pszichológushoz. Vagy lesz magukat a támogatási felebarátodat, ha észrevette, hogy segítséget, amire szüksége volt. A depresszió nem egy mondat, lehetséges és szükséges, hogy harcolni.