Hogyan mérjük a nyomást rendesen

Vérnyomásellenőrzés könnyű, különösen a segítségével a modern vérnyomásmérők. De ha minden valahogy, az eredmények lesz néhány. Layfhaker elmagyarázza, hogyan kell nem csavarja fel egy egyszerű eljárás.

Melyik eszköz használatát

Független mérés jobb megvenni egy automata vérnyomásmérő (nyomás mérő készülék), mert Messiás sztetoszkóppal önmagában kellemetlen, az eredmény nem lesz megfelelő.

Néhány automata vérnyomás monitorok is mutatják, nem egészen helyes eredményt.

Felhívjuk figyelmét, hogy helytelenül kiválasztott méretű mandzsetta hatással lehet a mérési eredményeket. Tehát mielőtt vásárolni, az intézkedés a kerülete a részét a kéz, amely körülveszik a tonometer.

A félreértések elkerülése érdekében a leolvasott, buy tonometer drogériákban vagy szaküzletekben, és ne nagyon nehéz megmenteni. Mindenképpen olvassa el az utasításokat, mielőtt használja (még a cikk elolvasása után), és ki kell cserélni az elemeket.

Hogyan mérjük a nyomást

Ne rohanjon. Sit öt percig nyugodt körülmények között, nem rohan a tonometer azonnal edzés után. Előtt fél órával a mérés nem dohányzik, vagy iszik kávét.

Ülj egy székre, hátat lapos. Ne keresztbe tesszük a lábunkat. Meg kell állni a földön, hogy a térd nem emelkedik magas.

Húzd fel az ingujját, és a jobb - eltávolítás ruházat, hosszú ujjú, hogy a mandzsettát a kar minden gond nélkül.

Tedd a kezed, amelyen a méréseket egy sík felületre úgy, hogy a mandzsetta tonometer körülbelül a szív szintjén. Néha szükség van, hogy egy párnát a kar alatt.

Megfelelően csatlakoztassa a mandzsettát. Az alsó széle legyen 2-2,5 cm-rel a könyök.

Biztosítsa a mandzsetta úgy, hogy az általa akkor kibír egy ujjal 1-2. A vezetékek kell menni a belsejében a könyök a szenzorok tonometer rögzített impulzus.

Győződjön meg arról, hogy minden cső laposan, nem zavarja, és nem képez hurkot. Ez nem nehéz, csak meg kell ülni, mint ez:

A program futtatása a tonometer megtöltötte a mandzsetta, vagy fújja magad (ez attól függ, hogy melyik modell vásárolt). Várja meg a készülék deflate, vagy nyissa ki a szelepet, és hagyja, hogy a levegő magukat.

Jegyezzük fel a tonométerrel és néhány perc múlva ismételje meg a mérést a használt.

Hogyan mérjük a nyomást sztetoszkóp

A módszer, amelyben egy személy hallgatja az szívhang, némi tapasztalat és szokásokat. Az első alkalommal nehéz hallani mindent, és ugyanabban az időben, hogy tartsa az értékeket, amelyek egy nyilat mutat tonometer. Magát, mint a nyomás még nehezebb mérni. Ezért, ha úgy döntenek, hogy microstethophone, dolgozzanak ki, ahogy kellene.

1. Egy személy üljön pontosan ugyanaz, mint a nyomásának mérésére automatikus tonometer mandzsetta alkalmaznak ugyanazon a helyen.
2. A fossa könyök vagy egy kicsit magasabban, azon a helyen, ahol a legjobb, hogy meghallgassák impulzus, Kell helyezni és préselt enyhén membrán Fényfonendoszkópok.
3. Fújja fel a mandzsettát, és ezzel egyidejűleg hallgatni a pulzusát nézi nyíl tonometer. Egy bizonyos ponton, az impulzus eltűnik - ez nem lesz hallható. Akkor meg kell pumpálni a mandzsettát úgy, hogy a nyíl tonometer újabb 20-30 Hgmm. Art.
4. Kicsit nyissa ki a szelepet egy kis körte a nyíl tonometer lassan kúszott végig. Lassan - egy 2-3 Hgmm. Art. másodpercenként.
5. Nagyon figyelj, ha Fényfonendoszkópok újra hangokat szívverés. Megjegyzés az érték, amely az adott pillanatban a nyíl jelzi. Ez a szisztolés, vagy „felső” nyomás.
6. Ezután meg kell várni, amíg a hang eltűnik újra. Az ábra, amely azt jelzi, egy nyíl ezen a ponton - diasztolés „alsó” nyomás.

A nyomás feletti 140/90 - magas alábbiakban 90/60 - alacsony. Ahhoz, hogy megértsük, hogy értékelné, és mi nem, az intézkedés a nyomás minden nap ugyanabban az időben és ugyanazon feltételek és rögzíti az adatokat. Ebben az esetben, ha úgy érzi, hogy valami nincs rendben, akkor képes lesz arra, hogy meghatározza, hogy vérnyomás problémák.