Milyen okai alváshiány
Egészség / / December 19, 2019
A kutatások azt mutatják, hogy az érzelmi központja az agy nagyon rosszul érzékelt alváshiány. Ez hátrányosan befolyásolhatja az agyi folyamatokat, mint a tanulás és a memória.
Dr. Matthew Walker és munkatársai végeztek egy kísérletet, amelyben 26 egészséges személy vett részt. Néhány önkéntesek lehetősége volt aludni, míg mások már megfosztották azt 35 órán keresztül. A következő napon a kutatók agyát résztvevők abban a pillanatban, mikor jelenik meg a különböző képek, az összes 100. Először voltak semleges (kanalat vagy kosarat kép), de egyre negatív (kép cápa támadás vagy összeadó).
Ennek eredményeként az emberek, akik a alváshiány, 60% aktívan reagál a negatív érzelmi képet. A kutatók szerint ez annak köszönhető leállításának érzelmek ellenőrzési funkciók a prefrontális lebeny az agy.
A mai világban, az emberek húzott le aludni kevesebb időt, de ez negatív hatással van az emberi viselkedésre. Ne felejtsd el.
Erős és egészséges alvás!
keresztül Érzelmek ámokfutó a kialvatlan Brains